Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИЗБРАННОЕ С "Портала AGELESS" - AgelessPortal.ru > Избранное с «ПОРТАЛА AGELESS»


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.10.2013, 23:07   #1
Shodashi
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,568
Сказал(а) спасибо: 27,695
Поблагодарили 99,157 раз(а) в 11,319 сообщениях
Репутация: 97935

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию Мини-массаж Kogao (Вада Саяка)

Мини-массаж Kogao мгновенного действия (Вада Саяка)


Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть крупнее, массивнее, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым. Автор также обещает от этих упражнений немедленный визуальный эффект.


Упражнение 1. Растяжение передней части шеи.

Предварительное упражнение перед началом массажа. Прижмите обеими руками область ключиц по центру и поднимите подбородок к потолку. Задержитесь в этом положении на 5 сек.
Усиленный вариант. Выполняя это упражнение высуньте язык вперед, это усилит эффект.



Упражнение 2. Направлено на создание четкой нижней линии овала лица. Помогает избавиться от двойного подбородка.
Обхватите область подбородка между указательным и средним пальцами правой руки. Скользите, слегка прижимая пальцы, к правому уху. Затем поменяйте руку и выполните такое же движение левой рукой на левой стороне лица. Движения руками плавные и последовательно сменяющие друг друга: правая – левая, правая - левая. Сделайте в общей сложности 20 движений (по 10 каждой рукой). В завершении упражнения приложите пальцы в точки (впадинки) под ухом и сделайте проглаживающее движение по боковым частям шеи до ключиц – это дает ток лимфе.

__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  




Ответить с цитированием
88 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Aldona, alea, almira, Alvia, astroviolet, Bavarka, Bolla, Daiana, Dilya, djma, dymnjanka, elanaic, Elenka, Emilia, Emotion, flete, Fortunato, gegemonchik, Gladblumma, Ifa, janika, Kami, kasspa, Keks, kok, lara, Lee-, LELY, Lenao, Lenuccia, Lenusya, lioness, Loreley, lrichk, lаnаlada, Marina-T, Mecsta, Miami, mimy, Mira, Motia, NANALA, NataliaVS, NaTalish, NataSh, Nazaria, Ojosama, Olesea, Olga, Raniya, Rinnay, Roza, Rozy, Samira, SFnau, sinica, Solen, sursik, svetla-ana, Taanda, Talla, tati, Tiina, uylia, Valentyna, Veras, Viole-t, Welle, ya-sama, Zhanna, zigrida, АлинА, АЛМА, дениза, Игуменья Марта, Киана, ЛедиГев, Лораник, ЛысаяКошь, Осенняя, Реальная, Риночка, Счастливая, Тa-та, Фарида, Физика, эмусик, ЮжныйВетер
Старый 10.10.2013, 23:44   #2
Shodashi
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,568
Сказал(а) спасибо: 27,695
Поблагодарили 99,157 раз(а) в 11,319 сообщениях
Репутация: 97935

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Небольшое дополнение к последнему упражнению - Упр. 3, часть 2 (Подъем скул)

Совет - во время выполнения не держать рот закрытым, как на фото, а немного приоткрывать его, опуская нижнюю челюсть, тогда массив скуловых и височных мышц пойдет вверх намного легче.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2013, 11:08   #3
Риана

     
 
Аватар для Риана
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 211
Поблагодарили 31 раз(а) в 8 сообщениях
Репутация: 33
По умолчанию

Мне 37, лицо быстро худеет, не повредит ли такой массаж?
Риана вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.10.2013, 09:20   #4
elanaic
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Елена
Сообщений: 285
Сказал(а) спасибо: 3,711
Поблагодарили 2,104 раз(а) в 256 сообщениях
Репутация: 2130


По умолчанию

Большое спасибо за массаж. Я просто влюбилась в упры 1, 3 часть 3 и последнее - подъем скул - делаю в течение дня.
elanaic вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.06.2016, 15:12   #5
Ptee

     
 
Регистрация: 20.06.2016
Адрес: Дубай
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 15 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 15
По умолчанию

Я думаю, что это прекрасный утренний массаж!!
Ptee вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 29.07.2016, 16:08   #6
Maria 20011973

     
 
Регистрация: 26.07.2016
Адрес: Россия, Владимир
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Репутация: 15
По умолчанию

Хотела начать делать массаж АСАХИ и теперь даже и не знаю какой лучше? Может у кого опыт есть?
Maria 20011973 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.10.2016, 12:43   #7
OlgaM
Заглянувший
 
Регистрация: 01.01.2013
Адрес: Сочи
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 1
По умолчанию

Прекрасные, массаж на сухую или по маслу? Спасибо!
OlgaM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2016, 17:42   #8
Oliveyra

     
 
Регистрация: 24.07.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 58
Поблагодарили 173 раз(а) в 51 сообщениях
Репутация: 172
По умолчанию

Сообщение от OlgaM Посмотреть сообщение
Прекрасные, массаж на сухую или по маслу? Спасибо!
Я бы делала на водичку, как Асахи (распрыскивала бы на лицо и допрыскивала по мере высыхания), потому что массажи на масло мне не подходят - покрываюсь сразу прыщами независимо от вида масла, ну а в первоисточнике советуют на эмульсию или косметические сливки
Oliveyra вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.05.2018, 12:44   #9
Sushi

     
 
Регистрация: 21.05.2018
Адрес: Ижевск
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 98 раз(а) в 21 сообщениях
Репутация: 98
По умолчанию

Этот массаж я увидела на портале. К тому моменту уже очень долго делала Асахи, и хотела попробовать что-то другое. Делала на масло. Мгновенного эффекта не было, возможно, потому что лицо уже было "выжато" асахи. Но после нескольких дней (что-то около недели) ежедневного массажа я фотографировалась и, глядя на фото, поняла, что черты лица смягчились, как бы стали более плавными, лицо от этого выглядит более юным. Правда, я еще в дополнение делала массаж для век.
Sushi вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 07.09.2019, 22:30   #10
Nazaria
начинающий
 
Регистрация: 13.03.2017
Адрес: Россия
Имя: Nazaria
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 127
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 8
По умолчанию

Sushi, добрый вечер. Подскажите, какой массаж для век вы делали. Веки чем смазывали перед процедурой? Спасибо.
Nazaria вне форума   Ответить с цитированием

Ответ

Метки
kogao , лимфатический массаж , массаж , отеки
Загрузка...

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Kogao: Омолаживающее упражнение для лица Shodashi Избранное с «ПОРТАЛА AGELESS» 148 21.10.2019 22:18
Мини-фейслифтинг (Б. Кантиени) Mishelle Авторские методики для лица 1 06.12.2010 21:30
Мыльный массаж (турецкий массаж) Mishelle Массажные и самомассажные техники 1 12.12.2009 20:02

 
Информация
Your Avatar

Последние темы









В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей





Текущее время: 05:13. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      


      

    Copyright © Ageless.su 2009-2019 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su