|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
03.10.2012, 10:56 | #1 | |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Израиль
Сообщений: 201
Сказал(а) спасибо: 680
Поблагодарили 1,209 раз(а) в 151 сообщениях
|
Цитата:
Позвольте выразить свое мнение из своего опыта. Конечно, три раза в день по 15 минут не всегда достаточны (не всем, точнее) для получения выразительного результата, но за 15 минут можно сделать в организме целую революцию: снять все ночные измятости и встроиться в новый день, снять усталость многочасового сидения перед компьютором. По большому же счету, такой график хорош тем, что если Вы в состоянии заставить себя три раза по 15 минут будете делать что либо, да хоть обруч крутить, то Вы сможете выработать стойкую и полезную привычку работать со своим телом. Потому что, что самое сложное в этой теме - это оторваться от стула и начать. Часто на решение этой проблемы уходят годы, и тут все средства хороши Удачи Вам! Последний раз редактировалось Chiz; 03.10.2012 в 10:59. |
|
03.10.2012, 21:17 | #2 |
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
Именно на это я и надеюсь. С удовольствием приму советы по лучшей сочетаемости методов.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте |
Метки |
фитнес |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Фитнес для лица на канале ЖИВИ | Mishelle | Основы лицевой гимнастики | 11 | 02.10.2016 22:01 |
Почему мы стареем? | Shodashi | Архив | 0 | 07.08.2009 21:03 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |