Причины старения и способы смены программы - Страница 31

Roza · 18.01.2011, 21:29

Ого, как символично!

Farida · 30.01.2011, 13:18

Девочки, а как вам эта версия старения.

Зам директора НИИ антропологии: Измена родной культуре сокращает жизнь
Мир: 2011-01-18 03:18:46
Валерий Бацевич, замдиректора по науке НИИ и Музея антропологии им. Анучина МГУ. дал интервью газете Аргументы и факты.

Что отнимает годы

В.Б.: - Чем лучше, комфортнее мы живём - тем, оказывается, хуже для нашего здоровья. Вот реальный пример. Мы недавно вернулись с Алтая из экспедиции. Начиная с 70-х годов мы изучаем население Центральной Азии, его адаптацию к различным условиям. Исследовали более 800 детей в 200 км от Горно-Алтайска. Об итогах говорить пока рано, но первые результаты - впечатляющие. Дети стали крупнее, созревают раньше. У многих школьников - признаки ожирения. Жир стимулирует ускоренный темп развития (ряд половых гормонов имеет жировую основу). Население, которое испокон веков занималось скотоводством, было адаптировано к особому образу жизни, физическим нагрузкам, к мясо-молочному рациону, вдруг резко сменило эти традиции. В итоге организм в шоке, что приводит к раннему появлению возрастных болезней и в итоге к раннему старению.

«АиФ»: - А как же генетика? Разве долгожительство не передаётся по наследству?

В.Б.: - Генетика играет свою роль в продолжительности жизни. Но не решающую. Например, в 80-е годы продолжительность жизни была высокой. В 90-е - резко упала. А ведь генетика не изменилась. Запрет Горбачёва на алкоголь привёл к заметному увеличению продолжительности жизни на определённом этапе. Сейчас же мужчины в среднем не доживают до 60 лет. В то время как женщины живут на 12 лет дольше. Такой колоссальной разницы нет нигде в мире. Вывод - социальный аспект берёт верх над генетикой.

«АиФ»: - Выходит, цивилизация - зло?

В.Б.: - Сама по себе цивилизация - это не зло. Но она быстро меняет наш привычный образ жизни. Наличие квартиры, автомобиля и всего прочего - это не потребности нашего организма. В некоторых регионах люди живут долго и счастливо, не имея яхт, самолётов и т. д. И даже медицинское обслуживание там на не очень высоком уровне. Просто-напросто они не болеют, потому что живут по традициям своих предков. Да, хорошая медицина - это благо. Но есть другое благо - здоровый человек, которому не нужно обращаться к врачам. Если его образ жизни соответствует его биологическим характеристикам (привычная среда, еда, сообщество), то он живёт долго.
Чукча знает...

В.Б.: - Известно, что израильская медицина - одна из самых лучших в мире. Но темп старения израильтян выше, чем у окружающего арабского населения. Потому что Израиль - новая страна, состоящая из мигрантов. Адаптация требует смены десятков, сотен поколений.

«АиФ»: - В нашей стране остались такие оазисы, где население стареет медленнее и живёт дольше?

В.Б.: - Среди славян наименьший темп старения зафиксирован в Белоруссии, в Могилёвской области. Если брать неславянское население, то замедленное старение наблюдается у коренных жителей Кольского полуострова. Причём чем дальше поселение находится от побережья и цивилизации, тем медленнее идёт процесс старения. Много долгожителей среди жителей удалённых горных районов Абхазии. А, например, у русских из села Ивановка в Азербайджане, которые переселились туда более 200 лет назад, обнаружен очень быстрый темп старения. Несмотря на то что когда-то русские переселенцы организовали здесь прекрасный колхоз и жили богато. Но… старели быстро. Полная адаптация не произошла даже за 200 лет. Именно поэтому азиатские гастарбайтеры в России надолго не задержатся. Им трудно выжить в непривычной городской среде.

http://www.dpni.org/articles/proekt_zdo/19660/

Roza · 30.01.2011, 15:05

А я читала, но источник не сохранила, что чем интереснее и насыщенее живет человек, тем позднее стареет. Поэтому жители городов моложе своих деревенских сверстников, у которых мало событий в жизни. Мне понравилась эта идея, т.к. ч городская жительница. Только вот насколько это соответствует действительности?

Melissa · 30.01.2011, 16:39

Насыщеность насыщенности рознь. У горожан насыщенность больше сопряжена с большим уровнем стресса и очень невысокой двигательной активностью. Мои бабушка с дедушкой (по 75 лет) хоть и являются городскими жителями 8 месяцев в году проводят на даче. Там у них огород почти 20 соток (я его называю Шереметьево -2), и они еще жалуются что им место не хватает чтобы что-то посадить. С ранней весны до поздней осени сплошная трудотерапия. В 7 утра подъем, в 12 ложатся. Едят самую простую пищу. Мясо и молоко от собственной козы, овощи, фрукты - со своего огорода. Практически никаких лекарств - народная медицина. Это дает еще какие результаты. Дедушку недавно направляли на полное обследование организма - все нарушения в доклинической стадии развития. Обследовали бабаушку - врачи поразились сохранению четкости и ясности ума. Все их "городские" знакомые ровесники ведут затворнический образ жизни, от больницы до больницы. Почти у всех - старческое снижение интеллекта. Хотя на отсутствие насыщенности в предыдущей их жизни ну никак не могут пожаловаться.
В нашей деревне не редкость люди в 90-95 лет. Соседка по даче, 84 года - сама! сажает картошку и окучивает ее. Не говоря уже о ведении всего бытового хозяйства.
В деревне если быстро стареют, мне кажется, то первая причина это неумеренное потребление алкоголя, вторая, часто сопряженная - отсутствие стремления к разитию. Мозг закостеневает ))))). Ну и элементарное неумение ухаживать за собой.

**Shodashi** · 30.01.2011, 16:44

Цитата:

Сообщение от Farida

В.Б.: - Среди славян наименьший темп старения зафиксирован в Белоруссии, в Могилёвской области.

Вот это утверждение рождает у меня некоторые сомнения.... В какие годы было сделано это исследование?

Могилевская область , наряду с Гомельской, в Белоруссии являются самыми хлебнувшими радиации от взрыва на Чернобыльской АЭС...
Если это исследование сделано после 26 апреля 1986 года, то причиной такого долгожительства могут стать... определенного рода мутации, присходящие в организме в процессе адаптации...
Если же это иследование произведено до взрыва на ЧАЭС - то там уже все не так...

Это только имхо.

yanka · 30.01.2011, 17:04

Цитата:

Сообщение от Melissa

это неумеренное потребление алкоголя, вторая, часто сопряженная - отсутствие стремления к разитию. Мозг закостеневает ))))). Ну и элементарное неумение ухаживать за собой.

И еще зачастую работа на износ.
Интеллектуальная деятельность и постоянная духовная работа дают удивительные результаты - стоит посмотреть на потомков русских эмигрантов, наших академиков ... Да вот недавно в "Беседах с мудрецами" Г. Померанца показывали - иллюстрация ярчайшая. Только прекрасные результаты дают те, кто не слишком озабочен собственным здоровьем, такой парадокс. Но это просто мое мнение.

Aphasia · 30.01.2011, 19:35

Да, активность активности рознь. Работа на износ и по необходимости, а также стрессы и конфликты жизни и здоровья не прибавляют. Думаю, что деятельность должна быть посильной, добровольной и приносящей удовлетворение. А еще, конечно, необходим позитивный подход. Чем не всегда, к сожалению, могут похвастать люди старшего поколения. Ну и интеллектуальная деятельность не должна сходить на нет. Это я по своим наблюдениям выкладываю, вижу-то городских жителей.

Lee- · 30.01.2011, 20:02

Согласна с yanka насчет духовной работы над собой. Меня в этом плане всегда впечатлял пример актрисы Клары Лучко, которая всю жизнь выглядела намного моложе своих лет - согласитесь, не каждая сможет в возрасте 58 лет сыграть 40-летнюю (это я про ее роль в фильме "Цыган").
При жизни Клару Лучко постоянно пытали насчет секрета ее молодости и коллеги-актрисы, и журналисты, на что она всегда неизменно отвечала, что никаких особых рецептов красоты она не знает, но всегда в жизни старается замечать хорошее, считает, что внутри себя надо искать хорошее, не завидовать и не лукавить. По ее мнению, это спрособствует внутренней гармонии, которая проявляется и внешне...

31.01.2011, 04:01

Цитата:

Сообщение от Roza08

А я читала, но источник не сохранила, что чем интереснее и насыщенее живет человек, тем позднее стареет. Поэтому жители городов моложе своих деревенских сверстников, у которых мало событий в жизни. Мне понравилась эта идея, т.к. ч городская жительница. Только вот насколько это соответствует действительности?

Я часто замечаю, что чем больше человек торопится,пытается всё успеть, будь то на работе, или просто по жизни, тем раньше он стареет. Вот такие сильно активные выглядят сильно старо. ,ИМХО

Roza · 31.01.2011, 08:16

Я часто замечаю, что чем больше человек торопится,пытается всё успеть, будь то на работе, или просто по жизни, тем раньше он стареет. Вот такие сильно активные выглядят сильно старо. ,ИМХО

А я поняла все по своему. Не активность старит, а скука и однообразин жизни. Когда увлечен чем-то, то и живешь в другом темпе, да просто по-настоящему живешь и дышищ полной грудью.

30.01.2011, 19:35	#307
Aphasia Регистрация: 03.01.2011 Адрес: Москва Сообщений: 454 Сказал(а) спасибо: 4,860 Поблагодарили 3,093 раз(а) в 350 сообщениях Всего наград: 2	Да, активность активности рознь. Работа на износ и по необходимости, а также стрессы и конфликты жизни и здоровья не прибавляют. Думаю, что деятельность должна быть посильной, добровольной и приносящей удовлетворение. А еще, конечно, необходим позитивный подход. Чем не всегда, к сожалению, могут похвастать люди старшего поколения. Ну и интеллектуальная деятельность не должна сходить на нет. Это я по своим наблюдениям выкладываю, вижу-то городских жителей. __________________ Санук...Сабай...Суай..

30.01.2011, 20:02	#308
Lee- Регистрация: 03.12.2010 Адрес: Россия Сообщений: 182 Сказал(а) спасибо: 8,628 Поблагодарили 2,200 раз(а) в 200 сообщениях	Согласна с yanka насчет духовной работы над собой. Меня в этом плане всегда впечатлял пример актрисы Клары Лучко, которая всю жизнь выглядела намного моложе своих лет - согласитесь, не каждая сможет в возрасте 58 лет сыграть 40-летнюю (это я про ее роль в фильме "Цыган"). При жизни Клару Лучко постоянно пытали насчет секрета ее молодости и коллеги-актрисы, и журналисты, на что она всегда неизменно отвечала, что никаких особых рецептов красоты она не знает, но всегда в жизни старается замечать хорошее, считает, что внутри себя надо искать хорошее, не завидовать и не лукавить. По ее мнению, это спрособствует внутренней гармонии, которая проявляется и внешне... __________________ Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы. М.Сервантес

18.01.2011, 21:29	#301
Roza Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Удмуртия Сообщений: 1,114 Сказал(а) спасибо: 7,088 Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях Всего наград: 3	Ого, как символично!

30.01.2011, 13:18	#302
Farida Регистрация: 13.11.2009 Адрес: Алма-Ата Сообщений: 191 Сказал(а) спасибо: 2,806 Поблагодарили 3,017 раз(а) в 274 сообщениях	Девочки, а как вам эта версия старения. Зам директора НИИ антропологии: Измена родной культуре сокращает жизнь Мир: 2011-01-18 03:18:46 Валерий Бацевич, замдиректора по науке НИИ и Музея антропологии им. Анучина МГУ. дал интервью газете Аргументы и факты. Что отнимает годы В.Б.: - Чем лучше, комфортнее мы живём - тем, оказывается, хуже для нашего здоровья. Вот реальный пример. Мы недавно вернулись с Алтая из экспедиции. Начиная с 70-х годов мы изучаем население Центральной Азии, его адаптацию к различным условиям. Исследовали более 800 детей в 200 км от Горно-Алтайска. Об итогах говорить пока рано, но первые результаты - впечатляющие. Дети стали крупнее, созревают раньше. У многих школьников - признаки ожирения. Жир стимулирует ускоренный темп развития (ряд половых гормонов имеет жировую основу). Население, которое испокон веков занималось скотоводством, было адаптировано к особому образу жизни, физическим нагрузкам, к мясо-молочному рациону, вдруг резко сменило эти традиции. В итоге организм в шоке, что приводит к раннему появлению возрастных болезней и в итоге к раннему старению. «АиФ»: - А как же генетика? Разве долгожительство не передаётся по наследству? В.Б.: - Генетика играет свою роль в продолжительности жизни. Но не решающую. Например, в 80-е годы продолжительность жизни была высокой. В 90-е - резко упала. А ведь генетика не изменилась. Запрет Горбачёва на алкоголь привёл к заметному увеличению продолжительности жизни на определённом этапе. Сейчас же мужчины в среднем не доживают до 60 лет. В то время как женщины живут на 12 лет дольше. Такой колоссальной разницы нет нигде в мире. Вывод - социальный аспект берёт верх над генетикой. «АиФ»: - Выходит, цивилизация - зло? В.Б.: - Сама по себе цивилизация - это не зло. Но она быстро меняет наш привычный образ жизни. Наличие квартиры, автомобиля и всего прочего - это не потребности нашего организма. В некоторых регионах люди живут долго и счастливо, не имея яхт, самолётов и т. д. И даже медицинское обслуживание там на не очень высоком уровне. Просто-напросто они не болеют, потому что живут по традициям своих предков. Да, хорошая медицина - это благо. Но есть другое благо - здоровый человек, которому не нужно обращаться к врачам. Если его образ жизни соответствует его биологическим характеристикам (привычная среда, еда, сообщество), то он живёт долго. Чукча знает... В.Б.: - Известно, что израильская медицина - одна из самых лучших в мире. Но темп старения израильтян выше, чем у окружающего арабского населения. Потому что Израиль - новая страна, состоящая из мигрантов. Адаптация требует смены десятков, сотен поколений. «АиФ»: - В нашей стране остались такие оазисы, где население стареет медленнее и живёт дольше? В.Б.: - Среди славян наименьший темп старения зафиксирован в Белоруссии, в Могилёвской области. Если брать неславянское население, то замедленное старение наблюдается у коренных жителей Кольского полуострова. Причём чем дальше поселение находится от побережья и цивилизации, тем медленнее идёт процесс старения. Много долгожителей среди жителей удалённых горных районов Абхазии. А, например, у русских из села Ивановка в Азербайджане, которые переселились туда более 200 лет назад, обнаружен очень быстрый темп старения. Несмотря на то что когда-то русские переселенцы организовали здесь прекрасный колхоз и жили богато. Но… старели быстро. Полная адаптация не произошла даже за 200 лет. Именно поэтому азиатские гастарбайтеры в России надолго не задержатся. Им трудно выжить в непривычной городской среде. http://www.dpni.org/articles/proekt_zdo/19660/

30.01.2011, 15:05	#303
Roza Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Удмуртия Сообщений: 1,114 Сказал(а) спасибо: 7,088 Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях Всего наград: 3	А я читала, но источник не сохранила, что чем интереснее и насыщенее живет человек, тем позднее стареет. Поэтому жители городов моложе своих деревенских сверстников, у которых мало событий в жизни. Мне понравилась эта идея, т.к. ч городская жительница. Только вот насколько это соответствует действительности?

30.01.2011, 16:39	#304
Melissa Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Пермь Сообщений: 136 Сказал(а) спасибо: 83 Поблагодарили 1,528 раз(а) в 143 сообщениях	Насыщеность насыщенности рознь. У горожан насыщенность больше сопряжена с большим уровнем стресса и очень невысокой двигательной активностью. Мои бабушка с дедушкой (по 75 лет) хоть и являются городскими жителями 8 месяцев в году проводят на даче. Там у них огород почти 20 соток (я его называю Шереметьево -2), и они еще жалуются что им место не хватает чтобы что-то посадить. С ранней весны до поздней осени сплошная трудотерапия. В 7 утра подъем, в 12 ложатся. Едят самую простую пищу. Мясо и молоко от собственной козы, овощи, фрукты - со своего огорода. Практически никаких лекарств - народная медицина. Это дает еще какие результаты. Дедушку недавно направляли на полное обследование организма - все нарушения в доклинической стадии развития. Обследовали бабаушку - врачи поразились сохранению четкости и ясности ума. Все их "городские" знакомые ровесники ведут затворнический образ жизни, от больницы до больницы. Почти у всех - старческое снижение интеллекта. Хотя на отсутствие насыщенности в предыдущей их жизни ну никак не могут пожаловаться. В нашей деревне не редкость люди в 90-95 лет. Соседка по даче, 84 года - сама! сажает картошку и окучивает ее. Не говоря уже о ведении всего бытового хозяйства. В деревне если быстро стареют, мне кажется, то первая причина это неумеренное потребление алкоголя, вторая, часто сопряженная - отсутствие стремления к разитию. Мозг закостеневает ))))). Ну и элементарное неумение ухаживать за собой.

31.01.2011, 08:16	#310
Roza Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Удмуртия Сообщений: 1,114 Сказал(а) спасибо: 7,088 Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях Всего наград: 3	Я часто замечаю, что чем больше человек торопится,пытается всё успеть, будь то на работе, или просто по жизни, тем раньше он стареет. Вот такие сильно активные выглядят сильно старо. ,ИМХО А я поняла все по своему. Не активность старит, а скука и однообразин жизни. Когда увлечен чем-то, то и живешь в другом темпе, да просто по-настоящему живешь и дышищ полной грудью.