Наверх
Вернуться   AGELESS. Энциклопедия методов омоложения > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело > Массаж-гимнастика "Летающий японец" от Хаякава Тадаши


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.08.2009, 23:14   #1
Ageless
Администратор
 
Аватар для Ageless
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 255
Поблагодарили 810 раз(а) в 115 сообщениях
Репутация: 419
По умолчанию Массаж-гимнастика "Летающий японец" от Хаякава Тадаши

Правила раздела "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО"


Каталог раздела "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО"
Ageless вне форума  




13 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Загрузка...
Старый 06.09.2009, 17:49   #2
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию "Летающий Японец" (Хаякава Тадаши)

По ссылке от Feuer,
большое ей спасибо, я нашла некоторые упражнения от "Летающего Японца".
Я немного подкорректировала текст, и решила выложить эти упражнения.

Итак, начнем

1 упражнение:
Йоши Осаму Hayakawa пишет, что очень многие люди недовольны своими
«полными» бедрами. Хороший массаж и расслабление передней части
бедра, восстанавливает гибкость мышц .
Проявите терпение, и целлюлит исчезнет.

• Сесть расслабленно на стул, слегка раздвинув ноги ( в оригинале перевода
написано –легкомысленно раздвинув ноги)


• Большие пальцы обеих рук поставить в области паха левого бедра


• Относительно с легким давлением делать скольжения пальцами
к основанию колена (делать выжимающие движения)


• Чтобы колена было красивым (в виде блюдечка) , сделайте
круговой массаж колена большими пальцами.
Остальными пальцами придерживайте подколенную область.
Повторите это действие пять раз.


• Затем перейдите к правой ноге.

2 упражнение
Тело является незаменимым партнером в жизни для вас.
Многие имеют «дряблые» руки, провисшие плечи.
Мышцы рук находятся в «плачевном» состоянии.

• Расположите пальцы , как показано на фотографии.
Большой палец фиксирует руку, а всеми остальными пальцами руки
мягко круговыми движениями нажимаем на подмышечную область ,
как –бы выгоняя лимфу.
Перейдите ко второй руке.

• Вытяните вверх руку.
4 пальцами руки и отдельно расположенным большим пальцем
давящими движениями против часовой стрелки делаем массаж
подмышечной впадины.


• Положите 4 пальца в «подмышечную впадину» .
Делайте скользящими давящими движениями массаж тыльной
стороной ладони от подмышечной впадины до ямки на локте.


©Перевод на русский язык Svetlana Loginova. Специально для сайта AGELESS.SU

Оригиналы материалов:
http://www.h-pl.com/books.html

Последний раз редактировалось Svet-Lana; 18.03.2012 в 10:23.
Svet-Lana вне форума  
129 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-Eva-, ADARA, Ageless, Alata, AleKo, alika, annetina, astroviolet, Atlantida, Azja, Binakep, CamBlue, CrazzyCherry, cvetulka, Daodezi, drakusja, elanaic, eleonora, Elpis, Emilia, Fairwind, Filigreed, FRANCESKA, Galia, garbo, gegemonchik, Gulnura, Helen812, HoneySweet, ilastika, IREN, Irena, Irinan, joyau, kasanova, kok, Kseniya, kukaracha, laada, larissa.kz, Lee-, LELY, leonidka, LETA, Leyla-m, Liera, Lisa, Liss, Liza S, lizaa, llen, lorelei, lounna, Lubava, Ludasha, lаnаlada, Marina-T, maripocik, Marishk, Marykado, mimy, Myra, Na-taliya, NANALA, nani, nataliaiv, NaTalish, Nedotroga, nightsun, nikusj, NovemberOL, nusya, Ocean, Oceola, Olesea, Olga, OlgaMargo, olgas, Olka Derezewna, olqa, olsolt, Raniya, Seszerr, Shynya, Silvery, sinica, Soare, Sofatanya, Solana, STATUETKA, Strekosa, Sveeta, Ta-shan, Tabita, tanitasmol, Tatiana.sid, televika, Teresa, tonel, Twiksi, Usagi, veroniq, Yamanka, Zila, Анна Конда, Анюта, Ванда, Гала, Евгения Ч, Елена, ЖМЕНЬКА, Ладо, ЛЛариса, Мадам М, Мёдная, натали, Нина, облако, Ольга W, Ольга_, полиана, Риночка, Тимуджин, Фарида, Эвелина, Эленика, Элли, Яковлева, ЯТаня
Старый 06.09.2009, 18:12   #3
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию Продолжение "Упражнения от Летающего Японца"

3 упражнение
Тяжесть, напряженность накапливаются в лодыжках. Особенно страдают они, если мы имеем лишний вес.
асслабляющий массаж обеспечивает больший приток крови к ногам.

• Сесть на стуле расслабленно.. Колени чуть согнуты. Обхватить в области колена ногу как показано на рисунке. Выжимающими скользящими движениями провести большими пальцами от колена вниз до лодыжки, где обычно бывает опухание.


• Провести массаж большими пальцами ахилесового сухожилия на обеих сторонах голеностопа. (так и перевелось, а правильно ли-сомневаюсь.)


• Обхватите ногу пальцами, как показано на рисунке, и давящими круговыми движениями сделайте массаж в районе голеностопа и подъема ноги.


4.Упражнение .
Облегчает подвижность поворота локтя, плеча и руки


• В центре внутренней стороне локтя, держите ваш палец слегка нажимая.


• Чтобы растянуть руки и вернуться к первоначальной подвижности рук, пальцев , делайте давящий массаж локтя до запястья.


• Массируйте запястья также с небольшим усилием легкостью три раза на обеих руках.


©Перевод на русский язык Svetlana Loginova. Специально для сайта AGELESS.SU

Оригиналы материалов:
http://www.h-pl.com/books.html

Последний раз редактировалось Dejdra; 06.09.2009 в 18:30. Причина: Вставка изображений
Svet-Lana вне форума  
85 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-Eva-, ADARA, Ageless, astroviolet, Binakep, CrazzyCherry, cvetulka, Daodezi, drakusja, Elpis, Emilia, Fairwind, Filigreed, FRANCESKA, garbo, Helen812, HoneySweet, ilastika, Irinan, joyau, kasanova, Katya, kok, kreslava, Kseniya, kukaracha, laada, larissa.kz, Lee-, leonidka, LETA, Liss, lizaa, lorelei, Lubava, Ludasha, Marina-T, maripocik, Marishk, maruha, Marykado, megapolis, mimy, Myra, Na-taliya, NANALA, nani, nataliaiv, Nedotroga, nightsun, nikusj, NovemberOL, nusya, Ocean, Olga, OlgaMargo, olgas, olqa, olsolt, Pulka, Seszerr, Silvery, sinica, STATUETKA, tati, Tatiana.sid, televika, Teresa, Twiksi, Usagi, Zila, Анюта, Евгения Ч, Елена, ЖМЕНЬКА, Мёдная, натали, Нина, облако, Ольга W, полиана, Риночка, Эленика, Элли, Яковлева
Старый 06.09.2009, 18:43   #4
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию Продолжение "Упражнения от Летающего Японца"

5 УПРАЖНЕНИЕ
Таз является основой тела. При массаже точек спины улучшается пищеварение, отток лимфы из бедер, а также улучшается кровообращения в тазу . Можно ожидать улучшения конкретных проблем у женщин, уменьшения менструальных болей.

• Расположит пальцы рук, как указано на рисунке. Ладони крепко прижать к кости верхней части бедра. Развернуть плечи. Нажимать давящими движениями указанные точки под большими пальцами примерно 10 раз.



• 4-мя пальцами нажимаем по линии соединения паха и бедра. Нажатием обеих сторон в пять раз усилится отток лимфы.



• Снизу, с бедра, зацепить пальцами ягодицы ,приподнять и удерживать. Повторите это пять раз.



6 УПРАЖНЕНИЕ . Улучшить состояние груди.
Грудная клетка полна жизни самых сексуальных центров для женщин.

• Разверните немного руку. Почувствуйте «выбухание» между плечом и грудной клеткой. Попеременно нажимайте эту выступающую часть пальцами и ослабляйте нажим. Повторите 5 раз.



• Расположите пальцы , как указано на рисунке и тяните всю захваченную область в направлении грудной клетки. Повторите это 3 раза.



• Для поднятия груди, используйте большой и указательный палец. Расположите их как указано на рисунке и с давлением сдвигайте пальцы в направлении, указанном стрелками. Точно так же повторите с другой грудью.



©Перевод на русский язык Svetlana Loginova

Оригиналы материалов:
http://www.h-pl.com/books.html

Последний раз редактировалось Dejdra; 06.09.2009 в 18:54. Причина: Вставка изображений
Svet-Lana вне форума  
87 пользователя(ей) сказали cпасибо:
ADARA, Ageless, Alata, almina, angelush, Binakep, cvetulka, drakusja, Elpis, Emilia, Fairwind, Filigreed, Galia, garbo, Helen812, HoneySweet, ilastika, Irena, Irinan, joyau, kasanova, Katya, kenna, kok, kreslava, kukaracha, laada, larissa.kz, Lee-, leonidka, LETA, Liss, liya, lizaa, lorelei, Lubava, Ludasha, lunata, Lusya, Marina-T, Marishk, Marishulya, maruha, Marykado, mimy, Myra, Na-taliya, NANALA, nani, nataliaiv, Nedotroga, nightsun, NovemberOL, nusya, Ocean, Olga, OlgaMargo, olgas, olqa, olsolt, Seszerr, Silvery, STATUETKA, tartila, Tatiana.sid, televika, Teresa, Torichka, Twiksi, Usagi, Zila, Анюта, Ванда, Евгения Ч, Елена, ЖМЕНЬКА, Иринушка, Мёдная, натали, Нина, облако, полиана, Риночка, Тимуджин, Эленика, Элли, Яковлева
Старый 06.09.2009, 18:49   #5
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию Продолжение "Упражнения от Летающего Японца"

7 упражнение
Разгрузка стресса

• Кончиками пальцев обеих рук массировать указанную точку..


• Массировать голову по кругу пальцами, слегка нажимая пальцами. Нажатие держать 30 секунд.


• Сядьте на стул. Слегка наклонитесь вперед. Вдохните. Затем с криком "ХАА", выдыхайте из живота.



8 упражнение.
Сужение мышц

Массаж проводится после еды . Полезен для желудка и пищеварения.

• Все пальцы обеих рук, расположить под нижней частью левой и правой груди.


• Затем с нажимом проведите руками от бедер до пупка, захватывая талию. Повторите пять раз.


• Возьмитесь за талию обеими руками.


• Проведите пальцы с нажимом до нижней части спины. Это повторяется пять раз.


©Перевод на русский язык Svetlana Loginova

Оригиналы материалов:
http://www.h-pl.com/books.html

Последний раз редактировалось Dejdra; 06.09.2009 в 19:11. Причина: Вставка изображений
Svet-Lana вне форума  
88 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-Eva-, ADARA, Ageless, Alata, astroviolet, Azja, Binakep, cvetulka, drakusja, elanaic, Elpis, Emilia, Fairwind, Filigreed, Galia, garbo, HoneySweet, ilastika, Irena, Irinan, jamatina nata, joyau, kasanova, Katya, kenna, kok, kreslava, kukaracha, laada, larissa.kz, Lee-, Lenusya, leonidka, LETA, Liss, lizaa, lorelei, Lubava, Ludasha, lunata, Lusya, lаnаlada, Marina-T, Marishk, Marishulya, Marykado, mimy, Myra, NANALA, nani, nataliaiv, Nedotroga, nightsun, nikusj, NovemberOL, Ocean, Olga, OlgaMargo, olgas, olqa, olsolt, Seszerr, Shynya, Silvery, STATUETKA, Strekosa, Tabita, Tatiana.sid, televika, Teresa, Twiksi, Usagi, Zila, Анюта, Ванда, Евгения Ч, ЖМЕНЬКА, Иринушка, Мёдная, натали, Нина, облако, Ольга_, полиана, Риночка, Снеголе, Штучка, Элли
Старый 06.09.2009, 18:55   #6
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию Продолжение "Упражнения от Летающего Японца"

9 УПРАЖНЕНИЕ
Массаж с узким горлом стрейч устранит морщины в области шеи

• Положите руки под подбородком.


• Поднимайте с давлением пальцы вдоль линии челюсти. Повторить 3 раза.


• Возьмитесь за основание подбородка с одной стороны, с другой стороны, обхватите запястье другой рукой. (Больше ничего не было написано, я понимаю нужно давить с сопротивлением)


10 УПРАЖНЕНИЕ
Не упускайте из виду колени . Колени- проблема многих женщин.
Упражнение делает колени красивыми, с округлой формой. Устранят эффект потемнения кожи колена.

• Сесть расслабленно на стул. Обхватить полностью колено обеими руками. Массажируйте с давлением колено как показано на рисунке. Под коленом нажимайте без силы.Один нажим - 5 секунд.


• Начиная с нижней части колена с нажимом проводите большими пальцами до верхней части колена. Остальные пальцы с небольшим усилием массируют подколенную область, выжимая лимфу. Повторить 3 раза.


• Положите пальцы над центром колена, проведите с усилием по всей окружности ноги в сторону бедра в три раза.


©Перевод на русский язык Svetlana Loginova. Специально для сайта AGELESS.SU

Оригиналы материалов:
http://www.h-pl.com/books.html

Последний раз редактировалось Dejdra; 06.09.2009 в 19:26. Причина: Вставка изображений
Svet-Lana вне форума  
87 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-Eva-, ADARA, Ageless, angelush, Anna O, Binakep, cvetulka, drakusja, elenka-yuss, Elpis, Emilia, EricaRich, Fairwind, Filigreed, garbo, hannabananna, Helen812, HoneySweet, ilastika, Inul, Irena, Irinan, joyau, kasanova, Katya, kenna, kreslava, kukaracha, laada, larissa.kz, LELY, Lenao, leonidka, LETA, Liss, lizaa, lorelei, Lubava, Ludasha, lunata, Lusya, lаnаlada, Marina-T, Marishk, Marishulya, Marykado, mimy, Myra, nani, nataliaiv, Nedotroga, nightsun, nikusj, NovemberOL, Ocean, Olga, OlgaMargo, olgas, olqa, olsolt, Seszerr, Shynya, Silvery, STATUETKA, Strekosa, Tatiana.sid, televika, Teresa, Torichka, Twiksi, Usagi, wiseacr, Yamanka, Zmeenosez, Анюта, Елена, Иринушка, Ладо, Лариса Ивановна, Мёдная, натали, Нина, полиана, Риночка, Тимуджин, Эленика, Элли
Старый 06.09.2009, 19:11   #7
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию Продолжение "Упражнения от Летающего Японца"

11 УПРАЖНЕНИЕ
Активизирует функции желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет, возрождает живот.

• Лягте на спину. Согните колени в ногах. Дышите животом. Проводите с усилием пальцами от желудка до пупка .


• Вонзите пальцы в место, где расположена подвздошная кость и с сильным нажимом проводите всеми пальцами до паха. Повторите 5 раз.


• Положите одну ладонь на другую и и делайте с усилием массаж по часовой стрелке 5 раз.


12 УПРАЖНЕНИЕ
Красивый сон
Чтобы быть красивой, надо уметь освобождать от напряжения ум и тело.

• Лягте на спину. Сильно растянитесь и полежите в такой позе сколько можете.


• Руки положите от тела на 40 градусов, ступни расположите на ширине плеч. Расслабьтесь, чтобы полностью устранить власть тела Медленно дышите брюшным дыханием.


Йоги всегда ставят в конце "SHABAASANA"

Вот и все упражнения.

©Перевод на русский язык Svetlana Loginova

Оригиналы материалов:
http://www.h-pl.com/books.html


Dejdra, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ

Последний раз редактировалось Dejdra; 06.09.2009 в 19:35. Причина: Вставка изображений
Svet-Lana вне форума  
209 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-Eva-, ADARA, adrik, Ageless, AI-AI58, AiaRa, aicka, Alata, Anastasi, anelesta, angelush, Anka, astroviolet, Babe, Beatus, Binakep, carmen, Caterina, Chiz, cvetulka, Dejdra, Dilya, drakusja, elenka-yuss, Eliszinger, Elpis, Emilia, Emotion, enigma, EricaRich, faina, Fairwind, fatima, Feuer, Filigreed, Finka Ru, FRANCESKA, garbo, goldsphera, Halina, hannabananna, Helen812, HoneySweet, ilastika, illjuzi, Inna-Y, Irena, Irina-ch, Irinan, jamatina nata, Jessika, joyau, Kasana, kasanova, Katrin, kawausokawau, kenna, Kiri, kok, kreslava, kukaracha, laada, lacshmy, Lantana, larissa.kz, Lee-, LELY, Lenusya, leonidka, LETA, Letika, Liera, lioness, Liss, little fox, liya, Liza S, lizaa, lorelei, lounna, Lubava, Luci, Ludasha, lunata, Lusya, lаnаlada, maayya, Marina V, Marina-T, maripocik, Marishk, Marishulya, Marykado, Mecsta, Miko, mimy, misericordia, Murmeltier, murski, Myra, Na-taliya, Nadusha, nani, nataliaiv, NataliNata, NaTalish, Natanata, natasha-tango, nightsun, Nika.net, nikusj, NovemberOL, nusya, Ocean, Olesea, Olga, OlgaMargo, olgas, olqa, olsolt, oodt, orhideya, Parvati, polinaas, Raniya, Renessans, Riva, Roza, sembaranchiki, Semizvetik, Seszerr, Shodashi, Shynya, Silvery, sinica, Sofatanya, solli, Sonechko, sptk, STATUETKA, Strekosa, Sveeta, Svetlaya, Svetlena, Ta-shan, Tabita, Tanusha, tati, Tatiana.sid, televika, Teresa, Thalya, tinta, tortilla08, Twiksi, Usagi, Valentyna, Valeriya, veroniq, Veselushka, vilaila, virginija, wiseacr, Yamanka, youly123, Zila, Zmeenosez, z_alice, Алёна, АлинА, Анна Конда, Анюта, божья корвка, Витита, Гала, Диззи, Евгения Ч, Елена, Елица, Жемайма, Иванна Алек, Илга, Иринушка, Лапка, Леля, ЛЛариса, Лораник, Маргарита01, Мёдная, Мод, натали, Наталья, Нина, облако, Окейка, Ольга W, полиана, Поручица Ржевская, РАДУГА, Риночка, рита, РозАнна, Синди, Снеголе, Фарида, Эленика, Элли, Яковлева, ЯТаня
Старый 08.09.2009, 20:22   #8
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию

Йоши Осаму Hayakawa Тайный советник по красоте.
Советует перед упражнениями сделать Разминку
РАЗМИНКА "СУПЕР-ТЕЛО"


Выполнение.
Встаньте прямо. Поднимите руки вверх и поставьте ноги таким образом, чтобы , Ваш силуэт был в форме буквы "Х"
Встаньте на носки и растяните руки и ноги. Почувствуйте, как хорошо они растягиваются , как вытягивается шея и сужается талия.
Выдерживайте позу 10-12 секунд. Повторите 5 раз в нормальном темпе " Я улетаю в небо -Раз", " Я улетаю в небо -Два", и так считайте до 5. Это соответствует 10-12 секундам.

Это упражнение сделает Ваше тело красивым. Руки и ноги станут длиннее, Талия станет уже. Осанка улучшится.

Примечание: Картинки в Японии смотрятся, как и текст , справа налево.


Dejdra ! Тема «Летающего японца» закрыта. Пришлось Разминку в «Обсуждения вставить», ничего?

©Перевод на русский язык Svetlana Loginova. Специально для сайта AGELESS.SU

Оригиналы материалов:
http://www.h-pl.com/books.html
Svet-Lana вне форума  
110 пользователя(ей) сказали cпасибо:
ADARA, Ageless, AI-AI58, Alata, almira, angelush, astroviolet, Binakep, cvetulka, Dejdra, Dilya, drakusja, Elpis, Emilia, Entra, EricaRich, Fairwind, fatima, Feuer, Filigreed, FRANCESKA, Galia, Halina, Helen812, HoneySweet, ilastika, Irena, Irena Joanna, Irinan, Jessika, joyau, Kami, kasanova, Katya, kenna, kok, kreslava, kukaracha, laada, lacshmy, Laza, Lenao, leonidka, lizaa, lorelei, Lubava, Ludasha, lunar-light, L_ARISA, maayya, Marina-T, Marishk, Marishulya, Marykado, mihalovo, Miko, mimy, Myra, nataliaiv, NaTalish, Natanata, NataSh, Neve, nightsun, Nika, nikusj, NovemberOL, Olga, OlgaMargo, olgas, olqa, olsolt, polinaas, Pulka, Raniya, Shynya, sinica, Solana, STATUETKA, Tatiana.sid, Teresa, tortilla08, Twiksi, veroniq, virginija, zigrida, Zila, Zmeenosez, Гала, Гульчик, Евгения Ч, Елена, Елица, ЖМЕНЬКА, Иванна Алек, Иверия, Иринушка, Ладо, ЛЛариса, Маргарита01, Мёдная, Наталья, Нина, облако, Риночка, Татка, Фарида, Эленика, Элли, ЯТаня
Старый 09.09.2009, 11:37   #9
Svet-Lana
Звезда AGELESS
Со-администратор
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Имя: Света
Сообщений: 949
Сказал(а) спасибо: 3,909
Поблагодарили 17,657 раз(а) в 1,168 сообщениях
Репутация: 17539


По умолчанию

Летающий японец: " "Летающий Японец" (Хаякава Тадаши)

Все проблемы с нарушением деятельности внутренних органов человека,
в том числе и массово наблюдающееся "ожирение" связаны
с внутренним стресом людей"


"Выполняя мои упражнения , особенно позу "Богини Ники", говорит Хаякава,
вы будете иметь хорошую работу внутренних органов;
освободитесь от усталости;
сможете хорошо вытягивать руки вверх;
лицо станет прекрасного цвета:
губы приобретут объем;
лицо приобретет четкие очертания:
талия уменьшится в объеме;
все тело сузится;
двойной подбородок исчезнет;
исчезнут лишние "выпуклости » на теле и лице;
руки станут изящными, без «жировых» отложение в области подмышечной впадины;
колени станут округлыми , ровными, красивыми без «жировых» отложение
в подколенной области (как у ребенка);
дыхание перестанет быть поверхностным и отрывистым;
наладится потоотделение;
вы будете хорошо засыпать, исчезнет бессонница;
тело будет расслабленно и гармонично;
Вам будет легко и свободно!

Изменения будут заметны уже через месяц!

Да, он еще пишет, что не рекомендует сильных диетических ограничений,
чтобы избежать ненужных стрессов.
Svet-Lana вне форума  
140 пользователя(ей) сказали cпасибо:
ADARA, Ageless, AI-AI58, Alata, Aldona, AleKo, Alica, amiraira, anadin, angelush, Anna O, ArabeSSka, astroviolet, Azja, Binakep, Chiz, Dejdra, DikVit, Dilya, divimo, elanaic, ElenaA, elenka-yuss, Eliszinger, Elpis, Emilia, Entra, EricaRich, Fairwind, fatima, Feuer, Filigreed, Gabriel, Galia, garbo, gegemonchik, goldsphera, Halina, Helen812, HoneySweet, ilastika, Ingle, Inna-Y, Irena, Irina-ch, Irinan, Jeny-Elena, Jessika, JoannDark, joyau, kasanova, Katarina, Katya, kenna, kreslava, kukaracha, kummin, la femme, LELY, leonidka, LiliKZN, lioness, lizaa, llen, lorelei, Luci, maayya, maria kat, MariahL, mariarka, Marina-T, Marishk, Marishulya, Marykado, Miko, mimy, Myra, nataliaiv, NaTalish, Natanata, nightsun, Nika.net, nikusj, NovemberOL, nusya, Ocean, Olesea, Olga, OlgaMargo, olgas, olqa, olsolt, Pine, polinaas, Pulka, Raniya, Rechka, Silvery, Sofatanya, solli, sptk, Sveeta, Svetlena, Taanda, talisman, TashaB, Tatiana.sid, televika, Teresa, Tery, tinta, tortilla08, Twiksi, Valentyna, Veeta, veroniq, Veselushka, virginija, Zila, Анна Конда, Анюта, Батерфляй, Гала, Евгения Ч, Елена, Жемайма, Иванна Алек, Иринушка, Ладо, ленап, ЛЛариса, Мёдная, наталю, Нина, облако, Олена Сабадо, ТаКЛИ, Фарида, Эленика, Элли

Закрытая тема

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вебинары ("Вперед в молодость", "Гимнастика без комплексов") Анна Конда Тренинги Татьяны Чекаловой 57 25.05.2014 23:56
"Летающий японец" (Хаякава Тадаши) - в gif-анимациях Dejdra Массаж-гимнастика "Летающий японец" от Хаякава Тадаши 2 13.11.2010 17:21

 
Информация
Your Avatar

Последние темы






Загрузка...












В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 22:28. Часовой пояс GMT +3.





Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  



Copyright © Ageless.su 2009-2017 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su