Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) - 3

[Valentyna]

Сообщение от Ta-shan

девочки, так может их просто разжёвывать, коль уж они так полезны?

Да, Нат, я, виноградные косточки, жую.
Вспомнила, мне об этом впервые поведала моя подруга - мед работник, у нее то ли наследственность хорошая, то ли ее здоровый образ жизни, в свои 54 выглядит на 38-40.
Помимо усвояемости полезных микроэлементов (их относят к числу антиоксидантов), они еще действуют как щетка при пищеварении.
Только жевать нужно осторожно, чтобы не повредить зубки.
Гранатовые тоже периодически жую, правда они мне мне не такие приятные по твердости.
Вот только ни разу не слышала, что оливковые косточки можно есть тоже.
Их же точно не разжуешь, разве они перевариваются..? Наверное надо при этом иметь хороший желудок.