Массажеры и упражнения с ними

[kawausokawau]

Скажите пожалуйста, а где-нибудь уже обсуждались "Биомеханические тренажеры профессора В. Назарова"? Для лица, для тела - всё равно.
Меня заинтересовали что-то... Это вообще, действенная штука? Или просто умелый пиар, а сам тренажёр по действию ничем не отличается от простого вибромассажёра, американских вибропоясов на пузко и прочих подобных?

[Fortunato]

Лена, я, в свое время, впечатлилась вот этим http://ageless.su/showpost.php?p=110198&postcount=237 ... Посмотрела цены в России, показалось на тот момент очень дорого, а потом, честно говоря, забыла про БМС ... Мне тоже очень интересно, пользуется ли кто-то из девушек и какие результаты.

[flete]

Девочки, а Алмагом-2 кто-нибудь пользовался? Там в описании указано, что хорошо убирает лимфостазы. Вот думаю, взять - не взять, цена такая что ради любопытства брать не будешь.

[mila-la]

Спасибо! По вашим отзывам купила"Релакс -Тон" ,мне он очень понравился,но я решила сначала кожу в проблемных местах продренажить(когда-то давно услышала от тренера вот такой рецепт:2 лит. воды ,2 стол ложки мор. соли с экстрактом морских водорослей и 2 стол. ложки яблочного уксуса),наносить легко,впитывается быстро.Через 10 мин начинаю прорабатывать проблемные зоны по описанной выше схеме. Эффект увидела через 2 недели,впервую неделю делала через день,а во-вторую каждый день(в бедрах ушло по 2 см,а в талии,вернее в спасательном круге,3 см.) Результаты окрылили,действую дальше.

[kawausokawau]

Сообщение от Fortunato

Лена, я, в свое время, впечатлилась вот этим http://ageless.su/showpost.php?p=110198&postcount=237 ... Посмотрела цены в России, показалось на тот момент очень дорого, а потом, честно говоря, забыла про БМС ... Мне тоже очень интересно, пользуется ли кто-то из девушек и какие результаты.

Я пошла по этой ссылке - и как зачиталась, столько приборчиков обнаружила в ветке, что глаза разбежались. Ух, как интересненько!
Оговорюсь, что в данном случае интерес мой ограничен тренажёрами для тела, а не для лица.
Но каких-то отличий вибромассажёров от БМС стимуляторов так и не нашла. И вот Релакс-тон - это же тоже вибромассажёр. Но он является БМС или нет?
У японцев продаются сплошные американские вибропояса на талию. И ещё столбики с площадкой с вибропоясами. Это не то, я так думаю.

БМС вроде бы растягивает мышцу, удлиняет, а не сокращает. А вибропояса направлены на продолжительные сокращения мышц. И как-то надоела агрессивная реклама "на дурачка" в западном стиле. У наших производителей и описание товара подкупающе наукообразное, мол, частота колебаний от 20 до 30 Гц. И поди ж, ты! - рассказывают, почему, да как.
Цены конечно, заставляют задуматься. Я вроде нашла Бизон-вибро с хорошей ценой, а сейчас и там цену с сайта убрали, наверное, спрос зашкаливает.
Вообще, у кого были травмы рук, полюбопытствуйте, очень интересные тренажёры-Бизоны. Дядьки гвозди пальцами гнуть начинают.

[Fortunato]

Сообщение от kawausokawau

Но каких-то отличий вибромассажёров от БМС стимуляторов так и не нашла. И вот Релакс-тон - это же тоже вибромассажёр. Но он является БМС или нет?

Если верить самому Назарову, автору брошюры о БМС (стр.6), то отличие есть:

"Биомеханическая стимуляция — новое направление в физической культуре и спорте. Она осуществляется путем воздействия на мышцы человека механическими факторами, точнее вибрацией, а в результате получаются психофизиологические эффекты, которые составляют различные аспекты тренировки мышц. Однако и в обычном процессе тренировки мы тоже воздействуем на мышцы механически, используя отягощения, эспандеры, тренажеры, и тоже получаем искомый тренировочныйэффект; не новость и вибрационное воздействие на тканитела, в том числе и на мышцы. Вспомним хотя бы процедуру вибромассажа, использование различных тонизаторов и других подобных устройств. Что же позволяет обсуждаемое воздействие на мышцы выделить в новое направление? Тому, в основном, две причины .Во-первых, по форме: воздействие вибрацией осуществляется вдоль мышечных волокон, т. е. в направлении, характерном для обычного мышечного сокращения. Данное обстоятельство не учитывается в обычном вибромассаже, а оно существенно. Во-вторых, и это главное, тренировочный и биологический эффект достигается при таком воздействии в некоторых отношениях (например, по затратам времени) в десятки и даже сотню раз быстрее, как говорят, на порядок-два выше обычного. "

Некоторые поклонницы этих аппаратов пишут в отзывах, что "мышца распушается". В общем, не знаю ... Очень надеялась, что кто-нибудь из наших девочек личным опытом поделится.

[Биана]

Очень довольна последним своим приобретением,резиновыми банками для вакуумного массажа. До этого были другие и стекляные и силиконовые. Фишка нового набора в том ,что там 4 банки разного диаметра (22мм-ей они предлагают проходиться по лицу,для коррекции овала;35 мм,50мм и 65мм). Я беру банки от большей к меньшей и дроблю целлюлит на ногах и попе ,этот метод работает лучше и быстрее,чем вакуумная банка одного размера. После баночного массажа ,обязательно массирую подколенные и паховые лимфоузлы,как показала Лена kawausokawau в своем ролике.Банки вот такие: http://generalbody.ru/images/product...ges/2516_1.jpg

[flete]

Приобрела себе тренажрчик Ab Circle Pro Mini (Аб Серкл Про Мини)

Вчера позанималась, порадовало то, что напряжения сильного при занятиях нет, сердце не стучит, для меня это важно. Вроде легко все, без напряга, медленно... Сегодня встала - мышцы болят, особенно ягодичные), стала делать - все больно, то есть прорабатывает хорошо.
Причем результат видно с первого дня применения, прекрасно прорабатывается внутренняя сторона бедер, прямо видно на глаз улучшение.
Эту модель взяла потому, что тут можно прорабатывать отдельно каждую ногу и делать упражнение на их сведение и разведение, в других не нашла этого. И цена вполне демократичная.

[Рябина]

Сообщение от glassy

Подскажите, пожалуйста, знающие люди, вибромассажеры могут тренировать мышцы?. Я всегда думала, что "обвисшие" коленки - это результат слабых мышц. А, поскольку у меня больные суставы, то многие эффективные для подтягивания коленей упражнения делать не могу. Прочитала здесь несколько сообщений об эффективности РелаксТона и у меня появилась надежда на восстановление своей красоты

Пусть поздновато, но отвечу.
Релакс-Тон - единственный массажер, который мне полюбился. Но не потому, что он накачивает мышцы. Ничего подкачать он не способен. Мне нравится именно эффект расслабления после его применения. Насчет подтяжки шкурки, то у меня намного эффективнее работает растирание жесткой щеткой плюс обертывания в пленку (Метод Ермолаева).
Вообще, я фанатка всяких тренажеров-массажеров. Но уже от половины избавилась! И часть еще надо продать-подарить за ненужностью....

[Tanusha]

И у меня " Релакс-энд-Тон" один из немногих массажеров который прижился и используется более менее регулярно. Вот и сейчас думаю вполне актуально пройти курс!