Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > Возрастные изменения: факторы, морфология, типология > Возрастные изменения мягких тканей лица


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.03.2015, 22:21   #1
Shodashi
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,565
Сказал(а) спасибо: 27,682
Поблагодарили 99,137 раз(а) в 11,316 сообщениях
Репутация: 97915

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию Карта старения лица

Карта старения лица: стадии возрастных изменений
Источник


В какой последовательности появляются морщины. Фото: Thinkstock

Когда проявляются первые признаки возраста и как их предупредить.

Эксперты из Американской ассоциации пластической и эстетической хирургии решили выяснить, в какой последовательности появляются морщины на лице человека и что сделать, чтобы притормозить старение.

Раньше медики предполагали, что изменение кожи зависит от индивидуальных особенностей пациента: строения лица, наследственных факторов, хронических болезней и образа жизни. Но все-таки есть общая "схема увядания", которую удалось выявить при помощи техники 3D-визуализации.

Исследование под руководством доктора Вивиан Хсу (Vivian M. Hsu) определило: часть мышц лица теряет тонус раньше остальных. Причина – комплекс факторов, таких как большая мимическая нагрузка на отдельные мышцы, изменение толщины кожи из-за недовыработки коллагена, а также влияние силы земного тяготения.

"Горячая карта" морщин

Для исследования отобрали 13 добровольцев от 18 до 70 лет, которые должны были изобразить шесть эмоций: радость, удивление, задумчивость, огорчение, недоумение и гнев.

Каждую "мину" фотографировали, создавая изображение в 3D при помощи рассеивания частиц света. В тех местах, где лицо поддавалось наибольшей деформации из-за мимики – частиц было, соответственно, тоже больше. Так была создана "тепловая карта", некоторые зоны которой были ярче остальных.

Поскольку все участники исследования были разного возраста, специалистам оставалось найти общее в их мимике и при помощи специальной компьютерной программы смоделировать будущие изменения кожи. Самыми "горячими" зонами оказались области подбородка и вокруг глаз.




ВЕКИ - 1

18-25 лет – изменения могут быть связаны с мимикой. Например, если человек привык щурится, то у него до 25 лет появятся первые морщинки.

25-35 лет - становятся заметнее складки на нижних веках, появляются "гусиные лапки" в уголках глаз, проступают "мешочки" под глазами.

35-40 лет - заметные "гусиные лапки", мешки под глазами, "опухшее" верхнее веко – изменения касаются 33% тканей.

После 40 лет - на 62% больше проступают морщинки в уголках глаз. Птоз век – опущение тканей, за счет чего происходит "утяжеление" взгляда.


ПЕРЕНОСИЦА, ЛОБ - 2

После 28 лет – кожа постепенно теряет эластичность, и мимические морщинки становятся заметнее.

После 45 лет – птоз приводит к тому, что опускаются даже бровные дуги. "Мрачный вид" многих мужчин и женщин в этом возрасте – "заслуга" опущения кожи.


ПОДБОРОДОК - 3

18-30 лет - сидячая работа при постоянном наклоне головы вниз (если монитор расположен ниже уровня глаз) может стать причиной раннего появления второго подбородка и опущения уголков рта.

30-40 лет - овал лица теряет четкость из-за лишнего веса, отсутствия физических нагрузок и сидячего образа жизни. Все черты как бы немного оплывают "вниз". Изменения коснутся 34% тканей.

После 40 лет – птоз затрагивает 58% тканей.


НОС И ГУБЫ - 4

35-40 лет - птоз кожи на 34%. Впервые носогубные складки становятся заметными. Лицо может иметь приобрести "горестные" очертания.

После 45 лет - уголки рта опускаются, постепенно все более четко проступают носогубные складки, визуально овал лица становится более крупным или, напротив, "острее" (зависит от конституции человека) – изменения коснутся 58% тканей.

После 50 лет – "кошелькование" губ, появление мелких морщинок. Больше у женщин, чем у мужчин.


ЩЕКИ - 5

После 30 – медленно, но неуклонно уходит объем, кожа истончается. Поначалу красиво проступают скулы, затем впалые щеки визуально придают лишние годы.

После 50 – могут появиться складки на щеках.


В ТЕМУ

Остановить старость можно, если:
  1. Заниматься спортом не менее 30 минут в день.
  2. Питаться 4 раза в день небольшими порциями. Белок (мясо, рыба) и фрукты в первой половине дня. Углеводы (каша, овощи) – во второй. Ужинать за полтора часа до сна (без мяса!).
  3. Избегать вредных продуктов – сладостей, полуфабрикатов, жареной пищи и фаст-фуда.
  4. Ухаживать за кожей лица – ежедневно хотя бы раз умываться прохладной водой, пользоваться увлажняющими средствами. Если не доверяете магазинной косметике – делайте маски на основе сметаны, лимонного сока, растительных масел и глины.
  5. Отказаться от вредных привычек. Влияние курения исследовали на близнецах. Оказалось, что курящие внешне постарели на 10% больше, чем ровесники.
  6. Соблюдать водный баланс – не менее 1,5 л в сутки. Чай, кофе, суп – не считается.
  7. Защищать кожу от солнца в любое время года. Средства с УФ-фильтром надо применять для лица, век и тела.
  8. Вовремя выбирать процедуры и уход для кожи. Скажем, применять лифтинг-средства советуют начинать уже в 28 лет. Специальную косметику для увлажнения кожи с первыми признаками увядания – начиная с 30-32 лет. Антиэйдж препараты рекомендованы с 35-40 лет. Тургор кожи поддерживают маски, массажи и чистки (только в холодное время года!).
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  




Ответить с цитированием
Старый 29.03.2015, 12:13   #2
Береза

     
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Ленинградская область
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 481
Поблагодарили 173 раз(а) в 36 сообщениях
Репутация: 162
По умолчанию

Интересные рекомендации по питанию. Обычно рекомендуют каши (углеводы) утром, а вечером белковая пища.
Береза вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 30.03.2015, 18:07   #3
Anfisa

     
 
Аватар для Anfisa
 
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: Россия г.Новосибирск
Имя: Татьяна
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 82
Поблагодарили 283 раз(а) в 32 сообщениях
Репутация: 294
По умолчанию

Спасибо, полезная информация. Забыли в рекомендациях гимнастику для лица!!!
Anfisa вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 30.03.2015, 21:45   #4
Neposeda

     
 
Регистрация: 30.03.2014
Адрес: Москва
Имя: Елена
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 92
Поблагодарили 31 раз(а) в 5 сообщениях
Репутация: 33
По умолчанию

Мне тоже бросились в глаза рекомендации по поводу углеводов во второй половине дня. Для роста мышечной ткани некоторые инструкторы вообще рекомендуют хотя бы небольшую порцию белковой пищи в каждый прием еды. Сколько специалистов, столько и мнений)
Neposeda вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.07.2016, 22:44   #5
Vredina
Заглянувший
 
Регистрация: 12.07.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 0
По умолчанию

Тоже сделала для себя открытие про каши вечером.
Vredina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2017, 10:29   #6
Nazaria
начинающий
 
Регистрация: 13.03.2017
Адрес: Россия
Имя: Nazaria
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 127
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 8
По умолчанию

Меня тоже удивил совет: белки - утром, углеводы вечером. Обычно советуют наоборот. В чем разница?
Nazaria вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 01:46   #7
Апрелька

     
 
Аватар для Апрелька
 
Регистрация: 04.10.2018
Адрес: Россия
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 191 раз(а) в 30 сообщениях
Репутация: 194
По умолчанию

Сообщение от Nazaria Посмотреть сообщение
Меня тоже удивил совет: белки - утром, углеводы вечером. Обычно советуют наоборот. В чем разница?
C утра активизируется лучше кислая среда, к вечеру - щелочная.
Это по Болотову
Апрелька вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:

Ответ
Загрузка...

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Процесс, сроки старения лица, их типология и стадии Sitehand Возрастные изменения мягких тканей лица 24 18.09.2018 19:26
Зеркало как причина старения Shodashi Психотехники, энергетические практики 34 04.05.2016 13:52
Исследование механизмов старения Dejdra Статьи 1 29.08.2009 13:49

 
Информация
Your Avatar

Последние темы









В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей





Текущее время: 10:45. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      


      

    Copyright © Ageless.su 2009-2019 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su