Ода толстушкам!

[Shodashi]

Ода толстушкам!

Если пройтись по нашему форуму а также по огромному количеству женских ресурсов интернета, можно сделать открытие (секрет Полишинеля), что одной из самых «злободневных» целей, которые женщины себе ставят – это похудеть. К лету ли, к Новому году, к отпуску, ко Дню рождения, к следующим выходным, к свадьбе…
Прекрасно, когда эти цели достигаются, причем не путем невзгод и лишений, а сбалансированным питанием, умеренной физической нагрузкой, но очень часто, просто немыслимо часто женщины годами живут в перманентном состоянии попыток похудеть…
Не избежала в свое время этого веянья и я. Мне повезло, похудела незаметно для себя и безболезненно до комфортного размера и легко поддерживаю это состояние несколько лет.

С моей мамой было по-другому. Мама, сколько себя помню (а я себя помню примерно лет с 4-х) – пыталась похудеть, хоть на сколько-нибудь.
Всю жизнь она собирала рецепты, советы по похудению, а также всевозможные диеты. Такого количества советов и диет я не видела нигде. Я даже не утрирую. Это огромный архив из талмудов, в которые за несколько десятилетий собралось неимоверное множество вырезок из журналов и газет, листков, напечатанных на пишущей машинке, и пожелтевших тетрадных листочков с любовно переписанными от руки радикальными средствами для похудения…
Поэтому, наверное, это у меня с детских лет, - когда я слышу слово «диета» или «советы для похудения», на губах появляется улыбка Чеширского кота…

Она их применяла. Дня два, бывает, три. Больше не выдерживала… Что поделаешь - она хотела похудеть, но любила вкусную еду. Она много работала – была заведующей отделом в научном институте, вела дом, семью, заботилась о родственниках. Ей нужна была энергия. Она не могла не есть после 18-00, потому, что приходила домой только в 18-30, голодная как волк, и не бросалась на еду, а кормила малолетнюю дочь, готовила ужин мужу, который должен была скоро прийти, и только после этого ужинала сама. Она честно пыталась питаться двумя яблочками на ужин, или кусочком куриного крылышка, или листиком салата, - но они только раздражали аппетит в изголодавшемся здоровом организме, которому требовалась энергия для восстановления сил…

И все равно с маниакальным упорством она продолжала грезить о похудении, комплексовать от этого и пытаться худеть… Безуспешно.
И так много лет. Лишнего веса, если очень строго, в ней было, имхо, всего кг 5-8. В разные годы…

Так может быть не надо было это все? Эта постоянная гонка за лидером…? Просто никто не научил любить и принимать себя? Заразил массовым помешательством жажды непременно похудеть…

Я приехала к ней и мы стали рассматривать старые фотографии. С фото мамы на меня смотрела прелестная пышечка, аппетитная, сочная, с округлыми формами – все при ней. Ах, какая женщина!
Какая же ты, красивая, мама! - сказала я…
С тех пор она перестала садиться на диеты и мучить себя всевозможными экспериментами… И заново расцвела, потому, что избавилась от внутреннего тюремщика…
Она и сейчас, в 72 выглядит просто фантастически, Таня видела ее фото…

Если вы находитесь в состоянии многолетнего тщетного похудения, - а надо ли оно вам?
Это вас, пышнотелых красавиц, воспевали в своих полотнах такие мастера живописи как Рубенс, Рембрант, Кустодиев, Понтормо, Веккио, Тициан, Веронезе, Тинторетто...

И это о вас:

Их разве слепой не заметит,
А зрячий о них говорит:
«Пройдет — словно солнце осветит!
Посмотрит — рублем подарит!»
(Н. А. Некрасов)

И я тоже хочу спеть Оду толстушкам.

Сначала немного информации:

Отсюда: http://www.rbbw.ru/2005/01/txt/oz.htm
Автор: Ольга Зайкина, канд. биол. наук

Кому худеть вредно

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ПЫШЕЧКИ, ПОСЛУШАЙТЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ПАСТЫРЯ!

В красивом глянцевом журнале 'Худеем правильно' мне предоставили слово - слово специалиста-биолога - и дозволили написать давно накипевшее: ну не всем же надо худеть, ну не все килограммы-сантиметры надо убирать, а у генетических толстяков масса преимуществ, о которых не знают даже они сами, и не правы здоровенькие пышки, пытающиеся всеми силами согнать совсем не лишнее и с совсем не тех мест... Читайте статью 'Толстушки не стареют' в журнале 'Худеем правильно', номер 4, стр. 6. Эта статья - вводная, это только начало литературной баталии в защиту пышечек.

А для RBBW я написала специальную статью про генетических толстяков.

Генетические толстяки - это люди, которым самой Природой предписано быть такими, и все их отчаянные попытки уменьшить вес дают прямо противоположный результат: они набирают еще больше. Генетические толстяки 'не наели' свой вес из-за пищевой распущенности, и этот вес - не следствие эндокринных нарушений. Это их родной вес. И им надо раз и навсегда прекратить войну со своим телом, а освободившуюся энергию потратить на то, чтобы оставаться при своем, комфортном для организма весе.

Генетические толстяки имеют массу преимуществ перед стройняшками. Вот некоторые из преимуществ:

1. Они медленнее стареют, у них меньше морщин за счет хорошо развитой подкожной клетчатки, крепче ногти, красивее руки и ноги.

2. Они могут позволить себе глубокие декольте, на них прекрасно смотрятся костюмы, вечерние платья в пол, да и шить на толстушек гораздо интереснее: есть грудь, есть плечи, бедра, есть что подчеркнуть.

3. Толстяки-мужчины радуют глаз своей солидностью.

4. За счет повышенного содержания жира они меньше мерзнут и прекрасно держатся на воде, и этот равномерно распределенный жир не мешает им двигаться и гнуться, многие толстушки очень пластичны и грациозны.

5. Среди генетических толстяков и толстушек чрезвычайно много талантливых людей - писателей, поэтов и художников.

6. Генетические толстяки жизнерадостны, как правило, счастливы в любви, и с сексом у них все нормально (с давлением и сердечно-сосудистой системой тоже). Да и детей вопреки запугиваниям медиков генетические толстушки вынашивают и рожают без особых проблем.

Все плохое случается с генетическими толстяками, когда они начинают худеть. Пока эти пышки не диетируют и не худеют, они пышут здоровьем, а когда начинают худеть, то со здоровьем у них становится совсем худо. Вот такие каламбуры: пышки пышут здоровьем, у худеющих худо со здоровьем.

Во-первых, именно для них это верный способ поправиться еще больше - каждые пять сброшенных кг позже обернутся вновь набранными десятью. Во-вторых, все похудательные меры резко ухудшают их самочувствие, нарушается обмен веществ, страдает сердце и желудок - организм активно протестует. Но: нет такой толстушки, которая не пыталась бы худеть. Поэтому постарайтесь, милые пышечки, избежать хотя бы самых грубых ошибок.

Вам категорически нельзя:

Уменьшать количество пищи - большое тело надо кормить. Да и вряд ли на самом деле вы едите много.
Голодать - только если в лечебных целях, под контролем врача.
Питаться по Аткинсу - перекос в сторону белков для вас может иметь катастрофические последствия.
Сидеть на монодиетах - организм генетической толстушки может прореагировать неадекватно: питаясь одними яблоками, вы прибавите пару килограммов.
Кодироваться - цель подобной психотерапии - заставить меньше есть, а это, как уже говорилось, вам абсолютно не нужно.
Пить чаи для похудения - большое содержание мочегонных и слабительных так нарушат работу кишечника и почек:
Прозябать в гиподинамии - мускулатура нужна всем, не только стройным.

Нужно и полезно:

Сбалансировать рацион с уклоном в клетчатку. Овощи приветствуются, а вот с фруктами будьте осторожны - слишком высок процент сахаров.
Отрегулировать режим дня - ночью надо спать, иначе будете есть: совы всегда едят больше жаворонков.

Поиграться с гимнастиками, бассейном, лыжами и прочими спортивными развлечениями - может, и не сбросите ничего, но удовольствие получите. Не заглядывайтесь в спортзале на стройняшек, лучше приобретите шикарный спортивный наряд - пусть они восхищаются вами. Не бойтесь нарастить вес за счет мышечной массы - подкачайтесь на тренажерах, воспользуйтесь своим преимуществом меньшего риска спортивного травматизма (за счет амортизирующей жировой прослойки) и встаньте зимой на горные лыжи.
Найти психотерапевта, который поможет вам успокоиться, примириться с собой таким/такой и повысить самооценку.

Так что, милые пышечки, не надо истово худеть! Не поддавайтесь пропаганде тощих эталонов и рекламе супер-пупер-похудетльных средств! С вами, добрые и славные толстяки и толстушечки, как-то спокойнее - вы радуете глаз, и даете понять, что мир еще не совсем перевернулся.

[Shodashi]

Спелая Хильда. Duane Bryers

Cерия из множества картин, отражающих жизнь приятной пышечки, автор которых, Duane Bryers (р. 1911, Мичиган) – представитель стиля pin-up. Но в отличие от основного потока pin-up плакатов, его героиня – не молоденькая девушка, а пышная женщина в расцвете лет. Хильда - неунывающая рыжая толстушка без комплексов (зачем скрывать красоту, если она сама рвется наружу?), которая каждый момент своей жизни проживает интересно и весело.

Она на картинах занимается хозяйством, ест, спит, умывается, гуляет, попадает в разные недоразумения, на что реагирует с юмором. Толстушка определенно нравится сама себе и пребывает в мире с собой, будь она хоть в вечернем туалете, хоть в пижаме или в стареньких джинсах на хозработах.

На фоне худосочных красоток истинный позитив в виде прекрасной женщины. Календари и плакаты с пышечкой Хильдой были невероятно популярны в 1960-е годы, а сейчас стали предметом коллекционирования.

[Shodashi]

[Shodashi]

[Shodashi]

[Shodashi]

[Shodashi]

[Пион]

изумительные картинки))))))))))))) пока смотрела, все время улыбалась)))) действительно красивая)))

[Dejdra]

Ой, какие очаровашки!

Вспомнила Наталью Крачковскую - прелесть, что такое! Как-то, давая интервью, признавалась в том, что очень всегда любила мужчин, проказница.

Можно я для контраста тоже фотку выложу? Сегодня нашла в интернете

[Tatuana]

Какая привлекательная толстушка-хохотушка, с приятными округлыми формами, пластичными позами. Знойная женщина - мечта поэта! Моя подружка в детстве занималась балетом, потом бросила и стала отъедаться, каждый день пекла торты, всех нас угощала и сама с аппетитом кушала. Растолстела она неимоверно, но не комплексовала по этому поводу, худеть не пыталась, была очень веселой, и пластичность осталась - свободно вставала на мостик и делала шпагат. Так вот, замуж она вышла за парня, работающего в Сбербанке. Несмотря на обилие невест в данном заведении, веселые толстушки рулят!
И еще по этой теме с сайта "Планеты толстяков":
Сестра моей бабушки – дородная красавица тетя Маня была любимицей всей семьи. Словом «дород» на Руси называли урожай, уродившийся на славу. Тетя Маня тоже «уродилась на славу» – пышнотелая, величавая, с высокой полной грудью. Она и в очень пожилом возрасте была красива - густые, вьющиеся волосы, гладкая кожа, совсем немного морщин, ухоженные руки без старческих вздутых вен. В семье шутили, что тетя Маня совсем не изменилась со времен девичества.
Одевалась тетя Маня с большим вкусом. Помню ее любимое темно-зеленое вечернее платье с глубоким декольте, которое открывало красивые полные плечи и грудь. Как я сейчас понимаю, личная жизнь у нее была довольно бурная, все-таки три замужества на счету. Последний раз она вышла замуж далеко за шестьдесят, и прожила с третьим мужем в любви и согласии почти двадцать лет.
Талантов у тети Мани было хоть отбавляй. Она великолепно готовила. Я любила ходить к ней в гости — коржики, воздушные печеньица, штрудели... сплошное наслаждение. А какие варенья она варила, какие маринады делала! Была большая рукодельница, вязала салфетки, шила на заказ, и славилась как модистка. Еще она замечательно пела, особенно ей удавались старинные романсы.
Всех девочек в нашей семье сравнивали с тетей и ставили нам в пример. Но ее таланты распылились и измельчали в потомках. Кто-то неплохо шьет, кто-то готовит, а вот певуний нет вовсе. И только моей двоюродной сестре Леночке наследство от тети Мани досталось в полном объеме. В самом прямом смысле, потому что досталась ей тетина полнота.
Леночка с детства была толстушкой. Ее мама всем объясняла, что только кажется, что Леночка толстая, на самом деле у нее просто широкая кость. Что такое широкая кость мы, дети, не понимали, но звучало смешно. Так за ней и закрепилось прозвище «Ленка — широкая кость». Ребенком она была здоровым, жизнерадостным и подвижным, ходила в бассейн, каталась на коньках. Записалась даже на бальные танцы, но ей никак не могли подобрать партнера той же весовой категории, и танцы пришлось бросить.
Леночка выросла, и из хорошенькой толстушки превратилась в пышнотелую красавицу. Точь-в-точь тетя Маня в молодости. Лена не то, чтобы комплексовала, но полнота осложняла ей жизнь. Возникали постоянные проблемы с одеждой, т.к. ее размер «неходовой», и одеться модно и современно сложно. Но главное - личная жизнь не складывалась. Когда парень, который Леночке нравился, смущенно сказал: «Ты, конечно, симпатичная и вообще славная, только толстая очень...», - ее терпению пришел конец.
Лена решила похудеть. Мучила себя она примерно с полгода. Сидела то на монодиете, то на белковой диете, то пила чай для похудения. Часть килограммов, конечно, сбросила, но это не принесло радости, потому что выглядеть она стала значительно хуже. Сестричка подурнела, побледнела, не осталось ничего от прежней, пышущей здоровьем, румяной красавицы. У нее начались головокружения, болел желудок, от чая для похудения пострадали почки.
Не знаю, чем бы это закончилось, если бы ей не попалась статья о генетически полных людях. Там было сказано, что если генетикой заложено быть толстым, то бороться с этим бесполезно и бессмысленно. Полнота в данном случае не болезнь, а норма. Организму комфортно быть именно таким, а попытки воевать со своим телом приводят к плачевным результатам. Генетическим толстушкам всего-то и надо - придерживаться сбалансированного питания, нормально спать, и больше двигаться. Гиподинамия – вот враг номер один.
И еще в статье говорилось, что у генетических толстиков не должно быть комплексов, а наоборот, они должны гордиться теми преимуществами, которые дает полнота: у них долго сохраняется упругость и свежесть кожи, они медленнее стареют, легче переносят мороз, а жир не мешает им быть грациозными и подвижными. Полным женщинам идут открытые декольтированные платья, которые не могут себе позволить худышки. Толстики жизнерадостны и талантливы, им сопутствует удача, у них все в порядке с сексом и они, как правило, счастливы в любви.
Лена тут же забросила диеты и вернулась к нормальной жизни. Ела то, что всегда, добавив в свой рацион много овощей. Записалась в школу танца живота. Она отказалась от мысли о похудении, но решила сделать свое пышное тело более гибким и послушным. Постепенно вернулся румянец, восстановилось здоровье. Вместе с подругой она стала ходить в тренажерный зал, где и познакомилась с замечательным парнем, влюбилась в него по уши и похорошела еще больше.
На их свадьбе вся родня дружно кричала «горько», а жених признался, что мечтал именно о такой красавице-жене. Я вспомнила тетю Маню и подумала, что с женой ему очень повезло - она сохранит свою красоту на долгие-долгие годы. Потому что толстушки не стареют.