Наверх
Вернуться   AGELESS > МАССАЖНЫЕ, МАНУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ > Коллекция массажных практик

Коллекция массажных практик Коллекция массажных практик. Ударные массажные методики


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 22:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 476
Сказал(а) спасибо: 201
Поблагодарили 2,107 раз(а) в 304 сообщениях
Репутация: 2139


По умолчанию Массаж от усталых глаз, кругов и отёков под глазами

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
Mishelle вне форума  




Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 14.06.2011, 13:50   #2
kawausokawau
 Золотое пюре форума
     
 
Аватар для kawausokawau
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Имя: Елена
Сообщений: 1,024
Сказал(а) спасибо: 7,550
Поблагодарили 22,158 раз(а) в 1,294 сообщениях
Репутация: 21643


По умолчанию Массаж от усталых глаз, кругов и отёков под глазами

По Ольгиной просьбе перевела массаж.

Массаж от усталых глаз, кругов и отёков под глазами.

BORKED

№1
Сначала наложить крем для глаз на три точки под и три точки над глазами.
Размазать крем безымянными пальчиками вокруг глаз.
Проводим пальчиками под глазами и ищем, нет ли твёрдых участков, ищем их. Пытаемся размять.

№2
Переходим на область между глаз. Прямо над глазами, под началом брови есть впадинка. Надо там подавить. Сначала проводим и давим безымянными пальчиками, потом - средними провести и подавить, потом - указательными - и нажать. Когда все три пальчика окажутся в углублении под бровью, надо продолжить движение в сторону виска, представляя, что мы выводим шлаки из-под области века. Эту ступень массажа нужно повторить несколько раз.

№3
Затем расслабить область виска, проводя по нему полукруговыми движениями. Вверх - сильный нажим, вниз - слабый.

№4
Затем проработаем область под глазами, там, где мы искали зажатости и твёрдости. Средним и безымянным пальцем скользим от носа к вискам полукруговыми движениями. Акцент делаем на висках, выгоняем всё ненужное в височную зону. Несколько раз.

№5
Проработаем верхние веки, тоже несколько раз. Акцент движения - на висках.

№6
Круговыми движениями проработаем зону под глазами и скулы, от виска к носу. Там скапливается много шлаков. Затем мелкими кругами - в обратную сторону. Закончить нажатием точки на висках, которая открывает краник лимфотока.

№7
Затем опять, как в начале массажа, обработаем кругом область под глазом, заканчивая нажатием в точках под бровью, и выгоним шлаки в височный лимфоток. Несколько раз.

№8
Затем зажмём между пальцев переносицу чуть выше глаз. Надавливаем на кость переносицы.

№9. Точечный массаж:
Надавливаем на точки под внутренним началом брови.
Точки на висках.
Точки под серединой глаз.
Точки под внутренним углом глаза.

№10
Закончим массаж опять тем же круговым движением вокруг глаза, с которого начинали.

№11
Последним движением стимулируем точки на висках.
Закончили.

Примечание от Shodashi. Мне кажется, этот массаж будет эффективен также для тех, у кого проблемная область слезных борозд и околоносовых борозд. Массаж, на мой взгляд, несет и выраженную остеопатическую функцию. В том числе - воздействие на лицевые кости. И очень понравилась работа с переносицей. Думаю, он даст видимые результаты на верхней части лица, и довольно быстро.
kawausokawau вне форума   Ответить с цитированием
189 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Aaida, AI-AI58, Alesia, Allaz, almira, alora, Anela, anmna, Anna Heartsease, Aphasia, askl, Bavarka, bellamy, blosssom, Bolla, Borisovna, catuha, chiara-strega, coqotoc, Degus, Dilya, drakusja, dusja, elanaic, ElenaLvovna, Elena_, Elis, Emilia, Emilio, Emotion, EricaRich, Erra, esher, Farida, Felena, flora, Fortunato, FRANCESKA, Gabi, glassy, Gvazdika, haku, Ifa, iri, irinarus, Irlen, jaimevecu, Kami, kasanova, Katya, KElena, Kesra, kofemania, kok, ksena, lara, Larus, Lee-, LeLoa, Lenao, Lenuccia, Letadla, Leyla-m, lioness, Listopad, lizaa, Lorchik, Loreley, lrichk, Ludochka, luna, lunata, MaKha, Margo-K, marik68, MarinChik, Marji, Maryanna, Mecsta, megapolis, mihalovo, Mikaela, Miroslava, moonlight, Mura, Murmeltier, Myra, Na-taliya, NANALA, natabold, Nataha, NataliNata, Natanata, NataSh, Nika07, Ojosama, Olaryc, Olesea, Olga, Olga-s, OlgaP, predator, Raniya, rika, rkfl, ronau, Roza, Samira, Semicvetik, serenity, Shanti, Shodashi, sichiliana, Solen, Strekosa, Sveeta, Svet-Lana, Svetasad, talusch, tanitasmol, tartila, tata-63, tatbo, tatiko, Teresa, totik, udasha, valenta, Valentyna, Valeriya, Veeta, veraf, veroniq, Veselushka, VICKY, Vickybest, VictoriaBorissova, victoriamart, Viktosha, Vivien, Welle, xosta, ya-sama, Yanika, ylav, Yunona, yuxyx, Zhanna, zhanush, zigrida, Zila, Zvezdochka, z_alice, Александра, АлинА, Алладина, АЛМА, Анна Конда, Анна Пo, Анник, Белоз, ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА, Диззи, Елена К, Йолка, Лапка, Лимон, ЛЛариса, Мадам М, Мимоза, Мод, Мусавара, Ориана, Панна, Пион, Радосвета, Реальная, Руша, Серафима, Сита, Сказка, Счастливая, Тамариск, Фарида, Физика, Хельга, Циля, Элечка, ЮжныйВетер
Старый 14.06.2011, 16:10   #3
predator

     
 
Аватар для predator
 
Регистрация: 07.02.2011
Адрес: Украина
Имя: Галина
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 1,415
Поблагодарили 835 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 839
По умолчанию

Еще один пример расслабляющего массажа для глаз, когда глаза пассивные:
1. Следует сесть за стол и установить на нем локти.
2. Соединить ударные стороны ладоней и мизинцы. Голову опустить таким образом, чтобы ладони легли на закрытые глаза своей нижней частью, а лоб упирался в пальцы и верхнюю часть ладоней.
3. Расслабить мышцы шеи. При этом точкой опоры становится лоб, а нижняя часть ладоней только прикасается к глазам.
4. Нижней частью ладоней следует легко массировать глаза. Следует чередовать поглаживание, надавливание, вращение и вибрацию на протяжении 1-2 минут. Признаком того, что массаж делается правильно, послужит появление ощущения тепла в глазах.
5. Глаза расслабить.
6. Прикоснуться к глазам кончиками указательных пальцев и ощутив тепло в пальцах, можно почувствовать, как на глубоком выдохе тепло из пальцев передается в глаза.

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
predator вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.06.2011, 18:46   #4
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 829
Сказал(а) спасибо: 5,305
Поблагодарили 9,529 раз(а) в 811 сообщениях
Репутация: 9413


По умолчанию

Сообщение от kawausokawau Посмотреть сообщение
Когда все три пальчика окажутся в углублении под бровью, надо продолжить движение в сторону виска, представляя, что мы выводим шлаки из-под области века.
Кawausokawau, я не совсем поняла: это пациент должен во время массажа представлять, что шлаки выводятся? или массажист тоже подключает свое воображение?
Solen вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 14.06.2011, 22:07   #5
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,312
Сказал(а) спасибо: 24,642
Поблагодарили 37,559 раз(а) в 3,967 сообщениях
Репутация: 37105


По умолчанию

Сообщение от Solen Посмотреть сообщение
Кawausokawau, я не совсем поняла: это пациент должен во время массажа представлять, что шлаки выводятся? или массажист тоже подключает свое воображение?
Вы сами можете делать этот массаж.А есливам делают, то вы и представляйте.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 15.06.2011, 18:38   #6
kawausokawau
 Золотое пюре форума
     
 
Аватар для kawausokawau
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Имя: Елена
Сообщений: 1,024
Сказал(а) спасибо: 7,550
Поблагодарили 22,158 раз(а) в 1,294 сообщениях
Репутация: 21643


По умолчанию

Solen, Это массажист представляет, он сам должен хорошо представлять себе, почему и как он делает массаж. Имхо. А вы в это время расслабляйтесь и получайте удовольствие от массажа.
kawausokawau вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 15.06.2011, 18:49   #7
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,312
Сказал(а) спасибо: 24,642
Поблагодарили 37,559 раз(а) в 3,967 сообщениях
Репутация: 37105


По умолчанию

Сообщение от kawausokawau Посмотреть сообщение
Solen, Это массажист представляет, он сам должен хорошо представлять себе, почему и как он делает массаж. Имхо. А вы в это время расслабляйтесь и получайте удовольствие от массажа.
Лен, я себе сама его делаю, очень сильно нравится. И кроме того, когда мне иногда делают массаж лица, то я сама всегда представляю куда что идет и выводит и красавит меня.
за перевод. Я иногда себе думаю, какая удача, что ты есть.
Это я подлизовалась, т.к. хочу спросить о втором переводе.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

Последний раз редактировалось Olga; 15.06.2011 в 18:52.
Olga вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 16.06.2011, 16:31   #8
kawausokawau
 Золотое пюре форума
     
 
Аватар для kawausokawau
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Имя: Елена
Сообщений: 1,024
Сказал(а) спасибо: 7,550
Поблагодарили 22,158 раз(а) в 1,294 сообщениях
Репутация: 21643


По умолчанию

Сообщение от Olga Посмотреть сообщение
Лен, я себе сама его делаю, очень сильно нравится. И кроме того, когда мне иногда делают массаж лица, то я сама всегда представляю куда что идет и выводит и красавит меня.
за перевод. Я иногда себе думаю, какая удача, что ты есть.
Это я подлизовалась, т.к. хочу спросить о втором переводе.
Да, я могу. Наверное. Ты всегда очень интересные штуки находишь, мне самой нравится! Хочу мужу поделать этот массаж, пока пальцы не очень... беглые.
kawausokawau вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 16.06.2011, 18:32   #9
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,312
Сказал(а) спасибо: 24,642
Поблагодарили 37,559 раз(а) в 3,967 сообщениях
Репутация: 37105


По умолчанию

Сообщение от kawausokawau Посмотреть сообщение
Да, я могу. Наверное. Ты всегда очень интересные штуки находишь, мне самой нравится! Хочу мужу поделать этот массаж, пока пальцы не очень... беглые.
Любименькая, как я рада, что и тебе нравится.
Выкладыбай, а то,наверное все хотят. Ф я больше всех.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.07.2011, 16:32   #10
alora

     
 
Аватар для alora
 
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Германия
Имя: Инна
Сообщений: 271
Сказал(а) спасибо: 2,235
Поблагодарили 2,796 раз(а) в 309 сообщениях
Репутация: 2893
По умолчанию

Обалденный массаж! Спасобо, девченки!

Окологлазная зона прямо оживает!
alora вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гимнастика для глаз Sitehand Восстановление 131 04.05.2016 10:34
Любовь глазами сектанта Dejdra Архив 0 07.08.2009 20:29

 
Информация
Your Avatar

Последние темы


Загрузка...






В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей




Текущее время: 12:22. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      



    Copyright © Ageless.su 2009-2018 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su