Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление > Взаимопомощь

Взаимопомощь Здесь можно попросить форумчан о помощи, совете, поддержке в борьбе с любым недугом.

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20.02.2019, 20:08   #1
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,202
Сказал(а) спасибо: 29,578
Поблагодарили 102,659 раз(а) в 11,942 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию Диабет. Как с ним жить?

Девочки, пользуясь случаем и я хочу попросить о помощи... Одному очень хорошему человеку (я не могу назвать ее ник сейчас по ряду причин), которого многие старожилы форума любят и помнят, нужна помощь... Ей поставили диагноз сахарный диабет - не инсулинозависимый. Как с ним жить? Как справляться? Как облегчить состояние. Какие есть подводные камни... Какие диеты лучше всего? В интернете материалов по диабету хватает, но зачастую они противоречат друг другу, и большинство явно написано не врачами, а копирайтерами.
А у нас, как-то так получилось, даже темы по диабету нет...

Может быть у нас на форуме есть люди, кто сталкивался, которые давно живут с этим недугом? Мы были бы благодарны любым советам и рекомендациям из личного опыта.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 20.02.2019, 22:03   #2
Фарида

     
 
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Татарстан
Сообщений: 669
Сказал(а) спасибо: 6,151
Поблагодарили 5,024 раз(а) в 670 сообщениях


По умолчанию

Shodashi, я сейчас интересуюсь кетодиетой, вернее интересовалась, она мне не подходит. Так вот в соцсетях есть группы, там есть люди с диабетом, говорят, что жизнь изменилась после перехода на такой тип питания. Я особо не вникала, так отметила для себя.
Еще есть Константин Монастырский, он выходец из СССР, кажется с Украины, излечил себя от диабета. У него есть книги в свободном доступе в электронном виде, можно скачать. Одна из них называется "Функциональное питание".
У Вас в Польше есть доктор Квасневский Ян. На русский только одна его книга переведена.

---------- Post added at 22:03 ---------- Previous post was at 21:54 ----------

У кетодиеты есть противопоказания.
Фарида вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 21.02.2019, 01:06   #3
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,202
Сказал(а) спасибо: 29,578
Поблагодарили 102,659 раз(а) в 11,942 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Фарида Посмотреть сообщение
Shodashi, я сейчас интересуюсь кетодиетой, вернее интересовалась, она мне не подходит. Так вот в соцсетях есть группы, там есть люди с диабетом, говорят, что жизнь изменилась после перехода на такой тип питания. Я особо не вникала, так отметила для себя.
Еще есть Константин Монастырский, он выходец из СССР, кажется с Украины, излечил себя от диабета. У него есть книги в свободном доступе в электронном виде, можно скачать. Одна из них называется "Функциональное питание".
У Вас в Польше есть доктор Квасневский Ян. На русский только одна его книга переведена.
Фарида, спасибо! Поищем! Квасневского тоже.

Наталья, да, хорошая мысль насчет "Взаимопомощи".
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 21.02.2019, 09:40   #4
lioness

     
 
Аватар для lioness
 
Регистрация: 18.11.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 340
Сказал(а) спасибо: 14,682
Поблагодарили 4,907 раз(а) в 493 сообщениях
По умолчанию

Лайне, я знаю человека, который смог вылечить диабет. Муж моей приятельницы, доктор по образованию, к.м.н. Он в 90-х ушел из медицины (нечем было кормить семью) навсегда, но навыки-то остались. Два года назад вышел на пенсию, обнаружили диабет. Он отказался от лекарств, полностью изменил питание. Настольной книгой стала: «Скажи диабету нет» Патрика Холфорда. Живет только по этой книге, убрал из рациона сахар (заменил на стевию), хлеб только черный на закваске. Еще пьет пищевые добавки: альфалипоевая кислота, хром. За два года он похудел на 25 кг, т.е. вернул свой нормальный вес. Сахар в норме! Чувствует себя прекрасно. Он хорошо готовит, придумывает новые рецепты диетических блюд. Глядя на него я думаю, что человек может многое.
Рассказала двоим своим родственникам, но одна сказала, что не может жить без пирогов, а второй, что верит только в лекарства. Каждый делает свой выбор.

Мне тоже пришлось изменить питание, стать веганом. Не могу сказать, что далось легко, но за эти месяцы ни разу не нарушила. Это и помогает держаться на плаву.
__________________
Никогда не бывает слишком поздно.
Габриэль Гарсия Маркес
lioness вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2019, 17:57   #5
Roza

     
 
Аватар для Roza
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях


По умолчанию

Моя мама заболела диабетом и чтобы не усугублять свое состояние она постоянно использовала топинамбур. Весной и осенью ела плоды, а летом сушила листья и цветы и постоянно пила из них чай. Делала даже повидло из плодов, разумеется без сахара. Если варить кусочки топинамбура просто в воде, то образуется сахар. Ей помогло это чудесное растение регулировать сахар в крови, ну и соблюдение диеты.
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше
Roza вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 21.02.2019, 20:14   #6
Ajrins

     
 
Аватар для Ajrins
 
Регистрация: 22.07.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 241
Сказал(а) спасибо: 1,857
Поблагодарили 2,334 раз(а) в 288 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Shodashi Посмотреть сообщение
Девочки, пользуясь случаем и я хочу попросить о помощи... Одному очень хорошему человеку (я не могу назвать ее ник сейчас по ряду причин), которого многие старожилы форума любят и помнят, нужна помощь... Ей поставили диагноз сахарный диабет - не инсулинозависимый. Как с ним жить? Как справляться? Как облегчить состояние. Какие есть подводные камни... Какие диеты лучше всего? В интернете материалов по диабету хватает, но зачастую они противоречат друг другу, и большинство явно написано не врачами, а копирайтерами.
А у нас, как-то так получилось, даже темы по диабету нет...

Может быть у нас на форуме есть люди, кто сталкивался, которые давно живут с этим недугом? Мы были бы благодарны любым советам и рекомендациям из личного опыта.
У меня "стаж" заболевания СД 2 типа - около года. Состояние растерянности "как теперь жить?" ещё помню. Постепенно выяснилось, что многие вокруг так или иначе знакомы с темой. Или у самих повышены сахара, или у родственников. И в общем-то люди в основном особо не меняют своих привычек. Пьют назначенный метформин, и вместо сахара покупают какой-либо сахарозаменитель.
Советы в интернете конечно можно найти разнообразные, но если упростить, то нужно убирать жир вокруг внутренних органов, печени, поджелудочной железы. А затем помогать этим же органам, укрепляя мышцы. И конечно же, бороться со стрессом.
И это на всю оставшуюся жизнь: есть продукты с низким гликемическим индексом, заниматься физической культурой, рано ложиться спать и спать не 5-6 часов, а дольше.
Сахарный диабет - это нарушение обмена углеводов, но и другие виды обменов тоже нарушаются. Поэтому углеводы ограничиваем, но нужны дополнительные полезные жиры, качественные белки, минералы и витамины. С дополнительными белками может быть проблема, есть заболевания, когда это противопоказано. И про витамины тоже пишут, что их излишек - нежелателен. Но витамины группы В - это важно! Они и при самом сахарном диабете плохо усваиваются и от приема метформина.
Здесь придется все-таки на свой личный опыт опираться, подбирать продукты питания, которые лично у тебя сахар не слишком повышают. Т.е., через 2 часа после еды сахар должен снижаться до наилучшего доступного на настоящий момент уровня. Брать из таблицы продукт, и проверять его лично для себя.
Ajrins вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 21.02.2019, 21:58   #7
LeLoa
Птица Феникс

     
 
Аватар для LeLoa
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,836
Сказал(а) спасибо: 14,959
Поблагодарили 16,347 раз(а) в 4,424 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотая птица  Сапфировый цветок 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Shodashi Посмотреть сообщение
Девочки, пользуясь случаем и я хочу попросить о помощи... Одному очень хорошему человеку (я не могу назвать ее ник сейчас по ряду причин), которого многие старожилы форума любят и помнят, нужна помощь... Ей поставили диагноз сахарный диабет - не инсулинозависимый. Как с ним жить? Как справляться? Как облегчить состояние. Какие есть подводные камни... Какие диеты лучше всего?
Лайне, диабет 2 типа, это не приговор. Часто с ним люди справляются и прекрасно живут, соблюдая только диету. У того же Васютина тоже есть книга по диабету.
В диете только сильные ограничения по простым, легкоусвояемым углеводам, сложные можно в определенных количествах. Все остальное без ограничений.
Если есть лишний вес, одно из условий излечения его сбросить.
Насчет медитаций мне надо подумать. Скажу позже.
__________________
Она выйдет на тёмный балкон,
она молча посмотрит вниз.
и, стряхнув чёрно-белый сон,
тихо встанет на скользкий карниз…
она сделает шаг вперёд,
сердце сладко замрёт в груди...
вы решили - она упадёт?
что вы…нет…она полетит....
LeLoa вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.02.2019, 00:32   #8
Raniya

     
 
Аватар для Raniya
 
Регистрация: 14.03.2010
Адрес: Tунис-Беларусь.
Сообщений: 234
Сказал(а) спасибо: 9,455
Поблагодарили 2,152 раз(а) в 257 сообщениях
По умолчанию

Девочки, когда- то смотрела передачу Малышевой ,приходил профессор -эндокринолог,говорил,что при диабете -движение,движение и еще раз движение!!!
__________________
У юности нет возраста. ( Пабло Пикасо.)
Raniya вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.02.2019, 00:37   #9
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,202
Сказал(а) спасибо: 29,578
Поблагодарили 102,659 раз(а) в 11,942 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Девочки, спасибо всем за советы!!!
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.02.2019, 23:37   #10
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,039 раз(а) в 860 сообщениях

Золотая колесница  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда  Золотой слон 
Всего наград: 8

По умолчанию

Рекомендую прочитать книгу

Anette Sams "The truth about sugar - avoid inflammation, drop pounds and steer clear of lifestyle diseases - everything you need to know about sugar to achieve good health"

Anette Sams кандидат медицинских наук, с 2001 по 2014 год занималась разработкой препаратов для лечения диабета в компании Novo Nordisk, которая является одним из лидеров в области фармацевтической продукции и услуг, в частности в области лечения сахарного диабета.
Solen вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
диабет , лфк , методы оздоровления



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Девочки, умеющие жить Муррр... Возраст мудрости 7 29.07.2018 15:58
Чтобы жить, надо любить Снеголе Архив 0 12.11.2009 18:52


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека