Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Основы лицевой гимнастики > Фейсбилдинг для начинающих

Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.12.2012, 18:11   #51
Fortunato
 Фея молодильных яблок
     
 
Аватар для Fortunato
 
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях

Золотая колесница  Сапфировый цветок  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда 
Всего наград: 9

По умолчанию

Девушки, возможно такая метафора обсуждалась уже, тогда прошу прощения ..я сегодня услышала в передаче.
Солист Мариинского театра, з.а. России Владимир Самсонов рассказывал о вокальных упражнениях при начинающейся простуде. Внимание привлекла фраза, не дословно, но смысл такой; "Представьте, что на языке лежит маленькое голубиное яйцо ... и вы почувствуете, что во рту образовалс купол ...". Я попробовала немедленно - точно ... сразу ощущение изменения формы нёба. Дальше не совсем по теме, но, мне кажется полезным ... Надо, создав этот купол, напевать в нос (не в горло) простые мелодии ... это дает за счет вибраций, улучшение кровобращения и осуществляет изнутри, в дополнение к массажам, микролимфодренаж задействованной зоны.
http://www.1tv.ru/sprojects/si=5885 - приблизительно с 10.55 мин., само упражнение - 13.00 мин.
Fortunato вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 00:53   #52
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,039 раз(а) в 860 сообщениях

Золотая колесница  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда  Золотой слон 
Всего наград: 8

По умолчанию

Fortunato , спасибо , действительно интересный прием. Мне также еще понравилось дыхание от Тамары Аникиенко
Solen вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 05.12.2012, 01:12   #53
Fortunato
 Фея молодильных яблок
     
 
Аватар для Fortunato
 
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях

Золотая колесница  Сапфировый цветок  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда 
Всего наград: 9

По умолчанию

А когда стараешься это воображаемое яйцо не раздавить, как бы "обтекаешь" его внутренней частью рта, держишь, но не сдавливаешь - еще лучше получается ... И еще интересно мысленно менять размер ""яйца" во рту - от маленького до очень большого ... разные мышцы и по-разному отзываются ...
Fortunato вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.12.2012, 17:09   #54
natabold

     
 
Аватар для natabold
 
Регистрация: 20.11.2012
Адрес: Россия/Новосибирск
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 517
Поблагодарили 112 раз(а) в 11 сообщениях
По умолчанию

Девочки, а мне для лучшего мышечно-мозгового восприятия помогают дыхательные техники. Попробуйте "подышать" отдельными частями лица, т.е. представьте что дышите не носом, анапример лбом, щекой, височком... У меня когда мигрень - я дышу больной половиной головы и боль пульсируя мечется из глаза в тройничный нерв, в висок и постепенно отпускает. Здесь на форуме научили ещё и пульсировать - уже умея "продышать", пульсация получилась сразу.
natabold вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 26.02.2013, 23:51   #55
venice B
 
Регистрация: 18.02.2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 55
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

здравствуйте,девочки,я здесь новичок ,тема очень интересная,я две недели стараюсь ,а шлем так и не получается а эти упражнения кажутся очень сложными ,кто может скажите как долго надо тренироваться ,чтобы добиться результата
venice B вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 27.02.2013, 14:12   #56
ilochik

     
 
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 4,656
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 216 сообщениях


По умолчанию

Я помню, что тоже долго не получалось. Хотя вроде бы, когда читаешь все понятно. Но мне помогли две вещи. Во-первых я попала на трениг к Анна Конде. Там уж в течение 3-х дней хочешь- не хочешь почувствуешь и шлем, и корону и нимб. А если нет такой возможности, то одевала очки и как бы пыталась приподнять дужки. Ну с этого я начинала.
ilochik вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 28.02.2013, 10:35   #57
Lenao

     
 
Аватар для Lenao
 
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 159
Сказал(а) спасибо: 12,625
Поблагодарили 1,408 раз(а) в 145 сообщениях
По умолчанию

venice B, по поводу
[
Цитата:
Сообщение от venice B Посмотреть сообщение
а шлем так и не получается
мне очень помогли упражнения из коррекции овала лица - http://ageless.su/showthread.php?p=153927#post153927, особенно 1 и 3. Попробуйте, может и вам, поможет и понравиться.
Lenao вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 28.02.2013, 14:39   #58
maayya

     
 
Аватар для maayya
 
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина Измаил
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 247
Поблагодарили 694 раз(а) в 83 сообщениях
По умолчанию

Ссылка не на ту страницу, проверьте, пожалуйста.
maayya вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 01.03.2013, 08:32   #59
Lenao

     
 
Аватар для Lenao
 
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 159
Сказал(а) спасибо: 12,625
Поблагодарили 1,408 раз(а) в 145 сообщениях
По умолчанию

maayya, спасибо, что заметили ошибку, вот ссылка на коррекцию овала http://agelessportal.ru/facebuilding...vala-lica.html
Lenao вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 02.01.2014, 22:03   #60
olqa

     
 
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: Белгород
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 464
Поблагодарили 295 раз(а) в 29 сообщениях
По умолчанию

Как наложить «маску красоты» на свое лицо в фотошопе
Цель: узнать насколько ваше лицо соответствует идеальным пропорциям.
http://masfem.ru/lico/tip/fotoshope.html
Детально о «маске красоты» в статье «Идеальные пропорции лица и "золотое сечение".
Множество ученых умов искали ответ на вопрос «что же такое красота?» еще тысячи лет назад. И не безрезультатно! Греческий философ Пифагор утверждал, что не только открыл секрет красоты, но и что он видит красоту во вселенной. Он открыл, что растения и животные растут согласно точным математическим законам, и все прекрасное в природе подчиняется закону «золотого сечения»
http://masfem.ru/lico/tip/idealnye-proporcii.html
olqa вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
мышечно-мозговая связь , мышцы лица , упражнения для лица , ушные мышцы , шлем




Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Учимся у фотомоделей Sitehand Мимика. Искусство держать лицо 4 04.12.2017 17:25
Учимся работать с энергетическим шариком Sitehand ДЭИР 2 08.08.2009 01:30


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека