Тайм-менеджмент для здоровья и красоты

[Loreley]

Молодцы,девушки,столько всего успеваете...Респект!Меня интересует,как справляются со своим бьюти режимом женщины с маленькими детьми.Поделитесь,пожалуйс та,опытом.Моему ребенку 2 года.
Утром я лишь успеваю умыться,сделать лимфодренаж для глаз,нанести кремы на лицо и шею.Упры для глаз стараюсь делать в обед,когда укладываю ребенка на дневной сон.Он у нас сисечник,вот кормлю грудью,и одновременно пульсирую по Бените,да любые упр-ия годятся,которые без наложения пальцев возможно делать.Иногда в машине делаю подьем висков,или ушами шевелю.Все это,естессно,с прерываниями,не очень сосредоточенно.Вечером остаток гимнастики для лица,и то не каждый день.Иногда вместо ЛГ делаю самомассаж,любой,какой найду в Инете,тот и пробую.Маску делаю один раз в неделю,дермароллер 2-3 раза.Всё!Не много получается...

[Amneris]

Сообщение от Loreley

Молодцы,девушки,столько всего успеваете...Респект!Меня интересует,как справляются со своим бьюти режимом женщины с маленькими детьми.Поделитесь,пожалуйс та,опытом.Моему ребенку 2 года.

Loreley, моему младшему тоже почти 2. Поскольку он очень долго засыпает , то львиную долю гимнастики я делаю, укладывая его спать (он любит, чтобы я с ним рядом лежала). Я и лежу не зря. Иногда делаю упражнения, когда с ним играю, он так смеется
Еще делаю Асахи утром в душе (через день), т.к. все равно приходится вставать пораньше, чтобы помыться и высушить голову.