Баня как мощное средство омоложения.

[Anka]

Девочки, очень хотелось бы поговорить и поделиться проверенными банными процедурами.
Начну с себя: В бане провожу несколько часов, делая маски, отдыхая и расслабляясь.
Причем здесь баню, похожую на русскую, нашла совсем недавно, поэтому так явственно чувствую на себе разницу с тех пор как стала посещать ее раз в неделю. На волосы делаю маску из масел, яйца, меда...что под рукой будет, в парилке полностью намазываюсь сначало медом с сахаром (от соли раздражение идет), смываю, в следующий заход иногда скрабом с глиной.... или жесткой руковичкой растираюсь...
после упаривания и душа еще и маску с лимончиком делаю ( как например лимон с медом и чуть разных масел)
И всегда поражаюсь насколько кожа и волосы улучшаются и сияют после этого... Постепенно ушли даже какие-то кожные высыпания которые не могла ничем вивести раньше....Думаю что это все баня работает
А вы что в бане применяете??