Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > МАССАЖ И МАНУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ > Массаж и самомассаж

Тематический каталог AGELESS

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.08.2009, 10:24   #1
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию Рефлекторный массаж Лайф-Лифт (LIFE-LIFT) от Рейчел Хейнс

Смотрите также на Портале AGELESS:
Shodashi вне форума  
99 пользователя(ей) сказали cпасибо:
adrik, afroditasea, AI-AI58, airinita, Alexandr, almira, Amina, anelesta, Angela, angelush, AURORAS, Cassandra, Darina, Drakonica, elanaic, Elen22, elenbar, Emilia, Emilio, Emyla, exzoti, factor, faina, Fancy, Fire, Forever, gonzalo01, Helen_SM, Inul, IREN, Irena, joyau, Kahi, katushka, Katya, Kesra, krasavitsaSH, ksena, lamont, lara, larina, leonidka, levch, luslik, mamagalya, marissa, Marlene, Marusish, mary, Marykado, Miko, motya, muruj, Myra, NANALA, natagn, Nesy-a, Nika.net, Ocean, Olesea, Olga-v, Olsofia, otto, profipersonal, Raniya, Rinabalerina, rumisa, Runo, Shanti, shersve, sorento, Svet, Tatiana.sid, televika, tikitaki, tinta, Valio, Vetra, victoriamart, vitalia, Walkingperson, wiroschka, Yaska, youly123, АЛМА, Береза, Ветка, Елица, Ламия, Лилия любви, Ляна, Маргарита01, Мики-бой, Мод, наталья55, обалденная, Снеголе, Счастливая, ульяна
Старый 08.08.2009, 10:24   #2
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию Рефлекторный массаж Лайф-Лифт (LIFE-LIFT) от Рейчел Хейнс

Рефлекторный массаж

Движения и нажатие на точки выполняются при участии дыхания Lifelift. Во время задержки дыхания после выдоха нужно увеличить давление на точку.

1. Массаж стопы.

Растирать стопу между ладонями. Не прекращая движения, выполнить вдох Life-lift.
Когда производится непосредственно выдох – растирающие движения можно остановить. На задержке дыхания – возобновить массаж.
Повторить 3 раза


Растирать стопу следует до появления ощущения тепла. Это очень энергетическое упражнение. В этом месте находится много рефлекторных точек. Их массаж благотворно воздействует на весь организм.

2. Массаж подушечек пальцев ног.

Разминать подушечки пальцев ног, выполняя одновременно дыхание Life-lift.
Во время задержки дыхания после выдоха разминающие движения можно усилить.


3. Массаж внутренних боковых поверхностей стоп

В этой зоне стопы сосредоточено много важных рефлекторных точек. Их стимуляция благотворно воздействует на работу позвоночника (крестцового, поясничного, грудного и шейного отделов), а также это зона - проекция вилочковой железы, пищевода, мочевого пузыря. Активация этих точек способствует улучшению работы органов.

Правая и левая подошвы ноги:
1. Мозг
2. Синус, голова, мозг
3. Бок, шея
4. Гипофиз, шишковидная железа
5. Глаза, уши
6. Горло, шея, щитовидная железа
7. Пищевод
8. Тимус (вилочковая железа)
9. Сердце
10. Легкие, молочная железа
11. Рука
12. Щитовидная железа, бронхи
13. Плечо
14. Солнечное сплетение
15. Диафрагма
16. Надпочечники
17. Желчный пузырь
18. Печень
19. Желудок
20. 12-перстная кишка
21. Почки
22. Линия талии
23. Поджелудочная железа
24. Поперечная кишка
25. Мочеточник
26. Восходящая толстая кишка
27. Мочевой пузырь
28. Тонкий кишечник
29. Крестец, копчик
30. Седалищный нерв (ишиас)
31. Сигмовидная кишка
32. Баугиниева заслонка,аппендикс
33. Нисходящая часть толстого кишечника
34. Селезенка


Читать полностью ►



Обсуждение Face-Lift и Life-Lift от Рашель Хейнс, комментарии, дополнения ► ЗДЕСЬ
Shodashi вне форума  


Закрытая тема

Метки
акупрессура , массаж тела



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Комментарии к Face-lift от Рашель Хейнс Shodashi Обсуждение авторских гимнастик для лица 25 05.05.2013 23:26
Мыльный массаж (турецкий массаж) Mishelle Массаж и самомассаж 1 12.12.2009 21:02
Массаж лица FACE-LIFT (Life-lift) Рейчел Хейнс Shodashi Массаж и самомассаж 1 08.08.2009 10:22


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека