Обсуждение книги "Диеты не работают"

Может я не права, но для меня "диета" означает, отказ от каких то продуктов, либо сильное ограничение в еде. Здесь же отказа не от чего нет, кроме алкоголя. А так, после любой диеты раздастся можно. Для себя Борменталя-Гаврилова считаю правильной методикой, отнюдь не хвалю, каждому что то свое подходит. Сама на Борменталь не ходила. Сотрудница посещала, купила мне диски, книгу, рассказала все, и на их форуме сидела, общалась со специалистами и стройнеющими. У меня получилось немного. А до этого и голодала и клипсы в ухо вставляла. Все только короткий результат был.