Есть ли жизнь после климакса?

[Донна Роза]

Девочки, а вот я уже писала в этой теме, как меня климакс подкосил! Ну просто ужасное тело стало, тело старой женщины и прямо в одночасье.
И такое бывает.
Поневоле задумаешься о таблеточках.

[Chimera]

Во мне тоже происходят резкие изменения. Но....
Смотрите. Вдруг изменилась форма тела. Вдруг не стало сил. Вдруг стали болеть ноги.
Но неужели это только из-за гормонов? Может это я мало уделяю внимание телу, мало даю ему физической нагрузки, неправильно питаюсь?????
Я склоняюсь к второму.
Да. Еще сын женился, живет отдельно, бабушкой пока не сделал. И больше времени появилось, когда вдруг стала "не нужна никому". Может и это тоже повлияло?

[dusja]

Девочки, у меня вдруг появился синдром сухого глаза. Я, конечно, работаю за компом и много читаю (в том числе и наш форум ), но все это было и раньше, а с глазами все было в порядке, никаких неприятностей не замечала.
Сейчас я совершенно не переношу яркий свет - на улице глаза просто закрываются, даже в солнцезащитных очках, периодически чувствую неприятное ощущение инородного тела в глазах, они часто краснеют - симптомы налицо, поэтому начала с этим неприятным явлением бороться
.
И тут мне в голову пришла мысль, что это - последствия климакса, потому что по утрам мне очень хочется "смочить" горло, потому что в носу я чувствую какую-то неприятную сухость, ну а про влагалище и говорить нечего... Т.е. это уменьшение увлажненности всех слизистых!
Я противник ГЗТ, но пью циклим. По идее, он должен помогать, но у меня пока эти неприятные явления только нарастают.

Кто подскажет,как победить эти неприятности ?

[Донна Роза]

Ну как бы синдром сухого глаза считается возрастным изменением, так что, скорее всего,связан не впрямую с климаксом, а, скорее, с общим старением организма.
Мне тоже поставили при последнем обращении к окулисту. Прописали капать систейн-ультра, это типа искусственной слезы. Еще посоветовали чаще моргать глазами - то есть при работе за компом постоянно делать минутные перерывы и быстро-быстро моргать, примерно как бабочки махают крылышками. Плюс какой-то БАД с лютеином, но я не принимала, ничего сказать не могу.
Моргаю и капаю, стало лучше.

[Molga]

Мне 52 года, приливами и приступами сердцебиения мучилась с 50 лет, и гзт пробовала врач посоветовала иогу, но я работаю и не успеваю. Стала сама заниматься бодифлексом только из-за того что на упражнения уходит 15 мин. Сбросила вес, стала более легче и приливы прошли. Советую освоить,я даже когда зарегистрировалась на сайте бодифлекс стеснялась там что-то писать так как там все очень молодые женщины, желающие похудеть.я хотела тело подтянуть ну и похудеть.Мне помогло

[Альтаир]

Сообщение от Molga

Мне 52 года, приливами и приступами сердцебиения мучилась с 50 лет, и гзт пробовала врач посоветовала иогу, но я работаю и не успеваю. Стала сама заниматься бодифлексом только из-за того что на упражнения уходит 15 мин. Сбросила вес, стала более легче и приливы прошли. Советую освоить,я даже когда зарегистрировалась на сайте бодифлекс стеснялась там что-то писать так как там все очень молодые женщины, желающие похудеть.я хотела тело подтянуть ну и похудеть.Мне помогло

Соглашусь с вами ,многие возрастные женщины занявшись бодифлексом решают проблему с гормонами .Т.к помимо снижения веса и нарастания физ. активности идет улучшение кровообращения . Растяжка паха и таза с дыханием и массажем + сбалансированное питание ,творят чудеса .Но и здесь есть свои противопоказания .Завтра допишу сообщение и если предоставится возможность ,выложу примерный комплекс растяжки (если пройдет ссылка)

[vessna]

Я вижу положительный результат от Изофлавонов. Хотя врачи считают, что давно в менопаузе и это не нужно, лишний раз свой организм дергать
А я чувствую разницу в самочувствии, к тому же - это натуральный препарат.

[dusja]

vessna, , а каким препаратом Вы конкретно пользовались? Я пью циклим,но пока не замечаю никаких положительных сдвигов. Значит, надо его менять...

[vessna]

Сообщение от dusja

vessna, , а каким препаратом Вы конкретно пользовались? Я пью циклим,но пока не замечаю никаких положительных сдвигов. Значит, надо его менять...

Ваше письмо попало почему-то в спам, поэтому не ответила сразу.
Цимицифуга (основа" циклима") обладает успокаивающим и нормализующим давление действием. Лет 20-30 назад вам с таким же успехом посоветовали бы попить валерьяну, пустырник -многим помогало. Это если беспокоят приливы и скачки давления.
Изофлавоны - вытяжка из соевых бобов, обладает гормоно-подобными свойствами, только не синтетическими, а натуральными, т.е. спектр действия гораздо шире.
Я пробовала много препаратов с содержанием изофлавонов финские, отечественные из аптеч ного ассортимента ,Доппельгерц. Они все комплексные, с добавками витаминов или др. трав.Для меня были слабые, а вам для начала приема, может быть самое ТО.Я остановилась на фирме Биотика-С (давно знаю и применяю их продукцию). Там только изофлавоны, принимаю по 1 капсуле через день. И перестаю чувствовать свои юные годы.
Пока в девушках хожу

[Rozy]

Сообщение от vessna

Ваше письмо попало почему-то в спам, поэтому не ответила сразу.
Цимицифуга (основа" циклима") обладает успокаивающим и нормализующим давление действием. Лет 20-30 назад вам с таким же успехом посоветовали бы попить валерьяну, пустырник -многим помогало. Это если беспокоят приливы и скачки давления.
Изофлавоны - вытяжка из соевых бобов, обладает гормоно-подобными свойствами, только не синтетическими, а натуральными, т.е. спектр действия гораздо шире.
Я пробовала много препаратов с содержанием изофлавонов финские, отечественные из аптеч ного ассортимента ,Доппельгерц. Они все комплексные, с добавками витаминов или др. трав.Для меня были слабые, а вам для начала приема, может быть самое ТО.Я остановилась на фирме Биотика-С (давно знаю и применяю их продукцию). Там только изофлавоны, принимаю по 1 капсуле через день. И перестаю чувствовать свои юные годы.
Пока в девушках хожу

Vessna,а что нибудь еще у Биотики пробовали кроме изофлавонов?А то прям глаза разбегаются.Тоже хочется в девушках походитьЦикл становится нерегулярным,пора что то уже начинать пробовать.