Советы по здоровью и красоте - Страница 3

virginija · 11.08.2009, 16:51

Очистительная диета от Лисси Мусси

Первый день вода, со второго дня - утром 250 мл воды. Больше воду не пьем до следующего утра. Хочется пить - едим кашу. Каши можно есть, сколько влезет (много, говорят, не съесть) sad

1 день - пьем воду - любую: горячую, холодную, можно даже минеральную с пузырьками. Столько, сколько влезет.

2 день утром - 250 мл воды (см ниже). Воду больше не пьем.
Едим: Каша гречневая, рисовая, пшеничная (немного слабит), петрушка.
В ПРОЦЕССЕ ВАРКИ КАШУ НЕ СОЛИМ.
Кашу "солим" в терелке смесью обжаренного и измельченного кунжута (можно тыквенные семечки вместо него) с солью (можно морской), в пропорции 9:1. Щепотки смеси хватит.

3 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная (немного слабит), петрушка.

4 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка.

5 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук.

6 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная , петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка.

7 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка.

На 7-й день – очистительная процедура – шанпракшалана))
http://faceculture.ru/bastikriya.php

8 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка.

Ежедневные обязательные очистительные процедуры:

1. Каждое утро пить 250 г. кипятка, после него не есть 2-3 часа.

2. Обливания прохладной водой сразу после сна (в воду комфортной температуры добавлять каждые три дня ковшик холодной воды).

3. Вечером горячая ванна без добавок (можно стопарик водки в воду добавить) на 20 минут.

4. Прогулки минут по 40 минут в комфортной обуви с прогревом стоп, такой ходячий цигун.

5. Заговаривать воду (составлять себе программы молодости) и танцевать хотя бы по 15 минут - движение.

Говорят, что при этой "кашной" диете, поскольку в организм не поступает много воды, то, чтобы переварить каши, организм высасывает воду из крови. Тем самым кровь очищается.

Таким образом, мы чистим не только кишечник, но и кровь.

Lorchik · 13.08.2009, 19:28

Все, наверное, слышали об очищении рисом. Попробовала его сама, так как были проблемы с позвоночником. Очень хорошее и нетрудное очищение, только нужно обязательно есть абрикосы, изюм, печеный картофель в процессе чистки. Делала очищение 28 дней соответственно возрасту. Очень довольна, о болях в позвоночнике забыла, хотя до этого перепробовала кучу разных средств. Методику не даю, ее легко найти в интернете.

**kasanova** · 13.08.2009, 20:11

Видимо, надо иметь реальные проблемы, чтобы увидеть результаты, я года 3 назад тоже провела рисовую чистку, и не заметила никаких результатов.

Lorchik · 14.08.2009, 16:46

kasanova, может ты и права. Была у родственников в Одессе, которые избавились от гипертонии, гинекологических проблем и т.д. благодаря свекольному и морковному сокам. Я наслушалась и две недели (минимум для появления результатов) пила свежевыжатые свекольный и морковный соки. Пугали разными неприятными симптомами очищения. Стала чуть бодрее и все.

Может, действительно, все проблемы и убрала рисовой чисткой.

Lorchik · 14.08.2009, 16:52

Девочки, а никто не практикует принятие зеленых коктейлей? Говорят, что принятие только одного коктейля в день помогает сбросить легко лишний вес, очистить организм от шлаков и паразитов, укрепить волосы и ногти, даже если в остальное время дня пища не натуральная.

**kasanova** · 14.08.2009, 17:37

Лорчик, свекольно-морковную чистку я тоже делала недели 2-3 когда то, единственный неприятный момент был, когда я первый день выпила смесь, не произошло ничего, но когда ехала на работу, пришлось срочно свернуть с дороги на ближайшую заправку в туалет, еле добежала до кабинки и хорошо, что было лето и был легкий доступ иначе...Первую неделю пришлось вставать пораньше, но на второй неделе стул нормализовался, и особенных эффектов я тоже не заметила, но я в принципе здорова.
Большой плюс дачной культуры в России - наличие экологически чистых овощей, здесь все производится типо промышленным способом с фертилисантами и нет альтернативы, никто огородов не держит.
Зеленые коктейли это из травы всякой? Попробуй и чтобы вкус был приемлемый, добавь дыню

Letika · 17.08.2009, 20:30

Девочки, я очищала организм так: Овес завариваешь в термосе из расчета 100 грамм овса на 1 л воды. Настаиваешь на сутки. В другом термосе завариваешь шиповник. Пить утром до завтрака (стакан настоя овса + стакан настоя шиповника). Я пила месяц. Человек, который мне этот рецепт дал, пьет во время Великого поста каждый год. Мне понравилось, кожа стала лучше и как-то легче организму.

Lorchik · 18.08.2009, 17:01

Letika, а ограничений в питании нет?

Letika · 18.08.2009, 19:32

Я не ограничивала. Но если пить во время поста и соблюдать ограничения, результат еще лучше. Человек худел на глазах. А я только почистила слегка организм и собираюсь сделать это еще. Настои довольно приятные на вкус.

Gladblumma · 18.08.2009, 20:59

Letika, а овёс нужен неочищенный или овсянка подойдёт?

11.08.2009, 16:51	#1
virginija Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Литва Сообщений: 114 Сказал(а) спасибо: 564 Поблагодарили 1,443 раз(а) в 106 сообщениях	Очистительная диета от Лисси Мусси Первый день вода, со второго дня - утром 250 мл воды. Больше воду не пьем до следующего утра. Хочется пить - едим кашу. Каши можно есть, сколько влезет (много, говорят, не съесть) sad 1 день - пьем воду - любую: горячую, холодную, можно даже минеральную с пузырьками. Столько, сколько влезет. 2 день утром - 250 мл воды (см ниже). Воду больше не пьем. Едим: Каша гречневая, рисовая, пшеничная (немного слабит), петрушка. В ПРОЦЕССЕ ВАРКИ КАШУ НЕ СОЛИМ. Кашу "солим" в терелке смесью обжаренного и измельченного кунжута (можно тыквенные семечки вместо него) с солью (можно морской), в пропорции 9:1. Щепотки смеси хватит. 3 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная (немного слабит), петрушка. 4 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка. 5 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук. 6 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная , петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка. 7 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка. На 7-й день – очистительная процедура – шанпракшалана)) http://faceculture.ru/bastikriya.php 8 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка. Ежедневные обязательные очистительные процедуры: 1. Каждое утро пить 250 г. кипятка, после него не есть 2-3 часа. 2. Обливания прохладной водой сразу после сна (в воду комфортной температуры добавлять каждые три дня ковшик холодной воды). 3. Вечером горячая ванна без добавок (можно стопарик водки в воду добавить) на 20 минут. 4. Прогулки минут по 40 минут в комфортной обуви с прогревом стоп, такой ходячий цигун. 5. Заговаривать воду (составлять себе программы молодости) и танцевать хотя бы по 15 минут - движение. Говорят, что при этой "кашной" диете, поскольку в организм не поступает много воды, то, чтобы переварить каши, организм высасывает воду из крови. Тем самым кровь очищается. Таким образом, мы чистим не только кишечник, но и кровь.

13.08.2009, 19:28	#2
Lorchik Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Украина, Херсон Сообщений: 198 Сказал(а) спасибо: 4,745 Поблагодарили 889 раз(а) в 164 сообщениях	Все, наверное, слышали об очищении рисом. Попробовала его сама, так как были проблемы с позвоночником. Очень хорошее и нетрудное очищение, только нужно обязательно есть абрикосы, изюм, печеный картофель в процессе чистки. Делала очищение 28 дней соответственно возрасту. Очень довольна, о болях в позвоночнике забыла, хотя до этого перепробовала кучу разных средств. Методику не даю, ее легко найти в интернете.

13.08.2009, 20:11	#3
kasanova Супер-модератор Регистрация: 08.08.2009 Адрес: Буэнос Айрэс, Аргентина Сообщений: 738 Сказал(а) спасибо: 2,712 Поблагодарили 3,472 раз(а) в 615 сообщениях Всего наград: 1	Видимо, надо иметь реальные проблемы, чтобы увидеть результаты, я года 3 назад тоже провела рисовую чистку, и не заметила никаких результатов.

14.08.2009, 16:46	#4
Lorchik Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Украина, Херсон Сообщений: 198 Сказал(а) спасибо: 4,745 Поблагодарили 889 раз(а) в 164 сообщениях	kasanova, может ты и права. Была у родственников в Одессе, которые избавились от гипертонии, гинекологических проблем и т.д. благодаря свекольному и морковному сокам. Я наслушалась и две недели (минимум для появления результатов) пила свежевыжатые свекольный и морковный соки. Пугали разными неприятными симптомами очищения. Стала чуть бодрее и все. Может, действительно, все проблемы и убрала рисовой чисткой.

14.08.2009, 16:52	#5
Lorchik Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Украина, Херсон Сообщений: 198 Сказал(а) спасибо: 4,745 Поблагодарили 889 раз(а) в 164 сообщениях	Девочки, а никто не практикует принятие зеленых коктейлей? Говорят, что принятие только одного коктейля в день помогает сбросить легко лишний вес, очистить организм от шлаков и паразитов, укрепить волосы и ногти, даже если в остальное время дня пища не натуральная.

14.08.2009, 17:37	#6
kasanova Супер-модератор Регистрация: 08.08.2009 Адрес: Буэнос Айрэс, Аргентина Сообщений: 738 Сказал(а) спасибо: 2,712 Поблагодарили 3,472 раз(а) в 615 сообщениях Всего наград: 1	Лорчик, свекольно-морковную чистку я тоже делала недели 2-3 когда то, единственный неприятный момент был, когда я первый день выпила смесь, не произошло ничего, но когда ехала на работу, пришлось срочно свернуть с дороги на ближайшую заправку в туалет, еле добежала до кабинки и хорошо, что было лето и был легкий доступ иначе...Первую неделю пришлось вставать пораньше, но на второй неделе стул нормализовался, и особенных эффектов я тоже не заметила, но я в принципе здорова. Большой плюс дачной культуры в России - наличие экологически чистых овощей, здесь все производится типо промышленным способом с фертилисантами и нет альтернативы, никто огородов не держит. Зеленые коктейли это из травы всякой? Попробуй и чтобы вкус был приемлемый, добавь дыню

17.08.2009, 20:30	#7
Letika Регистрация: 10.08.2009 Адрес: Великий Новгород Сообщений: 83 Сказал(а) спасибо: 549 Поблагодарили 311 раз(а) в 75 сообщениях Всего наград: 1	Девочки, я очищала организм так: Овес завариваешь в термосе из расчета 100 грамм овса на 1 л воды. Настаиваешь на сутки. В другом термосе завариваешь шиповник. Пить утром до завтрака (стакан настоя овса + стакан настоя шиповника). Я пила месяц. Человек, который мне этот рецепт дал, пьет во время Великого поста каждый год. Мне понравилось, кожа стала лучше и как-то легче организму.

18.08.2009, 17:01	#8
Lorchik Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Украина, Херсон Сообщений: 198 Сказал(а) спасибо: 4,745 Поблагодарили 889 раз(а) в 164 сообщениях	Letika, а ограничений в питании нет?

18.08.2009, 19:32	#9
Letika Регистрация: 10.08.2009 Адрес: Великий Новгород Сообщений: 83 Сказал(а) спасибо: 549 Поблагодарили 311 раз(а) в 75 сообщениях Всего наград: 1	Я не ограничивала. Но если пить во время поста и соблюдать ограничения, результат еще лучше. Человек худел на глазах. А я только почистила слегка организм и собираюсь сделать это еще. Настои довольно приятные на вкус.

18.08.2009, 20:59	#10
Gladblumma Регистрация: 09.08.2009 Адрес: швеция Сообщений: 260 Сказал(а) спасибо: 4,261 Поблагодарили 2,456 раз(а) в 321 сообщениях Всего наград: 1	Letika, а овёс нужен неочищенный или овсянка подойдёт?