Наверх
Вернуться   AGELESS. Энциклопедия методов омоложения > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Основы лицевой гимнастики > Авторские методики для лица


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.07.2015, 17:49   #1
Ojosama
Супер-модератор
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Вика
Сообщений: 602
Сказал(а) спасибо: 6,225
Поблагодарили 11,560 раз(а) в 762 сообщениях
Репутация: 11061


По умолчанию Clarisa Patterson. Секреты ANTI-AGING.

Clarisa Patterson
.
Clarisa Patterson - дикая, но симпатичная... Мадам, крайне декоративная и экзотичная, аки яркая тропическая птичка. Однако, упражнения достаточно интересные, поэтому встречайте!


1. SUPER JAW & NECK LIFTER Isometric Facial workout
BORKED


2. Tighter and FIRMER decollete-neck area with this workout and massage technique
BORKED


3. Facial workout and massage technique to help LIFT corners of mouth
BORKED


4. LIFT your face muscles with these facial workout and massage techniques
BORKED

5. Neck Decollete area workout technique combined with massaging
BORKED

6. Get rid of frown lines without botox with this facial workout technique
BORKED


7. MINI FACE LIFT one single FACIAL WORKOUT TECHNIQUE
BORKED

8. Facial Lifting with these UNIQUE Facial Gymnastics
BORKED.


9. BROW LIFT with this simple facial workout
BORKED
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума  




Ответить с цитированием
Загрузка...
Старый 24.07.2015, 11:22   #2
Олена Сабадо

     
 
Аватар для Олена Сабадо
 
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Манила, Филиппины
Имя: Лена
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 464
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 182 сообщениях
Репутация: 1459


По умолчанию



Почему то не могу смотреть на эту тетеньку без улыбки. Прям домохозяйки Майями))

По моему у нее что то в лице то ли вколото то ли накачано. Но просмотрев и попробовав ее упражнение для лба (последнее видео) могу сказать - работает Только не могу понять ее выговор.

Упражнение для лба:

1) Руки положить на лоб (как указано)
2) Широко открывать глаза
3) Язык прижимать к корню рта (??)

Я попробовала кончик языка кольцом к мягкому небу. Попробовала кобру. Попробовала кончик к нижним зубам. Вот - человек "шепелявит", а какое раздолье для интерпретаций. Круче всех - язык кольцом к мягкому небу.

Ага! Послушала еще раз в наушниках, это не корень, а "крыша", верх (root, roof). То есть язык к "крыше" рта))
Олена Сабадо вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2015, 12:33   #3
Рябина

     
 
Аватар для Рябина
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 887
Поблагодарили 5,951 раз(а) в 679 сообщениях
Репутация: 5805


По умолчанию

какая она ненастоящая((
похоже, там силикон везде, где можно и нельзя. Брови нарисованные, все фото в сети страшно зафотошоплены.
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
Рябина вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2015, 13:34   #4
Олена Сабадо

     
 
Аватар для Олена Сабадо
 
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Манила, Филиппины
Имя: Лена
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 464
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 182 сообщениях
Репутация: 1459


По умолчанию

Попробовала ее ноу-хау массаж и упражнения для лица в одном Второй ролик снизу.

Переводы дословно потому как тетенька очень позитивная и уникальная))

(На бэкграунде играет "Время говорить прощай" в исполнении Бочелли)

И снова здравствуйте мои друзья! Как у вас дела? А я вернулась с еще одним роликом. (Синяя подпись внизу - лицевые гимнастики замены будут заменить пластическую хирургию).

И я сосредоточусь на том, что объеденю массаж и лицевую гимнастику. Чудеса и великолепные результаты массажа и лицевой гимнастики просто умопомрачительны. Ее можно заменить пластическую хирургию. Я это вам обещаю. Потому что вы будете тренировать мышцы вот тут (тыкает в щеку). И вы обрабатываете эту часть длительное время. Это создаст подушку, которая сделает кожу более плотной. Вот прям в этой части (показывает скулу). Тоже самое тут (показывает нижнюю часть жевательной и челюсти). И тут (лоб). То есть это подобно упражнениям в тренажером зале для тела. Когда вы туда ходите, вы наращиваете мышечную массу в теле. В лице есть 50 с чем то мышец. И все что вам надо - упражняться их, чтобы нарастить эти мышцы и выглядеть моложе. Я обещаю вам - вы будете выглядеть 10 и 20 лет моложе. (тут ее сдувает ветром до того как сказала 30))
Мы будем использовать любое масло. В моем случае я беру масло авокадо. Итак. Масло Авокадо. Мы нанесем его на все лицо. Так, что тут у нас. А! Оно новое. То есть я его сейчас наверное... ага... Вот мы его наносим на все лицо. Зону Дэкольтэ. Итак мы начнем с массажа. И мы его совместим с упражнениями для лица.

1) Мы сначала обработаем вот эти две части (показывает скуловую кость) и будем для этого использовать эти два пальца (большие.рук). И мы будем массажировать вот так (снизу вверх). И когда вы делаете так вы также делаете и вот это (натягивает нижнюю губу). Вы закладываете язык перед нижними зубами как бы выталкивая кончиком языка кожу над подбородком изнутри. А ваша нижняя губа поворачивается внутрь. И вот так одновременно пальцами вверх. И вы работаете вот этими мышцами (щеки, скулы) и вот этими (внизу). Отметьте, что вот эта часть (показывает край глаза) не должна двигаться. Вы должны быть осторожными чтобы не морщились нигде ничего. Итак, посмотрите на меня. Вы идете пальцами вот так (показывает). Вы можете повторить так 50 раз. Я так делаю 100 и больше.

2) Другое упражнение которое мы сделаем это вот это. (Пальцы в V и по нижнему краю лица, по кости к уху). А во время этого мы делаем вот так с губами-вы пытаетесь улыбнуться. Тут нужно отметить, что все происходит под сильным давлением, потому что это асимметричное движение. Итак два пальца скользят по кости к уху. С другой стороны. Это выстраивает вот эти зоны (по сути весь овал). Если вам не удобны пальцы ножницами вы можете изменить захват на большой палец и указательный (бубликом). Итак сначала выталкиваем губы хоботком. А когда вы массируете к уху вы выдуваете воздух через губы. Помните ваши губы вытянуты вперед и пытаются улыбнуться. Улыбаемся и дуем! Если вы хотите проверить как работают вот эти мышцы (жевательные я так поняла), вы можете придерживаться их руками. Улыбаемся и дуем!

3) Итак мы будем работать со лбом. Мы окажем сопротивление тут (держит пальцами рук середину лба), когда будем держать наш лоб нашей головой. Посмотрите вниз и потом откройте широко глаза. Вы должны почувствовать как ваши мышцы на лбу работают.
Как модно шире. Только так вы почувствуете работу этих мышец.

4) Для вот этих мыщец (конец височной, верх скуловой кости). Вы также можете начать снизу (от уголка рта). А теперь добавляем упражнение. Выдвигаем нижнюю челюсть вперед и вверх. И наверху попытайтесь улыбнуться. Итак вверх и улыбаемся! Массируем, зачерпываем и улыбаемся. С одной и с другой стороны. Вы почувствуете как вот тут горят мышцы. И вот эта вся часть (нижняя часть лица).

5) Что делать с морщинами вот тут (я так поняла она имеет гусиные лапки). Все, что нудно сделать это положить пальцы вот так (прижать параллельно указательные пальцы к внешней стороне круговой глаза). И закрывать глаза. Язык - к "крыше" рта. Открываем и закрываем глаза. И не забудьте верх на языке... А извините. Язык на верху вашего рта. Итак приходите пальцы и почувствуйте как работают мышцы. Секрет тут в положении языка - на верху рта. Вы можете делать это упражнение 50-60 раз. И это упражнение будет содержать мышцу в полном хорошем состоянии.

Это все на сегодня. Но у меня есть еще! Потому как я занималась гимнастикой для лица 15 лет. Будьте все благословенны и я скоро вернусь с роликами, мои друзья. Ну все. Пока!

---------- Post added at 13:34 ---------- Previous post was at 12:49 ----------

Краткое резюме ее антивозрастного блиц крига:

Намазать лицо маслом.

Упражнение 1

Кончик языка засунуть перед нижними зубами оттопырив кожу над подбородком. Большими пальцами рук, даже я так поняла костями больших пальцев скользить от подбородка вверх. Не задействовать круговую глаза. Повторить от 20 до 50 раз.

Упражнение 2

Вытянуты губы хоботком и пытаться улыбнуться. При этом "ножницами" или "бубликом" массажировать от подбородка к уху по кости. При движении выдувать воздух через губы. 50 раз.

Упражнение 3

Пальцами зажать лобные мышцы под линией роста волос. Язык к небу. Посмотреть вниз и широко открыть глаза. 50 раз.

Упражнение 4

Выдвинуть челюсть вперед и вверх. Зачерпывать, пытаться улыбнуться и при этом массажировать от уголка рта вверх к височной мышце. 50 раз обе стороны.

Упражнение 5

Указательными пальцами зажать круговую глаза. Закрывать глаза. Язык прижать к небу. 50 раз.
Олена Сабадо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.07.2015, 14:27   #5
Shodashi
Агелесный абырвалг
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Polska
Сообщений: 6,948
Сказал(а) спасибо: 25,606
Поблагодарили 92,234 раз(а) в 9,931 сообщениях
Репутация: 90994


По умолчанию

Олена Сабадо, небольшой оффтоп, потом обязательно удалю, у Вас публичные сообщения отключены, а у меня личка не работает.
Если хотите, я могу куда-нибудь вернуть нужную тему из Мастерской, напишите мне в публичных, какая конкретно Вас интересует (Ageless черепа?), мы ее планировали удалить, но если она нужна, то оставим..
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2015, 16:23   #6
Ojosama
Супер-модератор
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Вика
Сообщений: 602
Сказал(а) спасибо: 6,225
Поблагодарили 11,560 раз(а) в 762 сообщениях
Репутация: 11061


По умолчанию

Олена Сабадо, Лена, если вдруг у Вас ещё возникнет желание и настроение приложить руку к переводу роликов с Кларисой, то я для удобства ролики пронумеровала.
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2015, 16:52   #7
Олена Сабадо

     
 
Аватар для Олена Сабадо
 
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Манила, Филиппины
Имя: Лена
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 464
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 182 сообщениях
Репутация: 1459


По умолчанию

Shodashi

Я собственно всю тему прочитала. Спасибо за Вашу отзывчивость. Я не успела только ролик посмотреть от Kawasaukau (набираю ник по памяти) о работе с лобной костью для сравнения с работой Иванова.

Я также нашла в ютюбе видео о котором Вы говорили - там он девушкам делает массаж глаз и двигает кости, а они о шампунях и духах
Так вот я нашла ресурс лучше-его курс массаж головы и лица, факультет, где он объясняет и прорабатывает кости черепа, работа с тройничным и лицевым нервом через ушную раковину, правка челюсти, работа с глазами и со скулами, щеками, носогубками. Видео на полтора часа довольно познавательное так как между делом он много рассказывает. Я это видео в ту тему и хотела положить. Я кости не двигала (боюсь, у меня и так одна сторона лица выше другой), но массаж его очень мне понравился. Особенно работа с ухом.

Вот оно: https://m.youtube.com/watch?v=J7V2IufsOjE

Ojosama

Да, я с понедельника их все потихоньку переведу. Переводить все или выжимки что конкретно делать с ее колоритными замечаниями?)

---------- Post added at 16:52 ---------- Previous post was at 16:46 ----------

Я кстати и Сюзанну Дакадиссу додолбала У нее оказывается 25 роликов о лицевой гимнастике. Составила краткий конспект всех упражнений. На втором ролике уже начала понимать)) Филиппинский и испанский имеет много общего. Вообщем методом научного тыка и интуиции осилила для себя) Только не знаю куда все это ложить, и прям беда с вставками роликов с моими "яблоками".
Олена Сабадо вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2015, 17:18   #8
Shodashi
Агелесный абырвалг
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Polska
Сообщений: 6,948
Сказал(а) спасибо: 25,606
Поблагодарили 92,234 раз(а) в 9,931 сообщениях
Репутация: 90994


По умолчанию

Сообщение от Олена Сабадо Посмотреть сообщение
Только не знаю куда все это ложить, и прям беда с вставками роликов с моими "яблоками".
Спасибо.
Вы отправьте это в личку к Вике (Ojosama) - а мы разместим непосредственно в упражнениям на Портале. И получится каждое упражнение с переводом.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2015, 18:06   #9
Ojosama
Супер-модератор
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Вика
Сообщений: 602
Сказал(а) спасибо: 6,225
Поблагодарили 11,560 раз(а) в 762 сообщениях
Репутация: 11061


По умолчанию

10. MAINTAIN YOUR BREAST LIFTED with this isometric technique
BORKED


11. PLUMP LIPS, stimulating collagen in your lips
BORKED


12. YOUNGER, Firming eye muscle PERMANENTLY with this workout and massage technique
BORKED


13. INTENSE Cheek and JAW LITFER Facial technique PLUS Anti Aging BEAUTY Soldiers Photos for December
BORKED


14. POWERFUL Facial Workout Technique to FIRM UP the lower part of the face and NECK
BORKED


15. ISOMETRIC facial Technique to FIRM UP NASOLABIAL area
BORKED


16. ISOMETRIC technique to top those Pesky 11’s Between the Brows
BORKED


17. Correct VERTICAL LINES on UPPER LIP Isometric Facial Technique
BORKED
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.07.2015, 05:56   #10
Олена Сабадо

     
 
Аватар для Олена Сабадо
 
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Манила, Филиппины
Имя: Лена
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 464
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 182 сообщениях
Репутация: 1459


По умолчанию

Все чудеса ее и чудесатее с Кларисой

Вот из ее видео страницы в ютюбе о себе:

"DE-AGING THE BODY IS LIKE A BEAUTIFUL ART" MYSELF BEING A MEDICAL ANTI-AGING SKIN CARE SPECIALIST/NUTRITIONIST, I BELIEVE THAT IF YOU TAKE CARE OF THE BODY IN A HOLISTIC WAY, YOU CAN LOOK MANY YEARS YOUNGER THAN YOUR NATURAL AGE.

Омолаживание тела подобно красивому произведению искусства. Будучи самой медицинским специалистом антивозрастного направления и диетологом, я верю в то, что если комплексно заниматься своим телом, вы можете выглядеть намного лет моложе своего действительного возраста.

В одном из видео она говорит что лицевой гимнастикой занималась ее мать и что уже будучи подростком она наблюдала за мамой и тем, что она делает. Сейчас дам ее видео с этой историей.
Олена Сабадо вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Anti-age косметология Mishelle Косметология - профессиональная и домашняя 70 16.07.2016 10:34
Макияж антивозрастной (Anti Aging Makeup) Zara РЕЛУКИНГ 65 05.06.2015 15:48
Секреты Желаний Shodashi Практики Бурислава Сервеста 2 01.09.2009 07:59

 
Информация
Your Avatar

Последние темы






Загрузка...












В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 06:36. Часовой пояс GMT +3.





Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  



Copyright © Ageless.su 2009-2017 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su