Подавить давление

[Роня]

Еще вопрос возник: упражнение помогает сразу понизить показатели давления или оно все же рассчитано на длительное применение для восстановления эластичности сосудов?
(т.е. его можно вместо пилюль назначать или вместе с ними?
(кстати, опробовала только что на себе - реальное такое тепло прошло по конечностям...и в мозгах прояснилось, зажим в ушах прошел - но у меня внутричерепное повышено, принимаю лекарства)

[kawausokawau]

Роня, работать начинает сразу, но результаты при методичном применении улучшаются и появляется стабильность. Вместо пилюль - это несколько радикально, кмк.
Постепенно лучше отменять. Хотя я не доктор, не имею права давать тут советы.

[Роня]

Да, я уже доследила - работает сразу - у меня на 15 единиц давление упало через эти 11 минут.
Но результат длится не долго - пару часов. В связи с этим еще вопрос - а можно ли применять упражнение по нескольку раз в день? (ведь быстро же и ненапряжно), или как сказано - три раза в неделю и все?
(просто очень хочется все и сразу)

[Olga]

Роня, делайте каждый день, пока не приведете в норму.
Я еще стучу, как в посте 28.
Мне не подходят никакие таблетки. Поэтому я применяю гомеопатию- Хомвиотензин и полотенце с постукиванием.

[Olga]

vBulletin [media]

[Ta-shan]

Девочки, сейчас осень и самое время собрать или купить чёрную рябину. Её так же Арония называют. Такие же точно в пучочках растущие на ветке ягоды как и у красной рябины, только чёрные. Арония снижает давление в отличии от красной рябины. Так что в дополнение ко всем упражнениям можно ещё и чай с Аронией пить.

[Роня]

Сообщение от Ta-shan

Девочки, сейчас осень и самое время собрать или купить чёрную рябину. Её так же Арония называют. Такие же точно в пучочках растущие на ветке ягоды как и у красной рябины, только чёрные. Арония снижает давление в отличии от красной рябины. Так что в дополнение ко всем упражнениям можно ещё и чай с Аронией пить.

У меня арония растет дома - целый зеленый забор из нее. Не знаю, сколько ее нужно пить для снижения давления (мама давний гипертоник, потому и посадили), но до инсульта она "дожилась" (правда, все это на фоне диабета)
Может не всем помогает арония, а может она больше для профилактики, или для небольших скачков действенна. На вкус нравится, я ее в яблочные компоты пользую и так просто с сахаром вкусно. А вот особенного лечебного эффекта не заметила.

[Olga]

В Германии черная рябина в почете. Есть всякое разное из нее. Но я не люблю ее вкса. Но моя мама всю жизнь ее собирала и делала заготовки. Пойду завтра и еще раз попробую. Вино точно не буду. Попробую свежую. Спасибо за напоминание, Наташечка

[honey-fall]

Девочки, очень хорошо давление нормализуют настрои Сытина. Правда, ну и нудное это занятие, для меня, по крайней мере... Сразу после прочтения - давление со 135 на 90 падало до 110-115 на 70- 75. После месяца ежедневных занятий не вспоминала про него пару лет... Правда, не знаю, помогает ли при более высоких цифрах....

[krekushka]

honey-fall, а про настрои Сытина можно поподробней?