|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
11.08.2009, 14:03 | #1 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,740
Поблагодарили 8,222 раз(а) в 1,016 сообщениях
|
Коррекция стоп
По просьбам заинтересованных начинаю выкладывать свои соображения-методы-результаты-и т.д. по работе с ногами (стопами). (Кто не знает, я упомянула о своей работе с ногами в теме «Старуха…» 17.05.09).
[ Если кто-то присоединится и тоже начнет практиковать, я буду только рада, коллективно и морально легче, меньше себе позволяешь лениться, и информации больше. Я выложу информацию примерно по такому плану: 1. Сначала представлю свои результаты. 2. Расскажу, что меня вдохновило на эту работу. 3. Расскажу о начальном состоянии моих ног. 4. Что я фактически делала. 5. Какие методы я нахожу целесообразными и что еще я планирую делать. Мои стопы – результат работы за 3.5 месяца Я начала работу 9 февраля 2009 года (это был понедельник ) Сразу предупреждаю: мой сканер уменьшает размер при копировании, поэтому я не могла осуществлять мониторинг изменений в сравнении со сканированным отпечатком, и ксерокопировала. Но ксерокс работал неважно, получилось с затемнениями. Но все равно видно. Кружочками (кроме ногтей, конечно) я показала места мозолей. Начальный контур на 9 февраля 2009 года контур сейчас – 26 мая 2009 года. Я встала на свои прежние отпечатки и обвела контур красным цветом, изменения видно в сравнении с прежним черным контуром. Ступни в районе косточек расширились – думаю, что расслабились немного в результате манипуляций, спазмы и зажимы снялись немного. Сейчас, когда я пытаюсь поставить пальцы по прежнему контуру, чувствую некоторый дискомфорт. |
43 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Alexsey,
divimo,
donna-bella,
Emilia,
Felena,
galishka,
ginger,
Inul,
Jessika,
kasanova,
Lariska,
larissa.kz,
larivicka,
lizaa,
lorelei,
lunata,
lаnаlada,
mila-la,
Murmeltier,
Murraya,
Nao,
Nikkolo,
Olga,
Roza,
ryokou,
Schokolade,
Shanti,
sinica,
sister dew,
sofi.adelaida,
toledo,
Vanettka,
zigrida,
АЛМА,
Анна Конда,
Визави,
Дилана,
Киана,
Мадам М,
Панна,
Сказка,
Физика,
Шанта
|
Метки |
стопы |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |