Откуда берутся негативные эмоции

[Радость]

Покаяние идет вкупе с благодарностью и ощущением радости
Чувство благодарности , очищающей радости вызывает да, вазодилатацию,( расширение сосудов) выброс эндорфинов и тд. Соответственно улучшение кровоснабжения органов и тканей со всеми вытекающими бенефитами
Поэтому в о многих психотехниках благодарность идет ключевым постулатом
Молитва- тоже благодарение, Слава Тебе Господи....

[Анна Конда]

alora, только кагор не забудь после исповеди! Тогда точно расширятся

[alora]

Сообщение от Анна Конда

кагор не забудь

Так и я об етом

[flora]

можно ли жить без негативных эмоций? думаю, что невозможно пребывать в блаженно радостном состоянии всегда-психика устанет всегда есть мармелад...шоколад поливая все это медом...ну стошнит...негативные эмоции-это маркеры неблагополучия, физического или психического, они и заставляют нас развиваться и искть новые источники удовольствия и удовлетворения...9 месяцев мы пребываем в райско-блаженном состоянии удовлетворения и защищенности..потом появляемся на свет.....появляются негативные эмоции, сначала мы успокаиваемся на маминых руках и у маминой груди..потом приходится искать новые источники удовлетворения, только благодаря дискомфорту и негативным эмоциям, которые его сопровождают...так, что негативные эмоции-двингатель прогресса!!! так же как жадность, зависть и ревность! просто в небольших колличествах эти чувства помогают нам двигаться и развиваться.а в больших отравляют нашу жизнь....перец и приправы в небольших колличествах делают пищу вкуснее и разнообразней...а в больших....портят ее, так и негативные эмоции...все дело в дозе и колличестве

[tartila]

Согласна с flora - жизнь совсем без негатива невозможна и пресна, но и излишек негатива однозначно вреден.
Я обычно стараюсь принять чувство без оценки "плохо - хорошо", эмоция - это выражение нашего внутреннего состояния в данный момент, и ей нужен выход.
После этого высяняем причины, вызвавшие данные чувства, причем, причину лучше поискать в себе, тогда будет понятно, почему вы отреагировали именно таким образом.
Проанализировав ситуацию и свое реальное к ней отношение, решаем, как быть со своими чувствами, а, главное, как достичь того, чего мы пытаемся достичь чрезмерной эмоциональностью.
Полезно проводить подобный анализ не сразу, а спустя некоторое время (например, вечером перед сном по итогам прошедшего дня), чтобы дать психике успокоиться, отдохнуть и справедливо оценивать события.
PS после этого и сон крепкий и спокойный

[Анна Конда]

Сообщение от flora

можно ли жить без негативных эмоций? думаю, что невозможно

А я не понимаю, зачем жить с негативными эмоциями. Испытывать негативные эмоции - это одно. Кратковременно ощутил негативную эмоцию, покайфовал, убрал и забыл. Но ЖИТЬ с ними... - хотя, конечно, у каждого свой вкус.
Я, например, не люблю сладкое... А по перчику очень даже фанатею - в очень больших количествах. И хрен люблю и аджику...
А блаженно-радостное состояние вовсе не тяготит, и позволяет не развиваться и не завиваться, не искать путей развития, а просто наслаждаться настоящим, тем, что есть вокруг меня и во мне, получать удовольствия от того, что появляется в каждый новый момент жизни.
Уже подзабыла, как там было, в утробе, но на Земле мне очень даже нравится...
Ну да, бывает, чего-то очень хотела, а не срослось.
Ну не срослось. Зачем из-за этого волосы на... рвать.
Зато другое срослось. И ни один волос не пострадал...

[tartila]

Сообщение от Анна Конда

...И ни один волос не пострадал...

Простите за офф, но так шикарно сказано

[flora]

абсолютно согласна, что постоянно жить с негативными эмоциями или жить в них. совершенно не стоит, хотя...точно есть любители пострадать...я о том, что порой нам приходиться с ними сталкиваться...справляться. ...кто как умеет, увы, не всегда конструктивно и неразрушительно для себя и других. А блаженное состояние...слава ему оно позволяет наполняться и оживать...только всегда в нем прибывать невозможно, если конечно нет органических поражений некоторых зон мозга. А перец...тоже может стать причиной поражения слизистой желудка. впрочем как и проглоченные негативные эмоции, главное неперебарщивать ни в чем

[Анна Конда]

Сообщение от flora

А перец...тоже может стать причиной поражения слизистой желудка.

Ну это уж сколько его нужно съесть, чтобы он стал причиной... Ну уж точно, больше, чем сладкого, чтобы одолел кариес
Так что, пока гоняем дальше