Проблемы во время менопаузы

[Гала]

Сообщение от Aphasia

О, Ламбьель хорош!

спасибо, Aphasia! ! Стефан ( как выяснилось) - лучший антидепрессант для женщин и теперь,мой личный " наркотик"

[Донна Роза]

Очень интересный опыт! А что вот делать, если никакие фигуристы и балеруны совершенно не впечатляют? Помню, как-то была у косметолога, и вдруг заговорили про молодых любовников. Она мне: "ну ты представляешь, молодое такое стройное тело мальчика 25 лет!" Я сразу представила своего сына 25-летнего, который вылезает в труселях из душа и просит у меня приготовить котлетки . Чуть не поперхнулась!
В общем, никакой романтики.

[Olga]

Донна Роза, я точно также.

[Гала]

Сообщение от Донна Роза

Очень интересный опыт! А что вот делать, если никакие фигуристы и балеруны совершенно не впечатляют? Помню, как-то была у косметолога, и вдруг заговорили про молодых любовников. Она мне: "ну ты представляешь, молодое такое стройное тело мальчика 25 лет!" Я сразу представила своего сына 25-летнего, который вылезает в труселях из душа и просит у меня приготовить котлетки . Чуть не поперхнулась!
В общем, никакой романтики.

Главное -найти способ , чтобы регулярно ВЫРАБАТЫВАЛСЯ в организме СЕРАТОНИН. ( поступление с пищей в виде шоколада, молока ит.д не работает так эффективно) Он "запускает" выделение женских феромонов ( то что называется сексуальной харизмой ). а феромоны уже в свою очередь очень положительно влияют на женскую гормональную систему. И вот этот процесс регулярной выработки сератонина очень здОрово отражается как на душевном состоянии женщины, так и на физическом самочувствии. Запустить процесс выработки сератонина можно различными способами.Главный признак это ощущение душевного подъема ( это когда мы говорим себе "ВАУ!!!, как здорово! ),т.е найти для себя занятие, хобби -то что приносит настоящее удовольствие , КАЙФ :

( Ну и не сочтите пожалуйста за оффтоп- но Ламбьель, не просто фигурист.Про него говорят " Это человек -СОЛНЦЕ" и еще " Он зажигает "потухшие души " .У него даже есть программа " Bring Me To Life" ( дословно:верни меня к жизни ).посмотрите,может быть и для Вас Он станет таким же ОТКРЫТИЕМ , как и для меня.Кстати, ...я вообще равнодушна к ФК

[dusja]

Я заметила, что с наступлением менопаузы (увы) меня стали одолевать "подростковые "проблемы. Стала вспыльчивой, раздражительной, большой соблазн начать отстаивать свою правоту и трясет ну просто по любому поводу Т.е. нервная система стремится к нулю...
А поводов для этого объективных нет...Ну неприятности, как у всех, не больше и не меньше, вдруг вырастают до вселенского масштаба.
Попробовала бороться с помощью медитации, не пошло...аутотренинг не поддается....
Можно , конечно, попить валерьянку, но она мне как-то и не помогает!
Девочки, у кого "такая радость" была ( или есть),как вы справляетесь со своими "заморочками"?

[Olga]

dusja, валерьнку регулярно и несколько раз в день. А кроме того попыблюдать за своими эмоциями. Особенно за началом этого процесса. И со временем эмоции вам покоряться. Но не за 1 день.

[Гала]

Сообщение от dusja

Я заметила, что с наступлением менопаузы (увы) меня стали одолевать "подростковые "проблемы. Стала вспыльчивой, раздражительной, большой соблазн начать отстаивать свою правоту и трясет ну просто по любому поводу Т.е. нервная система стремится к нулю...
А поводов для этого объективных нет...Ну неприятности, как у всех, не больше и не меньше, вдруг вырастают до вселенского масштаба.
Попробовала бороться с помощью медитации, не пошло...аутотренинг не поддается....
Можно , конечно, попить валерьянку, но она мне как-то и не помогает!
Девочки, у кого "такая радость" была ( или есть),как вы справляетесь со своими "заморочками"?

попробуйте " коктейль " из настоек валерианы, боярышника, пустырника, пиона уклоняюшегося, корвалола -по 5 капель каждой настойки на полстакана воды . хотя бы раз в сутки, на ночь( если бессонница ). этот рецепт дала мне очень хороший врач гинеколог.
И попробуйте наладить регулярную ВЫРАБОТКУ СЕРАТОНИНА в организме - это очень положительно влияет и на психику, и на внешность, и на самочувствие ( постом выше я подробно об этом писала )

[dusja]

Гала, спасибо-спасибо! Но как раз тогда, когда все не клеится, валится из рук и чувствуешь себя закомплексованной пионеркой, серотонин как-то не вырабатывается...Как-то стираются желания...

Хотя недавно прочитала книгу "Манюня , настроение очень поднимает, всем советую!!! Пожалуй, продолжу поиски серотонина в этом направлении...

[Lenuccia]

Сообщение от Донна Роза

Очень интересный опыт! А что вот делать, если никакие фигуристы и балеруны совершенно не впечатляют? Помню, как-то была у косметолога, и вдруг заговорили про молодых любовников. Она мне: "ну ты представляешь, молодое такое стройное тело мальчика 25 лет!" Я сразу представила своего сына 25-летнего, который вылезает в труселях из душа и просит у меня приготовить котлетки . Чуть не поперхнулась!
В общем, никакой романтики

Идея с мальчиками на самом деле неплоха. У меня на накачанных ребенков 20-25 лет мужского пола реакция очень четкая - сразу появляется желание тренироваться самой. Реальный стимул
А просмотр азиатских дорам (там, как правило, полно симпатичных особей мужского пола) - соответственно стимул следить за собой.
Самое смешное - молодые или ухоженые женщины - не стимул. А мужчины - стимул, но не эротический, а эстетический. Вобщем извращение

[Гала]

Сообщение от Lenuccia

Идея с мальчиками на самом деле неплоха. У меня на накачанных ребенков 20-25 лет мужского пола реакция очень четкая - сразу появляется желание тренироваться самой. Реальный стимул
А просмотр азиатских дорам (там, как правило, полно симпатичных особей мужского пола) - соответственно стимул следить за собой.
Самое смешное - молодые или ухоженые женщины - не стимул. А мужчины - стимул, но не эротический, а эстетический. Вобщем извращение

О, как я Вас понимаю.....это не извращение, поверьте ! у меня полно примеров , когда у девушек возраста 40-70 лет , именно мужчины (молодые и красивые ) вызывали жгучее желание измениться. Здесь же дело не в сексуальном желании или влечении ( я боготворю Стефана, он послужил катализатором моих ярких личностных изменений. даже то, что я стала писать на форуме ,после 2-х летнего молчания-это его косвенное влияние ) хотя, если даже у кого-то возникло такое желание ., что в этом преступного -то ? -можно трансформировать эту сексуальную энергию во что-то нужное и полезное для себя.
Я не могу здесь выкладывать конкретные примеры влияния того же Стефана (но примеры ооочеень впечатляют) .Так что не стесняйтесь, ищите для себя источник вдохновения ... и вперед...
КСТАТИ, ДЕВОЧКИ, возникла шальная мысль а может мы тему создадим
" МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЕ НАС ВДОХНОВЛЯЮТ " .. и там уже оторвемся по полной, с примерами , фото... мне кажется, эта тема будет очень популярной. И каждая сможет рассказать о своем кумире, о том , какие личностные изменения произошли.Это сможет послужить источником вдохновения для кого -то еще...
Если нравится идея, сигнальте уверена, это будет ...сами скажите, что будет..
и может быть я ошибаюсь

---------- Post added at 20:14 ---------- Previous post was at 20:04 ----------

даже если ошибаюсь ... главное все-таки, чтобы у Вас включился этот процесс желания изменить себя или свою жизнь к лучшему...
Вы просто не представляете, как я благодарна СУДЬБЕ , что 26 января в 18.00 включила телевизор на 1 канале

---------- Post added at 20:28 ---------- Previous post was at 20:14 ----------

Сообщение от dusja

Гала, спасибо-спасибо! Но как раз тогда, когда все не клеится, валится из рук и чувствуешь себя закомплексованной пионеркой, серотонин как-то не вырабатывается...Как-то стираются желания...

Хотя недавно прочитала книгу "Манюня , настроение очень поднимает, всем советую!!! Пожалуй, продолжу поиски серотонина в этом направлении...

dusja, если б Вы видели меня до 26 января.... я была " тусклой " до невозможности...
меня ничего не вдохновляло и не радовало ( ощущала себя Снежной Королевой, отчасти даже гордилась этим,(дурочка ) ...зато какой эмоциональный шок случился.. я ж на следующий день смотрела 13 часов видео без перерыва ( даже на работе взяла отгул .. и мне было мало ...колбасило меня не по- детски в течение пары месяцев...зато теперь я благодарю Бога каждый день за тот памятный день....