|
|
|
12.12.2011, 10:04 | #1 | |
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 326
Сказал(а) спасибо: 282
Поблагодарили 2,087 раз(а) в 329 сообщениях
|
Цитата:
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью. |
|
18.12.2011, 14:50 | #2 | ||
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 43
Поблагодарили 142 раз(а) в 18 сообщениях
|
Цитата:
• организм испытывает большую необходимость в углеводах вследствие диеты или ограничений; • организм соскучился по сладкому вкусу вследствие ограничений; • имеется плохое настроение: скука, раздражение, негативные эмоции, предменструальный синдром, отсутствие энергии или просто неясная тоска, неудовлетворенность, ощущение пустоты, которую нечем заполнить; И тут Вы предлагаете организму шоколад или что-либо подобное и сразу начинаете испытывать при этом положительные эмоции. Организм очень хорошо запоминает этот механизм и требует повторения. Повторение еще больше закрепляет условнорефлекторную связь между определенным продуктом или просто едой и положительными эмоциями. Вот так и появляется необъяснимая очень-очень сильная тяга, например к шоколаду. Все это без участия сознания. А сознание услужливо начинает интерпретировать и объяснять, что шоколад, мармелад, зефир, финики или сливочное масло или еще что-то очень даже полезны и этого не хватает организму. Может и полезны, но в очень малом количестве. Жир и сахар, содержащийся в шоколаде, перевешивают его пользу. Мы ведь не можем съесть его мало. Цитата:
Заметила, что если специально не покупаю часто шоколад, а подсовываю организму что-то разное не менее сладкое (банан, хурма, виноград, сухофрукт, печеньки и т.д.), то шоколаду не так и хочется. А еще, если жизнь наполнена эмоциями - радостью, интересом, увлеченностью, работой, людьми, то на сладкое и не тянет. Хотя мне тоже очень-очень нравится шоколад. |
||
29.03.2011, 17:25 | #3 |
Регистрация: 14.02.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 942
Поблагодарили 290 раз(а) в 41 сообщениях
|
Могу отказаться от спиртного, сигарет, сладкого, соленого, острого, копченого, от всего...Но если у меня отберут сливочное масло, я умру! Это моя самая страшная тайна Ем масло ложкой, вместо первого, второго, и десерта и так всю сознательную жизнь. Чего же мне не хватает?!
|
29.03.2011, 18:32 | #4 |
Звезда AGELESS Со-администратор
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
Могу предположить, что у Вас хорошая кожа и с мозгами все в порядке!
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
23.07.2012, 00:43 | #5 |
Регистрация: 13.10.2011
Адрес: Ageless
Сообщений: 166
Сказал(а) спасибо: 1,116
Поблагодарили 1,732 раз(а) в 332 сообщениях
|
сливочное масло я тоже обожаю. Особенно на завтрак так, намазать на хлебушек, а сверху мед. Плюс ароматный горячий чай...Эх...вспомнила детство..
__________________
forever young... |
23.07.2012, 06:30 | #6 | |
Регистрация: 03.05.2012
Адрес: Новая Зеландия
Сообщений: 696
Сказал(а) спасибо: 6,230
Поблагодарили 7,601 раз(а) в 797 сообщениях
|
Цитата:
Сливочное масло не только питательно, но и полезно – для кожи, волос, зрения, костной и мышечной ткани. Оно богато витаминами, кальцием, содержит фосфолипиды, необходимые для строения клеток, особенно нервных. Кроме того, в состав сливочного масла входят незаменимые аминокислоты - необходимые для нормального функционирования организма вещества, которые поступают только с продуктами питания. Так что в полезности сливочного масла сомневаться не приходится. Надо только помнить, что, когда мы растапливаем его на сковороде, витаминов в нём не остается. Именно поэтому кусочек масла лучше класть в уже готовую пищу. Конечно, в масле содержится и холестерин. Но вредным он становится только при неумеренном потреблении жирной пищи, а в небольших дозах даже необходим, поскольку участвует в построении стенок сосудов. Так что один-два бутерброда со свежим сливочным маслом в день не смогут повредить нашему здоровью. Отсюда http://www.gastronom.ru/kb_prod.aspx...1&txt_id=10028 Можно все в меру! |
|
29.03.2011, 17:32 | #7 |
Регистрация: 03.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 454
Сказал(а) спасибо: 4,860
Поблагодарили 3,093 раз(а) в 350 сообщениях
|
Предположение: молочных жиров и (или) витамина А.
__________________
Санук...Сабай...Суай.. |
29.03.2011, 22:15 | #8 |
Регистрация: 12.01.2011
Адрес: Россия, Нижний Новгород
Сообщений: 46
Сказал(а) спасибо: 132
Поблагодарили 247 раз(а) в 48 сообщениях
|
Оказывается, я очень счастливый человек!!! У меня никаких тяг ни к чему нет! Я просто хочу есть! Очень хочу. А вот картошку терпеть не могу,( она у меня не переваривается как надо), вывод - серотонина хватает.
Однажды только до зубовного скрежета захотела корейской морковки - была немного беременна))) |
29.03.2011, 22:43 | #9 |
Регистрация: 07.02.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 1,415
Поблагодарили 848 раз(а) в 96 сообщениях
|
А мне постоянно хочется яблока. Любого сладкого, кислого. Когда яблок нет я страдаю представляя сочную питательную клетчатку.
|
30.03.2011, 11:18 | #10 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
У меня тоже яблоки предмет первой необходимости.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
Метки |
питание , похудение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение по методу Катрин Доу | Mishelle | Практики для похудения | 26 | 02.10.2013 12:15 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |