|
|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
17.07.2014, 09:06 | #251 |
Регистрация: 15.08.2013
Адрес: Россия,Оренбург
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 96
Поблагодарили 240 раз(а) в 41 сообщениях
|
Делаю эту гимнастику как только попала на этот форум. Не могу похвалиться регулярностью,но стараюсь. В общем,обострения меня пока не оставляют в покое,но вот по части простудных заболеваний и аллергии- их стало значительно меньше. Всем,кто только познакомился с ней советую не бросать при первых обострениях, поверьте оно стОит того. Вообще гимнастика- супер!
|
17.07.2014, 13:44 | #252 |
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Приморский край Арсеньев
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 434
Поблагодарили 306 раз(а) в 43 сообщениях
|
делаю эту гимнастику месяца три или четыре (не помню) Периодически бывают обострения в виде скачка давления. Потом проходят. ТО что гимнастика помогает проснуться - да, я делаю ее в 6 утра, как только проснусь. по моей рекомендации , еще и мама начала делать, тоже довольна
|
17.07.2014, 22:49 | #253 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 149
Сказал(а) спасибо: 976
Поблагодарили 1,417 раз(а) в 133 сообщениях
|
Я делаю гимнастику с самого начала, как она у нас на форуме появилась. Попытаюсь отчитаться. Делаю каждый день, если и пропустила, то 2-3 раза. У меня масса хронических проблем, но обострений не было. При такой хронике я бы их не могла совсем не заметить. Первое время действительно чувствовался подъем, теперь как-то не ощущаю. Но головные боли с тех пор почти прошли. Иногда начинает голова болеть, думаешь, что сейчас разболится, но обычно быстро отпускает. Месячных давно не было ( у меня, как у моей мамы в 50 лет как-то сошли на нет, без побочных эффектов) , Но сейчас начались снова, очень слабые, но по всем признаком точно они, сначала болит грудь. Приходят второй раз. В первый раз писать не стала, решила посмотреть. Дальше понаблюдаю. Гимнастика очень не утомительная, поэтому решила, буду делать и все. Да еще, не знаю связано ли с этим, но кожа на лице стала заметно более упругой. (по все тело не могу сказать, потому что там как-то все и было в порядке)
Спасибо, гимнастика просто находка! |
18.07.2014, 23:30 | #254 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Вот нашла еще один комплекс после пробуждения. Есть пару упражнений интересных. Попробую с основным нашим.
Называется "Гимнастика тибетских лам после пробуждения ".
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
21.07.2014, 20:50 | #255 |
Комьюнити
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Кыргызстан
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 1,871
Поблагодарили 559 раз(а) в 56 сообщениях
|
Девочки, я тоже к вам присоединилась. Делаю гимнастику в течение четырех недель, как проснусь. Последние дни получается до шести утра выполнить. Ощущение прилива энергии почувствовала с первого раза, но вот давление пока скачет. А очень радует, что кишечник стал работать регулярно! Я очень довольна! Буду продолжать! Olga, спасибо большое за гимнастику!
|
22.07.2014, 17:56 | #256 |
Регистрация: 26.02.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 1,421
Поблагодарили 194 раз(а) в 25 сообщениях
|
Стало появляться ощущение, что лоб и вокруг глаз, как будто, накачано ботексом.
Когда улыбалась, то чувствовала, как натягивается кожа вокруг глаз, а когда лоб пыталась нахмурить, то вообще больновато было, хотя и вокруг глаз больно было, даже дотрагиваться. Некоторое время не делала гимнастику, так все эти ощущения прошли. Уже сознательно вернулась к гимнастике, так снова возникли те же ощущения со лбом и глазами. |
23.07.2014, 19:40 | #257 |
Регистрация: 20.07.2014
Адрес: Россия/Липецк
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 134
Поблагодарили 132 раз(а) в 18 сообщениях
|
Вопрос о времени - вопрос сложный
Дело в том, что существует время летнее, время зимнее, время декретное, время астрономическое... Где-то читала, что сегодня мы живем, опережая астрономическое время на два часа. То есть, возможно, наши 8.00 - это самое правильное время. Отсюда вывод - главное делать...
|
05.08.2014, 17:56 | #258 |
Регистрация: 24.07.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 58
Поблагодарили 174 раз(а) в 51 сообщениях
|
Делаю гимнастику недолго - около недели. Заложило левое ухо, но меня это не пугает - видимо, всё делаю правильно
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
14.08.2014, 20:35 | #259 |
Регистрация: 31.07.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 221
Поблагодарили 544 раз(а) в 28 сообщениях
|
Девочки, делаю гимнастику с мая, не пропустила ни разу. Уже отписывалась о положительных результатах. Добавлю, что в последние годы стали мучать постоянные головные боли. Так вот они прошли!
Обострение было в самом начале - совершенно чудовищная, длительная простуда. А потом я стала замечать что утром, после гимнастики, мне больно вставать на ступни - лучше несколько шагов аккуратно на пяточках, а потом потихоньку, а потом все проходит. Ну и я думала, что ладно, пройдет. Закончилось это печально. Однажды мне стало просто больно ходить. Очень больно, ступня отекла, пришлось идти, делать снимок. Диагноз шокировал - артроз. Рановато, мне кажется. Причем, хирург сказала, что на снимке изменения - результат не одного месяца. Не хочется думать, что это гимнастика. Кстати, утром продолжаю вертеть ступнями, , вибрировать, по-прежнему не больно. В некоторых раздумьях, что делать дальше с гимнастикой и артрозом. И еще переживаю за девушку, у которой гимнастика сопровождалась серьезным осложнением с ухом - трубочку ей поставили до 1 июня и с тех пор она в этой теме не писала... |
14.08.2014, 21:35 | #260 |
Регистрация: 18.03.2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 832
Сказал(а) спасибо: 4,433
Поблагодарили 8,766 раз(а) в 921 сообщениях
|
Дона, гимнастику не делала. Но так как последние полтора года столкнулась с той же проблемой - болят пятки, без разминки трудно идти. У меня прямая зависимость - стала много ходить с собакой в обуви без каблуков.
К врачу не ходила. Уверена, что что-нибудь мне бы уж точно нашли))))). Советую вам посмотреть тему про триггерные точки и про энергетические каналы. Уверена, ооочень много полезного для себя откроете. |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
акупрессура , биоритмы , гормоны , здоровье , омоложение , эндокринная система |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Методы контрацепции | Sitehand | Дамская комната | 66 | 19.12.2014 01:50 |
Методы самонастройки и самоизменения | Sitehand | Самокодирование | 18 | 08.11.2014 15:25 |
Узоры жизни | Shodashi | Практики Бурислава Сервеста | 1 | 14.11.2009 23:21 |
ДРЕВНЕЕ ИСКУССТВО ТАЙ – ЧИ И ДРУГИЕ ГИМНАСТИКИ | virginija | Архив | 8 | 12.08.2009 16:49 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |