Гимнастика для лица. Вопросы и комментарии

[gane]

С возрастом усугубляется проблема, связанная с носо-слезной бороздой. Лицо в этой зоне становится неровным, явно видно западание. Косметологи, по-моему, вообще не вступают в неравную борьбу, а пластические хирурги не гарантируют, что после подтяжки борозда уйдет. В общем, проблема не из легких. Лайне Буттер в своем комплексе предлагает абсолютно оригинальные упражнения для этой зоны. Упражнения описаны очень подробно, но, мне кажется, для "продвинутых пользователей". Мне не удавалось выполнить каскадное движение: слезные мышцы, боковые мышцы переносицы, область переносицы. Сами понимаете... Хотя комментарии, конечно, безупречны. Если сначала помогать себе руками, то движение получится. Руки должны быть в такой позиции: ладони сложены вместе, указательные пальцы на боковых сторонах носа, кончики пальцев выше внутренних углов глаз, кончики средних смыкаются на переносице, большие пальцы на подбородке (это уже не принципиально). Выполнять пульсацию верх, соблюдая рекомендации Лайне насчет висков (нижнюю часть височной зоны - к ушам, верхнюю - вверх). После того, как движение с помощью рук получится, легче будет его освоить. Успехов!

[Ninon]

Сообщение от Laine

Возможно, существуют и другие Steps - 8, 7...? Или только этот...

Конечно, существуют.
У них там все по порядку.
Там откровенная смесь из вашего Асахи и еще.. не знаю, как называется... Постукивания кончиками пальцев по массажным линиям. В целом, движения все знакомые. Сейчас попробую залить куда-нибудь ролик целиком.

А из относительно незнакомых движений, пожалуй, это. Выполняется сразу после массирования крыльев носа. Как бы плавно перетекает в это движение. Привожу его отдельно, потому что из него тоже йогу лица сделать можно (ИМХО). Что-то мне сдается, что большинство японских массажей под японскую йогу лица подогнать можно Оно только не так быстро делается...

[Shodashi]

Ninon! Интересное движение. И снимает напряжение, и мягко дает тонус. Массаж третьего глаза и выравнивание центральной линии лица. Интересно будет посмотреть на всю эту методику целиком. Спасибо!

[Feuer]

Все МЫ Супер
у каждого есть чтото свое, фантастическое Я вас всех обожаю

Dejdra

тренируя мышцы ануса мы улучшаем цвет лица!

я одну передачу смотрела про иглоукалывание, там одни китаец мужчину начал лечить с сердца, хотя у него рак желудка был...Он сказал, что много болезней имеют сердечный корень...Вылечишь сердце, нервную систему и болезнь потом легко вылечить....И в конце концов рак остановил свое развитие...

[Filigreed]

Сообщение от Feuer

Все МЫ Супер
у каждого есть чтото свое, фантастическое
Я вас всех обожаю

Перефразируя кота Матроскина из Простоквашино, скажу, что совместный труд в личную пользу каждой из нас облагораживает нас и все мы (каждая из нас):

А – авангардные; афродиты; атасные
Б – богини; блестящие
В – венценосные; вамп-женщины; во!
Г – гламурные; грациозные; гарные (дивчины)
Д – долгожители; дорогие; дерзкие;
Е – единственные (неповторимые); елены-прекрасные
Ж – жемчужные; женственные; жизнерадостные
З – завораживающие, загадочные
И – интересные; искорки; истинные-леди; искусительницы
К – королевы; красавицы; кудесницы; коварные-красотки; кроткие-красотки
Л – люкс (luxury); ладные; лощеные
М – мисс вселенные; модные; мажорные
Н – неописуемые (красавицы)
О – обворожительные; очаровательные; отличницы
П – продвинутые; прехорошенькие принцессы
Р – роковые; роскошные
С – сексапильные-секусальные
Т – топ-дивы; творящие
У – умницы; умудренные; упорные; ураган-женщины; убойные
Ф – фантастические; фифочки-фуфыренные
Х – холеные; хорошенькие
Ц – царицы; цацы (в переводе с белорусского - игрушечки)
Ч – чародейки; чарующие; чудесные-расчудесные
Ш – шикарные; шарман!...
Щ – щеголихи
Э – эпатажные; экстраординарные
Ю – юные
Я – яркие

К первой букве имени каждой, да найдется слово
Добавьте свои...


(Между прочим, я как-то ходила на курс «Основы системного мышления», и когда знакомились (представлялись) там, нужно было приставить к своему имени прилагательное-характеристику на первую букву имени – инструктор сказал, мол, так лучше запоминаются имена при знакомстве. Можно и не только к своему – просто Вася может стать в ваших мыслях Важным Васей; просто Катя – Кокетливой Катей – попробуйте ).

[Feuer]

Классс Очень интерес метод....Этот метод еще и помогает изначально с первой минуты знакомства видеть в человеке самое лучшее
Мне еще нравится эта флешка, помогает избавиться от депрессии и вообще в минуты слабости повысить свое Я в своих глазах

Автоматический улучшитель настроения

[AI-AI58]

Lainе!

Cасибо за дыхательную гимнастику оч. своевременно для меня я сейчас как раз «пробую совместить мой обычный комплекс упр. для тела с дыханием по Стрельниковой - мне кажется упражнения становятся эффективнее , и подумывала о «дыхании» для лица.

[Veras]

Chiz
А можно поподробней узнать про комплекс "Два в одном"?

[rossi]

Лайне спасибо за дыхательный комплекс! Он простенький, но супер эффективный!!!
Делаю как утреннюю разминку, очень нравится!

[Feuer]

Девочки вот нашла одни фрагмент из комплекса...Что думаете, это что как лепить галатею из своего лица, это не опасно?

vBulletin [media]