очень хочу добавить еще одно упражнение для глаз!поднять голову вверх и в этом положении закатить глаза,как будто пытаемся посмотреть сзади себя.извиняюсь,что вмешалась.мне кажется,происходит еще и лифтинг бровей и лба,да и модификаций можно много,типа лев итд,и шея тоже участвует!
tartila, нет, кожу приятно жжет, но болезненных ощущение после массажа нет. Бывают во время массажа, когда небольшой перерыв во времени, но я же не фанатею, если стало больновато, уменьшаю силу.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
tartila, нет, кожу приятно жжет, но болезненных ощущение после массажа нет. Бывают во время массажа, когда небольшой перерыв во времени, но я же не фанатею, если стало больновато, уменьшаю силу.
Можно к Вам вопрос,а все лицо если так постукивать именно как Вы написали,по линиям массажным,тоже даст хороший эффект,как под глазами кончиками ногтей?просто очень понравилось,и можит на других участках лица можно посильней даже?спасибо заранее!
---------- Post added at 20:19 ---------- Previous post was at 17:33 ----------
Цитата:
Сообщение от Анна Конда
Девочки, давно разыскиваю инфу о том, как привести в порядок кожу под глазами.
И знаете - недавно нашла где-то в сети массаж для нижних век.
Кончиками ногтей поколачивать подглазье 5-7 минут, - от себя добавлю - при этом ощущаются такие покалывающие удары.
Делаю 4-й день.
И знаете - сегодня потрогала кожу под глазами - удивилась, но она стала значительно лучше.
Правда столько же дней назад сварила крем под глаза с пептидами шелка.
Но кажется, что, все-таки, основное - массаж.
Разрешите мне добавить к Вашему массажу одну идею!я еще широко открываю глаза и рот и именно в этом положении лица кожа под глазами хорошо натягивается и именно такое постукивание кончиками пальцев кончиками ногтей дает,мне кажется,еще более явный эффект для кожи в плане разглаживания и тонуса! И еще разрешите добавлю свою наработку,опыт: Я во время макияжа нижних век,снятия косметики итд всегда так широко рот открываю и глаза,и КОЖА НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ!со стороны это выглядит немного глупо,согласна:-) Но,поверьте,кожа под глазами от этого только лучше!извините,что длинно вышло!но я это на себе все проверила!
Последний раз редактировалось lizaa; 09.06.2011 в 17:42.
А зачем все лицо? Я же корректирую кожу под глазами, чтобы она стала ТАКОЙ же, как и на всем лице - упругой и эластичной - она сейчас отличается: тонкая и вялая, а на всем лице - хорошая и эластичная..
Если на всем лице кожа одинаковая, - да ради бога, хоть по волосистой части головы.
Просто эта техника мне нравится тем, что исправляет те недостатки, которые другим способом исправить не могла, именно там, где они есть.
А если широко открывать рот - не будет ли потом растянута нижняя часть лица? Не придется ли после глаз заново исправлять овал лица?
Во время макияжа - да, согласна. Когда-то делала так, потом забыла. Спасибо, что напомнили
А тут 5-7 минут стучать себя по векам (они же и так при массаже не растягиваются), и еще с открытым ртом.
Мне кажется, не очень это...
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
А зачем все лицо? Я же корректирую кожу под глазами, чтобы она стала ТАКОЙ же, как и на всем лице - упругой и эластичной - она сейчас отличается: тонкая и вялая, а на всем лице - хорошая и эластичная..
А если широко открывать рот - не будет ли потом растянута нижняя часть лица? Не придется ли после глаз заново исправлять овал лица?
мне 34года,в принципе держу в тонусе лицо,и слежу,заломов нет в это время прям испугалась,за счет нерастяжения кожи под глазами страдает низ?!а я давно,в старом журнале видила такую именно упру" глаза широко раскрыты рот открыт,считаем до 3" Думаете,это сомнительное упражнение?
---------- Post added at 22:15 ---------- Previous post was at 20:43 ----------
Цитата:
Сообщение от Анна Конда
А зачем все лицо? Я же корректирую кожу под глазами, чтобы она стала ТАКОЙ же, как и на всем лице - упругой и эластичной - она сейчас отличается: тонкая и вялая, а на всем лице - хорошая и эластичная..
Если на всем лице кожа одинаковая, - да ради бога, хоть по волосистой части головы.
Просто эта техника мне нравится тем, что исправляет те недостатки, которые другим способом исправить не могла, именно там, где они есть.
А если широко открывать рот - не будет ли потом растянута нижняя часть лица? Не придется ли после глаз заново исправлять овал лица?
Во время макияжа - да, согласна. Когда-то делала так, потом забыла. Спасибо, что напомнили
А тут 5-7 минут стучать себя по векам (они же и так при массаже не растягиваются), и еще с открытым ртом.
Мне кажется, не очень это...
Извините,а еще идея такая,во время массажа под глазами,да и во время макияжа не открывать рот,а вытягивать губы трубочкой?и гла3а широко раскрыты?я попробовала,мне понравилось.тем более отчасти это похоже на новый фейсформинг Кантиени.Губы трубочкой вытянуты,глаза широко раскрыть,и постукивать кончиками пальцев ногтями?можно еще ноздри расширить и ушные мышцы тянуть,кто умеет!.Извините за сумбурность
Прочитала на днях, что для снятия усталости глаз смазывают утром веки голодной слюной.
Три дня проделываю эту процедуру. Такое "Вау!" Действительно, глаза меньше устают и выглядят симпатичнее.
Вероятно, такое действие слюны обусловлено составом и функциями данной жидкости (см. ниже).
Читать дальше...
Функции слюны
Слюна играет огромную роль в поддержании нормального состояния органов и тканей полости рта. Известно, что при гипосаливаиии, и особенно ксеростомии (отсутствие слюны) быстро развивается воспаление слизистой оболочки рта, а спустя 3-6 мес наступает множественное поражение зубов кариесом. Отсутствие ротовой жидкости затрудняет пережевывание и глотание пиши. Функции слюны многообразны, но основными из них являются пищеварительная и защитная.
Пищеварительная функция в первую очередь выражается в формировании и проглатывании пищевого комка. Кроме того, пища в полости рта подвергается первичной обработке и благодаря наличию в слюне ?-амилазы углеводы частично гидролизуются до декстранов и мальтозы.
Защитная функция осуществляется благодаря многообразию свойств слюны. Увлажнение и покрытие слизистой оболочки слоем слизи (муцина) предохраняет ее от высыхания, образования трещин и воздействия механических раздражителей. Защитная функция осуществляется путем очищения (смывания) поверхности зубов и слизистой оболочки рта от микроорганизмов и продуктов их метаболизма, остатков пищи, детрита. Важное значение при этом имеет бактерицидное свойство слюны, осуществляемое благодаря действию ферментов (лизоцим, липаза, РНК-аза, ДНКаза, опсонины, лейкины и др.).
В осуществлении защитной функции слюны важную роль играет ее свертывающая и фибринолитическая способность. В слюне содержатся тромбопластин, антигепариновая субстанция, протромбин, активаторы и ингибиторы фибрино-лизина. Эти вещества, обладающие гемокоагулируюшей и фибринолитической активностью, играют важную роль в обеспечении местного гомеостаза, улучшении процесса регенерации поврежденной слизистой оболочки. Буферная емкость слюны, нейтрализующая поступающие в полость рта кислоты и щелочи, также служит проявлением защитного механизма. И, наконец, важную защитную роль играют иммуноглобулины, содержащиеся в слюне.
Минерализующее действие слюны. Оно также является одним из механизмов защитной функции слюны. В основе этого действия слюны лежат механизмы, препятствующие выходу из эмали ее компонентов и способствующие поступлению таких компонентов из слюны в эмаль.
Кальций в слюне находится как в ионном, так и связанном состоянии. Считают, что в среднем 15 % кальция связано с белками, около 30 % находится в комплексных связях с фосфатами, цитратами и др. и только около 5 % кальция находится в ионном состоянии.
В настоящее время установлено, что ротовая жидкость при нормальных условиях (рН 6,8-7,0) пересыщена кальцием и фосфором. Заслуживает особого внимания тот факт, что интенсивность растворимости гидроксиапатита эмали в ротовой жидкости значительно увеличивается при снижении рН. Как показал В.К. Леонтьев, если при рН ротовой жидкости 6,8 она пересыщена кальцием, то при рН 6,0 ротовая жидкость становится кальцийдефицитной. Эти данные указывают на то, что даже изначальные колебания рН. сами по себе не способные вызвать деминерализацию, могут активно влиять на поддержание динамического равновесия эмали зуба, т.е. эмаль зуба сохраняет постоянство структуры и состава при непрерывном замещении ионного состава гидрокси- и фторапатита.
Физико-химическое постоянство эмали полностью зависит от состава и химического состояния окружающей ротовой жидкости. Главным фактором стабильности апатитов эмали в слюне являются рН и концентрация кальция, фосфата и фтористых соединений в растворе.
Таким образом, ротовая жидкость является сложной средой и осуществляет ряд важных функций. Это лабильная среда, и на ее количественный и качественный состав влияет ряд факторов и условий, но в первую очередь - состояние организма. С возрастом уменьшается секреторная функция больших и малых слюнных желез. Происходит нарушение слюноотделения при острых и ряде хронических заболеваний. Так, одним из важных диагностических признаков ящура является избыточное выделение слюны (до 7-8 л в сутки). При гепатохолециститах отмечается гипо-саливация, и больные жалуются на сухость в полости рта. При сахарном диабете увеличено содержание глюкозы в ротовой жидкости.
Большое влияние на состав и свойства ротовой жидкости оказывает гигиеническое состояние полости рта. Ухудшение ухода за полостью рта приводит к увеличению налета на зубах, повышению активности ряда ферментов (фосфатазы, аспарагиновая трансаминаза), увеличению осадка слюны, быстрому размножению микроорганизмов, что создает условия, особенно при частом приеме углеводов, для продуцирования органических кислот и изменения концентрации рН.
Защитные механизмы слюны против кариеса. В настоящее время установлено, что слюна оказывает выраженное про-тивокариозное действие, что выражается в разведении и выведении Сахаров пищевых продуктов, нейтрализации кислот в зубном налете, обеспечении процесса деминерализации эмали зуба.
Было установлено, что после поступления в полость рта твердой углеводистой пищи концентрация глюкозы в слюне снижается, причем вначале быстро, а затем медленно. Большое значение при этом играет скорость слюноотделения - усиление слюноотделения способствует выведению углеводов. Важно, что усиление слюноотделения не приводит к выведению фторидов, так как они связываются с поверхностями твердых и мягких тканей полости рта, высвобождаясь в течение нескольких часов. Считают, что основным механизмом проти во кариозного действия фторидов является поддержание баланса между де- и реминерализацией в пользу последней. В результате исследований, проведенных в последние годы, установлено, что этот механизм реализуется даже при относительно низких концентрациях фторидов в слюне.
Влияние слюны на ускорение выделения глюкозы является не единственным механизмом снижения поражаемо-сти кариесом. Более выраженное противокариозное действие слюны состоит в нейтрализации и буферном эффекте, что обеспечивается в основном гидрокарбонатом слюны. Установлено, что в стимулированной слюне концентрация гидрокарбонатов значительно выше, чем в нестимулированной. Из этого следует, что усиление слюноотделения обеспечивает снижение рН зубной бляшки.
Слюна пересыщена ионами кальция, фосфора и гидроксила, соединения которых формируют основу тканей зуба. Степень пересыщенности еще более высокая в жидкой фазе зубного налета, которая находится в непосредственном контакте с поверхностью зуба. Пересыщенность слюны ионами, составляющими основу тканей зуба, обеспечивает их поступление в эти ткани, т.е. является движущей силой минерализации. Пересыщенное состояние слюны ионами кальция, фосфора и гидроксиапатитов уменьшается, а затем и исчезает при снижении рН зубного налета.
Ряд белков слюны участвует в реминерализации подповерхностных слоев эмали. Молекулы статхерина и кислых, богатых пролином белков, а также ряд фосфопро-теинов, связывающих кальций при снижении рН в зубном налете, освобождают ионы кальция и фосфора в жидкую фазу зубного налета, что поддерживает реминерализацию.
Из других противокариозных механизмов следует указать на образование пленки (пелликулы) на поверхности эмали слюнного происхождения. Эта пленка препятствует проникновению кислот в зуб и выходу кальция и фосфора из зуба.
lizaa, я сегодня весь вечер сидела на одном бизнес-семинаре, рядом с приятным молодым человеком , и, напрягая нижнее веко, стучала себя под глазами.
Я уже ногтями чувствую, что кожа там становится упругой, и на вид нижнее веко стало в разы лучше.
Но, честно скажу, - не почувствовала для ногтей разницу, когда веко напряженное, и когда оно расслабленное.
Видимо, потому что основной удар приходится по коже, а не по мышце, и для коже все равно (в данном случае), напряжено веко или нет.
А у вас какие ощущения? Есть разница при напряженном и расслабленном веке?
Может, у меня дело в том ,что оно слишком слабое? (собственно, с этой целью и затеяла его укрепление).
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда,я тоже сегодня иногда постукивала под глазами и мне показалось,если делать это при напряженных веках,это действует против отеков!у меня они периодически бывают под глазами!думаю,все же есть небольшая разница в плане ухода отеков,а так да,принцип и эффект в обоих случаях идентичен!и думаю,каждый должен определить степень комфорта для себя
09.06.2011, 12:41
еще одно быстрое лифтинг упражнение для глаз
-1.png)
Линейный вид
