Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.04.2011, 21:55   #21
Anele

     
 
Аватар для Anele
 
Регистрация: 12.01.2011
Адрес: Россия, Нижний Новгород
Сообщений: 46
Сказал(а) спасибо: 132
Поблагодарили 247 раз(а) в 48 сообщениях
По умолчанию

Делала я как-то это ОВ. Ощущения после него - кошмарные! Сделала все пять упражнений, вечером, мутило потом часа два, хорошо хоть, идти никуда не надо было, встать с кровати не могла. Повторять даже не хочу)))
Anele вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 29.04.2011, 04:16   #22
Avital
Заглянувший
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Америка
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 219
Поблагодарили 231 раз(а) в 28 сообщениях
По умолчанию

Делаю ОВ вот уже несколько лет. Дело в том что это не физические упражнения а энергетические. Делая эти упражнения нужно особенно уделять внимание дыхательному циклу и делать вдох и выдох и задержку дахания на 6 сек. в определенных позициях. Делая каждое упражнение вы в итоге прорабатываете все 7 чакр которые связаны с определенными органами нашего тела.
Avital вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 13.08.2011, 22:09   #23
Prinzesssa
Заглянувший
 
Регистрация: 13.08.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию

Занимаюсь по методике Око возрождения уже полгода, ощущения замечательные и времени занимает немного, не более 15 минут. Это правильно, что нужно обращать внимание на дыхание и вообще сосредоточиться, представить в себе поток энергии, который проходит по телу.

Последний раз редактировалось Prinzesssa; 13.08.2011 в 22:13.
Prinzesssa вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 14.08.2011, 14:42   #24
lizaa

     
 
Аватар для lizaa
 
Регистрация: 02.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 2,108
Поблагодарили 1,709 раз(а) в 178 сообщениях


По умолчанию Око

Цитата:
Сообщение от Prinzesssa Посмотреть сообщение
Занимаюсь по методике Око возрождения уже полгода, ощущения замечательные и времени занимает немного, не более 15 минут. Это правильно, что нужно обращать внимание на дыхание и вообще сосредоточиться, представить в себе поток энергии, который проходит по телу.
Я тоже в восторге от Ока! Я занимаюсь недолго, чуть больше месяца, результаты не только в энергетике, но и состояние кожи и волос! Стараюсь не пропускать, больше чем на день, это важный момент!

---------- Post added at 14:42 ---------- Previous post was at 12:00 ----------

Цитата:
Сообщение от lizaa Посмотреть сообщение
Я тоже в восторге от Ока! Я занимаюсь недолго, чуть больше месяца, результаты не только в энергетике, но и состояние кожи и волос! Стараюсь не пропускать, больше чем на день, это важный момент!
Сегодня дочь с утра мне сказала, что у меня выросли ресницы! Была ненакрашена! Я сфоткала себя на телефон и правда это увидила! Просто супер!
lizaa вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.08.2011, 18:51   #25
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,574 раз(а) в 1,160 сообщениях

Голубая Хризантема  Золотая Грация  Бриллиантовая звезда  Золотая колесница 
Всего наград: 4

По умолчанию Каталог подрздела "Тибетские гимнастики"

Подраздел:Тибетские гимнастики

Тибетская гимнастика
На зарядку - не вставать!
И глаз - не открывать. Так и будем делать упражнения (кроме трёх последних)-
лёжа в постели на спине с закрытыми глазами до конца комплекса!
Гимнастика - пять тибетцев, или око возрождения

Потрясающая по своей эффективности гимнастика.
Хороший форум для тех, кто занимается этой практикой
Комплекс тибетских лам.
Возвращает молодость, продлевает жизнь.

Око возрождения (видео)
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .»
Svet-Lana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.08.2011, 02:28   #26
ryokou
Любознательный
 
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: OАЭ
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 73
Поблагодарили 384 раз(а) в 61 сообщениях
По умолчанию

Несмотря на растущую массу информацию об Око, хотелось бы сказать, что основа и настольная книга любого, кто практикует Око - это книга Питера Келдера (в основном 1939 г. издания, Peter Kelder "The eye of revelation"). Все остальные книги - производные от этой книги.
Для того, чтобы начть заниматься хорошо использовать книгу П. Келдера, или можно использовать книгу К. Килхема (йогина, который дополнительно объясняет каждый ритуал).
Данная практика направлена на гармонизацию энергии в теле и гармонизацию чакр - что и приводит к качественному улучшению здоровья тела. Каждый человек имеет свой собственный опыт влияния Око на него (или нее). Могут старые болячки обостриться, не стоит этого бояться, надо продолжать практику. Если только не какое -то реально серьезное заболевание, которое требует поддержки докторов во время начального периода практики Око.

Последний раз редактировалось ryokou; 23.08.2011 в 02:33.
ryokou вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.08.2011, 07:35   #27
Радость

     
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 326
Сказал(а) спасибо: 282
Поблагодарили 2,087 раз(а) в 329 сообщениях


По умолчанию

Действительно 5 Тибетцев оказывают такое мощное омолаживающее воздействие? если посмотреть то там элементы Сурьи Намаскар , в древних текстах говорится что делая 12 кругов по 12 циклов Поклонение Солнцу, человек всегда будет здоров молод и счастлив
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью.
Радость вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 24.08.2011, 07:52   #28
LiLi86
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Хм, вчера смотрела передачу про Тибетскую медицину. И это просто УжаСС!! Женщина 38 лет?! Я думала ей 75!!! Это их мама? Я думала они ровесницы!
Не показали ни одного красивого или молодого человека, всем просто внешне далеко за...90.
Что же , они не пользуются такими возможностями?!
PS: Сорри за Офф, просто не смогла промолчать!
  Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 24.08.2011, 11:17   #29
ryokou
Любознательный
 
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: OАЭ
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 73
Поблагодарили 384 раз(а) в 61 сообщениях
По умолчанию

В тех краях - очень суровый климат, который не молодит никого. Специальными практиками занимаются, как правило, монахи, у которых главная задача не омолодиться, а развить душу и освободить ум, а омоложение может быть просто бонусом. Т.е. внутреннее важнее внешнего.

Поскольку тибетцы очень бережно относятся к своей традиции и не открывают много чего миру, то можно гипотетически предположить, что Око есть часть какой -то другой большей практики: ибо именно такой практики как Eye-of Revelation, или в русском варианте Око как бы и нет. Сами тибетцы видят в Око компоненты двух более известных больших тибетских практик как Янтра- Йога, и Трул-Кхор. Обе эти практики требуют практического погружения в них, требуют от практикующего большой отдачи, и,что важно, преемственности от учителя.
В то время как Око - достаточно легкая, но очень эффективная практика по улучшению здоровья.

Что касается Око и Сурья Намаскар, то есть некое сходство в асанах Сурья и ритуалах Око. Опять-таки, потому что все асаны/риуталы зиждятся на телесных практиках одного и того же региона. Но по сути это две разные практики, включая время практики: Сурья - только по утрам, Око - как утром так и вечером ( или утром, или вечером). Око - более динамическая практика.
ryokou вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 13.09.2011, 10:34   #30
ДАРЕНA

     
 
Регистрация: 28.08.2011
Адрес: Самара
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 42
Поблагодарили 230 раз(а) в 41 сообщениях
По умолчанию

Делаю Око возрождения полгода. Из результатов - заметила, что стала меньше есть. В плане того, что меньше стало перекусов, чайков с плюшками на работе. И по фигуре это, конечно, тоже заметно. Больше стала пить воду, ну 3 литра, как положено, конечно, не выпиваю, но литра 1,5-2 получается за день.
ДАРЕНA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
восточные гимнастики , китайская медицина , омоложение , методы оздоровления



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека