Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИЗБРАННОЕ С "Портала AGELESS" - AgelessPortal.ru > Избранное с «ПОРТАЛА AGELESS»

Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.10.2019, 19:00   #1
Муррр...
Дежурный по форуму
 
Аватар для Муррр...
 
Регистрация: 01.01.1970
Адрес: Murrrr....
Имя: Murrrr....
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 102 раз(а) в 15 сообщениях
Репутация: 114
По умолчанию 4 ключевые точки красоты отодвинут старение лица

4 ключевые точки красоты отодвинут старение лица

Независимо от того, насколько хорошо вы заботитесь о своем лице, время от времени возникают моменты, когда цвет лица ухудшается, лицо отекает или наблюдаются другие неприятные косметические проблемы. Часто это проявляется во время смены сезонов, но нередко возникает под воздействием стрессов, усталости и других негативных естественных факторов.

Техника акупрессуры CHIHIRO помогает получить быстрый эффект улучшения состояния кожи. Несомненным плюсом является то, что практику можно выполнять во время занятий домашними делами.

Госпожа Чихиро, автор метода, пишет: «Лицевые мышцы зачастую не осознаваемы нами в обычной жизни. Мы их не чувствуем, в них плохое кровообращение, и соответственно, плохой лимфоток, в результате чего лицо часто отекает и выглядит одутловатым. Многие часы, проводимые с застывшим лицом за экраном монитора ПК или смартфона, - также одна из причин усталости лицевых мышц, глазных мышц и общей усталости лица. Когда вы были ребенком, вы равномерно использовали мышцы лица. По мере взросления на лице обозначаются мышцы, которые вы используете часто и которые не используете вообще. Одни мышцы находятся в постоянной активности, другие, необходимые для улучшения кровотока и потока лимфы на лице, ослабевают, застывают, теряют эластичность. Все это ведет к провисанию тканей и искажению черт лица.

Кровь и лимфа незаменимы для доставки необходимого кислорода и питательных веществ в кожу и выведения отходов. Если этот поток нарушается, кожа не получает полноценного питания, поэтому выглядит бледной, уставшей, изможденной. Напротив, если кровообращение и лимфопоток организованы хорошо, если мышцы равномерно активированы, то состояние кожи улучшается, она становится плотной, гладкой, упругой, без отечности».

Акупрессурная техника CHIHIRO, которая эффективно стимулирует поток крови и лимфы, как и любая другая акупрессура, заключается в надавливании на определенные точки. В данном случае давление должно быть достаточно сильным, вы должны чувствовать болезненность. Надавливайте на точку в течение 3-5 секунд. Для каждой точки выполните давление 8 раз.

Упражнение 1. Позволяет уменьшить жесткость шеи и избавиться от отечности лица


Нажмите указательным пальцем на точку, находящуюся на самом краю нижней челюсти точно под мочкой уха. Подталкивайте точку к задней части головы в течение 3-5 сек. Выполните 8 раз.

Упражнение 2. Ключ к улучшению работы желудочно-кишечного тракта, улучшению метаболизма и устранению дряблости кожи.


Поместите указательный палец на линии между нижней точкой грудины и пупком – точно посередине, надавите и подтолкните его к центру желудка. Задержитесь на 3-5 сек. Выполните 8 раз.

Упражнение 3. Выведение отходов, улучшение состояния щек.


Проведите мысленно две перпендикулярные линии. Первую - от центра зрачка вертикально вниз, вторую - от кончика носа в сторону скул. Надавите средним пальцем на точку, находящуюся на пересечении этих линий. Надавливайте в течение 3-5 сек. Выполните 8 раз. Повторите с другой стороны лица.

Упражнение 4. Стимулирование потока лимфы и уменьшение темных кругов вокруг глаз.


Слегка приоткройте рот, надавите на точку в небольшом углублении за мочкой уха. Надавливайте 3-5 сек. Выполните 8 раз.

Надавливание важно проводить с достаточной силой, чтобы чувствовать умеренную приятную боль. Выполняйте эти несложные упражнения акупрессуры ежедневно в течение 2-3-х недель, и, как утверждает автор CHIHIRO, вы получите красивую кожу, сияющую изнутри.

© Laine Butter
Источник
Муррр... вне форума  




Ответить с цитированием
Старый 16.11.2019, 22:59   #2
sichiliana

     
 
Аватар для sichiliana
 
Регистрация: 08.03.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 1,015
Поблагодарили 518 раз(а) в 68 сообщениях
Репутация: 520
По умолчанию

Стимуляция точек около ушной области достаточно болезненно..
sichiliana вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 17.11.2019, 20:13   #3
божья корвка

     
 
Аватар для божья корвка
 
Регистрация: 16.10.2015
Адрес: РФ
Имя: Оксана
Сообщений: 244
Сказал(а) спасибо: 2,277
Поблагодарили 1,305 раз(а) в 269 сообщениях
Репутация: 825
По умолчанию

Сообщение от sichiliana Посмотреть сообщение
Стимуляция точек около ушной области достаточно болезненно..
Бытует мнение:все "правильные" точки находятся во впадинах и достаточно болезнены.
божья корвка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.11.2019, 03:02   #4
Zhanna

     
 
Аватар для Zhanna
 
Регистрация: 26.11.2009
Адрес: Sweet Heaven
Имя: Жанна
Сообщений: 369
Сказал(а) спасибо: 2,993
Поблагодарили 3,663 раз(а) в 364 сообщениях
Репутация: 3192


По умолчанию

Девочки, будьте аккуратны с точками под и за ухом. Вот именно на этих точках находятся лимфоузлы.

Во- первых, если сильно надавить,то вы их просто повредите.
Во-вторых, перед тем как давить на эти точки, надо сначала прокачать лимфоузлы в районе ключиц, подмышек, даифрагмы и паховые.
Иначе если начать давить на эти точки, лимфе будет некуда стекать, и вы получите отеки.
__________________
Nothing tastes as good as skinny feels.
Zhanna вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 01.12.2019, 17:07   #5
Lenusya

     
 
Регистрация: 17.01.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Сказал(а) спасибо: 5,945
Поблагодарили 938 раз(а) в 122 сообщениях
Репутация: 904
По умолчанию

Слушала китайского доктора, он говорит что точка за ухом- точка вывода грязи, которая в крови .
Lenusya вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Метки
акупрессура , глаза , лимфатический массаж , отеки , шея , щеки
Загрузка...

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Аку-точки для красоты лица (Coreenna Ong, создатель "Vitasence") Mishelle Авторские методики для лица 5 18.12.2017 13:31
Триггерные точки лица и головы Sitehand Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция 45 14.08.2016 22:44

 
Информация
Your Avatar

Последние темы









В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 07:03. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      



    Copyright © Ageless.su 2009-2019 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su