Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление > Дыхательные практики

Дыхательные практики Здесь мы публикуем и обсуждаем материалы по дыхательным практикам

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.01.2010, 16:23   #11
kasanova
Супер-модератор
 
Аватар для kasanova
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Буэнос Айрэс, Аргентина
Сообщений: 738
Сказал(а) спасибо: 2,712
Поблагодарили 3,472 раз(а) в 615 сообщениях


По умолчанию

Эта тема про вред дыхательных практик меня давно задела, в своё время я прочитала, кажется, у Фалеева в Магии стройности про вред Бодифлекса как раз из за задержки дыхания на вдохе
http://www.rusbody.by.ru/fitnes/poshudenfit_body.html

и потом читала разные мнения по поводу, но бодифлекс поэтому не взялась практиковать никогда именно из за этой критики, как говорится, на всякий случай, чтобы "не навредить". В общем то, не будучи специалистом, всегда пытаюсь хорошо погуглить и уяснить себе что-то, чем хочу заняться, Фалеев (я извиняюсь, но к нему я тоже не имею особого доверия, так как он - выходец из движения Юрия Мороза (или Морозова), которые все создали Школы своего здоровья, своего дела, своего тела и т.д. и имеют не знаю какое все образование, но то, что пишет Фалеев, мне кажется, не лишённым здравого смысла в общем и целом), так вот Фалеев в отношении дыхательных практик в книге, где доказал, что кесарю-кесарево, а слесарю (это я про Малахова) - слесарево, также прошёлся и по гимнастике Стрельниковой, и по Бутейко
http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_4/4.php

У нас в марте начинаются всякие учебные циклы, и я начала думать, или мне заняться ци-гун или пойти на практики по Фельденкрайзу, и то и другое включает в себя дыхательные техники, но вот тут прочитала такие мнения
http://www.zhongyi.ru/forum/viewtopi...er=asc&start=0
http://s5s.ru/zsf/nsf29/nsf29-93.htm

и наверное решение приму в пользу Фельденкрайза...
Но дыхательные практики имеют сильное влияние на здоровье персоны вообще, вот тут
http://www.maxforum.ru/index.php?aut...8&showentry=50
даже прочитала, что к занятием пением надо подходить очень серьёзно и осмысленно именно чтобы не нанести себе вред неправильным дыханием при этом...
Wowwwwwww...
kasanova вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 30.01.2010, 19:10   #12
Veras

     
 
Аватар для Veras
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 2,914
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 250 сообщениях


По умолчанию

Название: Пранаяма . Путь к тайнам йоги.
Автор: Андрэ ван Лисбет.
Издательство: Янус
Год: 2001
Страниц: 256
Формат: DJVU
Размер: 4.02 Mb

Классика по пранаяме. Все дыхательные техники рассматриваются очень подробно, а главное, с точки зрения физиологии.
http://www.infanata.org/2006/07/30/a...nam_jjogi.html
Veras вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 30.01.2010, 22:07   #13
Сита

     
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 306
Сказал(а) спасибо: 4,877
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 374 сообщениях
По умолчанию

Казанова, спасибо огромное, по последней ссылке - обалденный офф-топ о влиянии звука, одна из моих любимейших тем. Омммммммммммммм


Цитата:
Звук — есть прежде всего огромная оккультная сила, колоссальная мощь, что вся электрическая энергия, которую мог бы выработать миллион Ниагар, не идет в сравнение даже с малейшим потенциалом ее, если она приложена по законам оккультного знания. Можно произвести звук такого свойства, что пирамида Хеопса поднимется на воздух, или умирающий, даже на последнем вздохе, будет возвращен к жизни, наполненный новой жизненной силой.
Ибо Звук порождает озон, или скорее притягивает воедино элементы, которые вырабатывают его, чего не умеет химия, но что вполне по силам алхимии.
Он может даже воскресить человека или животное, чье астральное, «жизненное тело» еще не отделено безвозвратно от физического в результате обрыва магнетической или одической нити. Уж можете поверить, что писательница, трижды спасенная от смерти этой силою, знает кое-что об этом не понаслышке.
__________________
Я не могу сказать о другом ничего такого, что не говорило бы обо мне...
Сита вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 13.02.2010, 20:57   #14
kasanova
Супер-модератор
 
Аватар для kasanova
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Буэнос Айрэс, Аргентина
Сообщений: 738
Сказал(а) спасибо: 2,712
Поблагодарили 3,472 раз(а) в 615 сообщениях


По умолчанию

Я уже говорила, что йога пока - это не моё, но в ЖЖ всё равно зафрэндила йогическую парочку
http://ardhanarishvara.livejournal.com/

Читая их посты, получаю несказанное удовольствие, и их профессионализм вызывает огромный респект.

На их странице есть статья про йоговское дыхание
http://yoga2.ru/articles/pranayama/pranayama.htm

А также Ольга сняла фильм Пранаяма
http://yoga2.ru/video/Ola_pranayama.htm



и в последнем посте в ЖЖ поставила отрывок о агнисара и наули
http://ardhanarishvara.livejournal.com/91814.html

Что-то я туплю как вставить сюда видео, на всякий случай дам ссылку
http://www.youtube.com/watch?v=MW0WYrmDGBk

и попробую вставить

kasanova вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 02.07.2010, 17:21   #15
Mikulisna
 
Регистрация: 14.06.2010
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 21
Поблагодарили 42 раз(а) в 8 сообщениях
По умолчанию

Девочки, я уже несколько дней как присматриваюсь к комплексу дыхательных упражнений оксисайз, судя по сообщениям которые увидела на форуме, если правильно понимаю, то он не совсем безопасный, впрочем как и бодифлекс. Я правда не нашла статей о вреде этих дыхательных упражнений, но может кто-нибудь подскажет: можно заниматься безопасно оксисайзом или всё же есть альтернатива, не менее эффективная по уменьшению объёмов тела и одновременно безвредная для организма?
Mikulisna вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.07.2010, 23:59   #16
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,039 раз(а) в 860 сообщениях

Золотая колесница  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда  Золотой слон 
Всего наград: 8

По умолчанию

Лечение органов малого таза

Solen вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 02.08.2010, 19:41   #17
Элли
Супер-модератор
 
Аватар для Элли
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 300
Сказал(а) спасибо: 3,058
Поблагодарили 1,541 раз(а) в 361 сообщениях


По умолчанию

Девочки, буду очень благодарна, если поделитесь какими нибудь антистрессовыми несложными и спокойными дыхательными упражнениями на глубокое дыхание.
Сама сейчас делаю вдох 6 сек, 3 сек задежка, 6 сек выдох. По 30 раз или больше, под настроение. Очень кстати благотворно на пищеварении сказывается.
Может еще чего предложите.
__________________
Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь)
Элли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2010, 01:56   #18
z_alice

     
 
Регистрация: 26.09.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 563
Поблагодарили 201 раз(а) в 40 сообщениях
По умолчанию

Девочки,подскажите,какими дыхательными практиками можно заниматься с 6-летним ребенком? Сама я в данной теме полный профан, а малышка моя часто болеет, каждый раз страдает носоглотка, есть подозрение на аденоиды, вот я и подумала, может есть у нас запасные варианты помимо хирургии?

Последний раз редактировалось Элли; 08.12.2010 в 06:58. Причина: Нарушение правила 3.3 (прописные буквы)
z_alice вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2010, 08:42   #19
flete
Супер-модератор
     
 
Аватар для flete
 
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях

Сапфировый цветок  Бриллиантовая звезда  Голубая Хризантема  Бриллиантовая звезда 
Всего наград: 4

По умолчанию

z_alice, идеально подойдет дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.
flete вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 08.12.2010, 09:30   #20
NataSh

     
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 204
Сказал(а) спасибо: 9,537
Поблагодарили 1,615 раз(а) в 256 сообщениях


По умолчанию

z_alice, у меня знакомая занималась с дочкой 6 лет дыханием по Стрельниковой, говорила, что хорошо помогает при аденоидах. Только учились дышать они в специализированном центре.
NataSh вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:


Ответ

Метки
дыхательная гимнастика , методы оздоровления , омоложение



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека