Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Основы лицевой гимнастики > Фейсбилдинг для начинающих

Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.07.2012, 14:04   #471
Lyud
Заглянувший
 
Регистрация: 22.06.2012
Адрес: РФ, Москва
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию

Всем здравствуйте!
Я новичок на форуме, 2 недели изучала этот просто настоящий кладезь информации, теперь пытаюсь, может и с ошибками, применить на себе.
Проблемная зона у меня - средняя часть лица, наметившиеся слезные борозды и носогубки, а также "упавшее" яблочко щек. С него и решила начать:-)
Делаю упражнение Маджио в модификации Ульянки. Само упражнение во время выполнения мне нравилось, никаких заломов нигде не образовывалось - и я была уверена, что выполняю его правильно... Но вдруг стала замечать, что после упражнения носогубки как будто заостряются((( Обратила внимание на ощущения в процессе выполнения упражнения, и почувствовала, что как будто бы напрягается область именно носогубных складок.
Что я делала не так? Есть ли альтернатива ему для подъема яблочек?
Lyud вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.07.2012, 15:42   #472
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Lyud, здравствуйте.
Проблема, которую Вы затрагиваете - напряжение носогубной области при упражнениях Мадджио, нам уже знакома. У нас был бльшой разговор об этом в теме по носогубным складкам.
Почитайте вот здесь, начиная с моего сообщения (№86) и далее, следующие пару страниц. Я думаю, там будет ответ на Ваш вопрос.

Еще хочу сказать, что это актуально не только для упражнений, которые я там привела, а вообще для всех упражнений на подъем щек, в том числе и не от Мадджио.
Удачи Вам!
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 08.07.2012, 19:18   #473
Ananasik
 
Аватар для Ananasik
 
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 45
Поблагодарили 136 раз(а) в 19 сообщениях
По умолчанию гимнастика для лица

Девочки всем добрый день!
Подскажите пожалуйста я новичок. Мне 29 лет сейчас на 7 мес. беременности лицо просто плывет на глазах ( в особенности щеки и второй подбородок).
Пожалуйста подскажите на какой комплекс упражнений обратить внимание, а то глаза просто разбегаются.
С радостью бы посетила бы тренинги, но по состоянию здоровья выехать в Екатеринбург или другой город не могу.
Девочки подскажите может кто то из тренеров проводит занятия через скайп.
Буду очень благодарна за ответ.
Ananasik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2012, 07:36   #474
Talla

     
 
Аватар для Talla
 
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Молдова
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 6,240
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 488 сообщениях


По умолчанию

Не надо в вашем возрасте упражнений для лица. При беременности бывают одутловатые лица. Надеюсь, что почки работают хорошо и в целом со здоровьем все в порядке (вы ведь наблюдаетесь у гинеколога?). Сейчас жарко. Скорее всего, причина еще и в этом
Talla вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 09.07.2012, 07:56   #475
Loreley

     
 
Аватар для Loreley
 
Регистрация: 03.05.2012
Адрес: Новая Зеландия
Сообщений: 696
Сказал(а) спасибо: 6,230
Поблагодарили 7,601 раз(а) в 797 сообщениях


По умолчанию

Я бы тоже не советовала лицевую гимнастику при беременности.В организме происходят гормональные изменения,все этим объясняется,не стоит вмешиваться.
Loreley вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 09.07.2012, 08:36   #476
Ananasik
 
Аватар для Ananasik
 
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 45
Поблагодарили 136 раз(а) в 19 сообщениях
По умолчанию гимнастика для лица

Цитата:
Сообщение от Talla Посмотреть сообщение
Не надо в вашем возрасте упражнений для лица. При беременности бывают одутловатые лица. Надеюсь, что почки работают хорошо и в целом со здоровьем все в порядке (вы ведь наблюдаетесь у гинеколога?). Сейчас жарко. Скорее всего, причина еще и в этом
Спасибо девочки!
Да вроде все хорошо с почками, просто лицо у меня склонно к полноте хотя сама я худышка.
Очень переживаю, что достигну точки не возврата Щеки просто растут на глазах.
Ananasik вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 23.07.2012, 20:13   #477
darenka
Заглянувший
 
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: россия
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 115 раз(а) в 9 сообщениях
По умолчанию

Девушки посоветуйте пожалуйста как можно подтянуть верхнюю губу, уменьшить расстояние между губой и носом.
darenka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.07.2012, 03:34   #478
totik

     
 
Аватар для totik
 
Регистрация: 13.10.2011
Адрес: Ageless
Сообщений: 166
Сказал(а) спасибо: 1,116
Поблагодарили 1,732 раз(а) в 332 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ananasik Посмотреть сообщение
Спасибо девочки!
Да вроде все хорошо с почками, просто лицо у меня склонно к полноте хотя сама я худышка.
Очень переживаю, что достигну точки не возврата Щеки просто растут на глазах.
я не помню точно, но вроде у Маджио в комплексе упр было одно, которое работало против пухлых щек. Поищите на форуме.
__________________
forever young...

Последний раз редактировалось totik; 24.07.2012 в 03:36.
totik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.11.2012, 19:59   #479
LeLoa
Птица Феникс

     
 
Аватар для LeLoa
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,836
Сказал(а) спасибо: 14,959
Поблагодарили 16,347 раз(а) в 4,424 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотая птица  Сапфировый цветок 
Всего наград: 8

По умолчанию

добро пожаловать в Новый домик

эта тема закрыта
__________________
Она выйдет на тёмный балкон,
она молча посмотрит вниз.
и, стряхнув чёрно-белый сон,
тихо встанет на скользкий карниз…
она сделает шаг вперёд,
сердце сладко замрёт в груди...
вы решили - она упадёт?
что вы…нет…она полетит....
LeLoa вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.07.2023, 03:07   #480
Zhanna

     
 
Аватар для Zhanna
 
Регистрация: 26.11.2009
Адрес: Sweet Heaven
Сообщений: 518
Сказал(а) спасибо: 3,371
Поблагодарили 4,695 раз(а) в 517 сообщениях


По умолчанию

Как вам такая трансформация, девочки? Без уколов и операций!!!
Известными нам методами, которые мы тут много раз обсуждали и изучали на форуме....

Ох,надо было мне делать, а не скакать от методики к методике.

__________________
Нет ничего вкуснее чем быть худой
Zhanna вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
базовые упражнения для лица , брыли , вопросы по гимнастике для лица , правила гимнастики для лица



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека