Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело > Танцевальные техники

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.04.2014, 16:46   #31
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,548
Сказал(а) спасибо: 7,770
Поблагодарили 15,947 раз(а) в 3,333 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
Девочки, остановитесь, хоть на 5 минут, с новой инфой. пожалейте мой моск
Или хоть сначала посоветуйте с чего начать тем, у кого агония от танцев
Типа, попроще чего - правой ножкою левее, левой ножкою правее
Тань, да ладна, твой моск и не такое способен выдержать!
У кого сложности, попробуйте сначала отработать движения только ног, затем движения только рук (наклоны) по отдельности. Доведите до автоматизма, потом соедините. И еще. Прежде, чем соединять, старайтесь присовокуплять (я верно слово подобрала?) движения к музыкальному ритму - это залог правильного "автоматизма" в будущем. Как ритм только рук и только ног будет усвоен телом, - сразу соединяйте! Тело должно усвоить рисунок в соединении с музыкальным ритмом. Тогда не надо будет думать, что и куда поднимать.
Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 16:57   #32
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Вот я, наверно, со своего, доморощенного, Гурджиева начну. 2 минуты пытки моска, и ты королева

Лен, у меня, однако, в моске еще провалы остались (я серьезно). Там надо сначала наполнить умом эти области.
Да, с Гурджиева начу, точно. Он попроще. Ножкой трижды я смогу точно переступить
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 17:26   #33
локис

     
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 149
Сказал(а) спасибо: 976
Поблагодарили 1,417 раз(а) в 133 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
Вот я, наверно, со своего, доморощенного, Гурджиева начну. 2 минуты пытки моска, и ты королева
Таня! Не покидайте нас!!! Давайте расхлёбывать Каушики вместе!
Попробовала перед зеркалом, очень удобно так, все видно, пока не чувствуешь тело. Потом мышечная память закрепится, не надо будет считать притопы и прихлопы! К сожалению у меня нет дома такого удобного зеркала А вот отдельно "низ" и "верх" надо попробовать! Как отойду после изнурительных выходных
локис вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 17:37   #34
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,548
Сказал(а) спасибо: 7,770
Поблагодарили 15,947 раз(а) в 3,333 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
Лен, у меня, однако, в моске еще провалы остались (я серьезно). Там надо сначала наполнить умом эти области.
Ненене, для этих танцев моск - враг. Я серьезно. Моск - это контроль. Контроль - это активация интеллектуального центра, то, чему научили, что поощряет социум, подавляя природное естество. А он (контроль) и так слишком обширен, колонизатор и захватчик, другие центры подавляет, особенно двигательный. Потому без моска надо. По схеме: "музыкальный ритм, рисунок, ощущения".

Цитата:
Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
Да, с Гурджиева начу, точно. Он попроще. Ножкой трижды я смогу точно переступить
Ну, всякое бывает. Может, и правда, тебе легче Гурджиев. Расскажи ж потом, интересно.
Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 17:40   #35
ilochik

     
 
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 4,656
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 216 сообщениях


По умолчанию

Таня, у меня координации не особо, но если подвигаться хотя бы 10 минут медленно, можно даже без музыки, то потом уже под музыку тело начинает двигаться уже само.
ilochik вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 17:43   #36
Roza

     
 
Аватар для Roza
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях


По умолчанию

Уф.. руки устают, а так прикольно танцевать. Ритм поймала сразу и ноги и руки как надо двигаются, только быстро устают руки. Надо тренироваться.
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше
Roza вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 17:44   #37
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от локис Посмотреть сообщение
Таня! Не покидайте нас!!! Давайте расхлёбывать Каушики вместе!
Попробовала перед зеркалом, очень удобно так, все видно, пока не чувствуешь тело. Потом мышечная память закрепится, не надо будет считать притопы и прихлопы! К сожалению у меня нет дома такого удобного зеркала А вот отдельно "низ" и "верх" надо попробовать! Как отойду после изнурительных выходных
Так тут не только ножкой нужно сучить, но еще и одновременно головкой думать: "Я соединяюсь с Космосом, я знаю, где тебя искать, я знаю, как тебе служить, я преклоняюсь перед тобой, я преодолеваю все препоны"

Во, проговорить я уже могу на одном дыхании. Но когда при этом сучишь ножкой, да еще делаешь наклоны нерастянутыми боками, тут моск, реально, просто взрывается!!!!!!

Лен, а как его выключать, когда надо моском намерение посылать одновременно?

Ведь если б его не посылать, я б послала моск, а так...
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 17:53   #38
Natalia-Matina

     
 
Аватар для Natalia-Matina
 
Регистрация: 17.03.2014
Адрес: Северск
Сообщений: 293
Сказал(а) спасибо: 1,238
Поблагодарили 2,804 раз(а) в 309 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
Так тут не только ножкой нужно сучить, но еще и одновременно головкой думать: "Я соединяюсь с Космосом, я знаю, где тебя искать, я знаю, как тебе служить, я преклоняюсь перед тобой, я преодолеваю все препоны"

Во, проговорить я уже могу на одном дыхании. Но когда при этом сучишь ножкой, да еще делаешь наклоны нерастянутыми боками, тут моск, реально, просто взрывается!!!!!!

Лен, а как его выключать, когда надо моском намерение посылать одновременно?

Ведь если б его не посылать, я б послала моск, а так...
Тут не нужно каждый раз проговаривать намерение. Достаточно того, что уже знаешь для чего то или иное движение.
Natalia-Matina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 18:02   #39
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,548
Сказал(а) спасибо: 7,770
Поблагодарили 15,947 раз(а) в 3,333 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Natalia-Matina Посмотреть сообщение
Тут не нужно каждый раз проговаривать намерение. Достаточно того, что уже знаешь для чего то или иное движение.
Угу, точно! Это, как будто, ты внутри условилась и оговорила, что это конкретное движение в данном действе у тебя означает то-то. И всякий раз, запуская это движение, ты автоматом запускаешь оговоренную программу. Проговаривать не надо. Нужно достичь согласованности в движении. Тогда и программы как надо запустятся.

Я и так по жизни расторможенная, а тут вообще гиперактивность от этих танцев. Она, конечно, пройдет потом, но сейчас прикольно.
Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 19:05   #40
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Ну, блин, вы ж кого хош, вговорите!!!

Ну ладно, по маленькому ролику без мозгов получилось двигаться чуть более адекватнее

Вот Уточкой легко хожу даже по улицам теперь, быстрым шагом - это куда понятнее и легче получается
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
динамическая медитация , танец



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека