Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 22:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 522
Сказал(а) спасибо: 244
Поблагодарили 2,190 раз(а) в 351 сообщениях


По умолчанию Японские упражнения

Смотрите также на Портале AGELESS:
Mishelle вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 14.04.2011, 18:01   #2
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,049 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию Японские упражнения

Девочки я тут нашла интересные упражнения на Ютубе









__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного

Последний раз редактировалось Feuer; 14.04.2011 в 18:03.
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2011, 08:04   #3
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,049 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

кстати обратите внимание, что во втором упражнении носки пальцев ног ,во время приседа подняты вверх, а когда ,в о второй части упражнения переходишь на подъем на мыски, то таз как у Терезы Таппп то таз идет максимально веред...!!!
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 08.08.2011, 17:08   #4
gegemonchik
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Спасибо за ролик!
Тяжковато правда, но потихоньку я думаю справлюсь.
  Ответить с цитированием


Ответ

Метки
домашняя тренировка , японские упражнения



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека