Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.08.2009, 16:19   #1
Sitehand
Технический администратор
 
Аватар для Sitehand
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 125
Поблагодарили 640 раз(а) в 115 сообщениях
Репутация: 736
По умолчанию Триггерные точки лица и головы

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
Sitehand вне форума  




3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 17.08.2009, 22:38   #2
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,131 раз(а) в 1,015 сообщениях
Репутация: 8203


По умолчанию Триггерные точки лица и головы

Девушки, я перед отпуском (3 недели назад) купила книгу «Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли», авторы Клэр Дэвис и Амбер Дэвис. Взяла её с собой в дорогу. Я раньше как-то писала здесь, что обнаружила у себя множество болезненных точек на лице (болезненных при нажатии). И вот время от времени в течение даже не 3-х, а скорее 2-х недель, я занималась, и теперь чувствую, что болезненность значительно уменьшилась.
И всего-то надо было 3-6 раз в день делать массирующие движения пусковых точек по 6-12 движений. В общем, мне очень понравилось.

Здесь сейчас привожу 2 страницы этой книги, в частности, для Veras, потому что здесь упоминается, что может быть зубная боль при здоровых зубах, и всё из-за пусковых (триггерных) точек.

(Начинаю применять описанные в книге методы и для ног (икр, лодыжек, голеней), потому что говорится, что триггерные точки в голенях отражаются на ступнях).

Вот эти 2 страницы:


А книгу целиком я отсканирую и выложу в Библиотеке попозже.
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума  
79 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Alata, Albina Rooc, Alvia, anna-kamenskih, astroviolet, elanaic, ElenaLvovna, Elgv, Elpis, Emilio, Ewa75.75, Felena, Fire, Gabriel, gazelka, gegemonchik, Ifa, igrasg, iri, Irina-ch, IrinaU, Kami, kharbeg, kok, lara, LeLoa, leonidka, lizaa, Ludochka, Maranic, marikromm, Marina-T, maripocik, marissa, Motia, Murmeltier, Murraya, NANALA, NataliaDokuchaeva, NataSh, nayara-yara, Olga, olgas, olnika, Olsofia, Raniya, Rica, Salamandra, Shodashi, Silver Fox, sinica, snau, Sveeta, sweet lana, Tatiana.sid, tatiko, Tiina, tinta, Triniti, Valentyna, Veras, woman, Zila, АЛМА, джга, Ева, Енико, Зимняя ВИШНЯ, Иверия, Ивина, Иланг, Капила, ЛЮБАША, Найман, Ника Никонова, Осенняя, Реальная, Риночка, Снеголе
Старый 18.08.2009, 02:10   #3
Иверия

     
 
Аватар для Иверия
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: РТ
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 454
Поблагодарили 739 раз(а) в 91 сообщениях
Репутация: 750


По умолчанию

Filigreed, удивительно, но я только сегодня как раз изучала эту тему, озадачилась триггерными точками в связи с гипертонусом жевательной и обнаружившимися на ней миофасциальными ТТ. Спасибо!
В книге Миофасциальные боли рекомендуется делать поперечный массаж методом "бренчания на струне".
А можно попросить страничку с крыловидной?
Иверия вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.08.2009, 05:02   #4
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,131 раз(а) в 1,015 сообщениях
Репутация: 8203


По умолчанию

Иверия, сейчас выложу здесь про область челюсти, лица и головы. Это страницы 80-89 (про крыловидную мышцу - стр. 82-84).
Вообще, раздел про голову и шею начинается со стр. 60, но это будет слишком большое нагромождение здесь, и я, как уже обещала, отсканирую всю книгу целиком и выложу в библиотеке попозже для скачивания.

Между прочим, в этой книге часто идут ссылки на выложенную тобой в библиотеке книгу Трэвела и Симонса «Миофасциальные боли» (спасибо тебе за неё!).

Итак, вот эти страницы:

Страницы 81-82 смотрите в моем сообщении выше (не буду дублировать, чтобы не загромождать).



Вот еще сайт по книге "Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли", авторы Клэр Дэвис (папа) и Амбер Дэвис (дочка), только на английском языке.
Посмотрите, пока я книжку не отсканирую.

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума  
77 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 11.09.2009, 19:16   #5
Veras

     
 
Аватар для Veras
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Россия
Имя: Вера
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 2,915
Поблагодарили 1,472 раз(а) в 248 сообщениях
Репутация: 1408


По умолчанию

Filigreed, большое спасибо за выложенные страницы книги. Я почему-то раньше их не видела. Зубная боль у меня не проходит. Но стала заметно слабее. Не знаю, что помогло. Как и Элли настойкой я пользоваться не смогла. Если разбавить, то можно полоскать, а так нет...Да и прополис весь оставался на зубах. Зубы были с желтым налетом. Буду изучать книгу, потому что тоже заметила, что на лице есть болезненные точки.
Veras вне форума  
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 11.09.2009, 19:44   #6
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,131 раз(а) в 1,015 сообщениях
Репутация: 8203


По умолчанию

Veras, я уже и книгу в библиотеку положила. Повторяю ссылку здесь

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума  
Старый 11.09.2009, 23:08   #7
maayya

     
 
Аватар для maayya
 
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина Измаил
Имя: Майя
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 249
Поблагодарили 692 раз(а) в 82 сообщениях
Репутация: 700
По умолчанию

Filigreed, не могу даже выразить, как я благодарна за эту книгу! Кроме того, что она поможет в деле молодости и красоты мне, я очень надеюсь, что она даст возможность уменьшить суставные или "фантомные" боли в тазобедренных, коленных суставах и мягких тканях у моего отца. Коксоартроз и т.д. Движения практически ограничены болью, частично помогают обезболивающие препараты, но и к ним происходит привыкание. Изучаю, буду применять и жду результата! Спасибо!
maayya вне форума  
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 27.04.2010, 18:38   #8
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,131 раз(а) в 1,015 сообщениях
Репутация: 8203


По умолчанию

Болезни головы и глаз - проблемы шеи

Фрагмент выступления: врач-остеопат Цой А.А. о связи проблем шеи и заболеваний головы и глаз. Стратегии лечения.

(про ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ)

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума  
22 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 14.10.2010, 16:59   #9
shkodina

     
 
Аватар для shkodina
 
Регистрация: 14.10.2010
Адрес: Rassia
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 171 раз(а) в 19 сообщениях
Репутация: 170
По умолчанию

Спасибо вам за тему!

Это еще один фрагмент к лекции доктора Цоя по триггерным точкам

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
shkodina вне форума  
20 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.12.2010, 23:16   #10
Shodashi
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 7,865
Сказал(а) спасибо: 26,647
Поблагодарили 96,344 раз(а) в 10,620 сообщениях
Репутация: 95118


По умолчанию

Это рабочая тема. Сюда будем добавлять материалы по триггерам и работе с ними.


Работа с некоторыми триггерными точками на лице и области шеи

ШЕЯ

Трапециевидная мышца (Trapezius):

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Мышца, поднимающая лопатку (Levator scapulae)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Полуостистая мышца головы (Semispinalis capitis)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Лестничные мышцы шеи (Scalenus)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternocleidomastoid)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Ременная мышца шеи (Splenius cervicis)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Подключичная мышца (Subclavius)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]

ЛИЦО

Височная мышца (Temporalis)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Круговая мышца глаза (Orbicularis Oculi)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Крыловидная мышца – латеральная крыловидная, медиальная крыловидная (Pterygoid)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Скуловая мышца – большая скуловая, малая скуловая (Zygomaticus)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


Жевательная мышца (Masseter)

BORKED
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  

Закрытая тема

Метки
триггерные точки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы

Загрузка...






В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей




Текущее время: 02:36. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      



    Copyright © Ageless.su 2009-2018 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su