|
|
|
Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
15.03.2014, 22:41 | #371 |
Регистрация: 05.05.2010
Адрес: Московская обл
Сообщений: 212
Сказал(а) спасибо: 3,634
Поблагодарили 1,092 раз(а) в 197 сообщениях
|
Odori, у меня патакара уже месяц, а я только-только начала ее "чувствовать", удерживать во рту. Хотя при движениях вправо-влево все равно она пытается выскользнуть из углов рта -думаю, у меня рот очень большой.
Основное движение при работе с патакарой- это удержание ее губами, сопротивление ими ( я пока не могу подключить сюда же поднятие неба), и это для меня настолько сильное сопротивление, что не думаешь, а как губы ее удерживают, в каком направлении двигаются. Главное- держать. Что меня напрягло, так это то, что линии марионетки, и так довольно глубокие, стали еще заметнее. |
15.03.2014, 22:52 | #372 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Марина, так раздвигай во время работы линии марионеток - большой палец тянет шнур, а остальные пусть раздвигают заломы.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
16.03.2014, 10:23 | #373 |
Регистрация: 26.09.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 563
Поблагодарили 201 раз(а) в 40 сообщениях
|
Rozy - Рита, а как результаты использования устройства у ребёнка? У моей дочери бесконечные аденоидиты, храпит во сне, вот сейчас набрела на тему,забрезжила надежда.Ей 10, но всё равно не представляю, как у неё получится всё правильно делать.С нетерпением буду ждать Вашего ответа. А может наши девушки-волшебницы ещё какие-нибудь идеи подбросят, для меня это очень важно.
|
Пользователь сказал cпасибо: |
16.03.2014, 16:42 | #374 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
16.03.2014, 20:03 | #375 |
Регистрация: 05.05.2010
Адрес: Московская обл
Сообщений: 212
Сказал(а) спасибо: 3,634
Поблагодарили 1,092 раз(а) в 197 сообщениях
|
Анна Конда, Таня, спасибо, да, я раздвигаю.
Но и придерживать пальцами так, чтобы не было заломов, стало удаваться не так давно, до этого - все лицо было сплошной залом! Miami, мышцы круговой, действительно, слабые. Сначала казалось, что мышц вообще нет, только сейчас я начала их чувствовать. Интересно, это только у меня так? При этом у меня сильно выраженные линии марионетки, я считала, что из-за гипертонуса круговой в том числе. |
16.03.2014, 23:18 | #376 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Танюш, ты права, я Маринины мышцы видела своими глазами, и точно знаю, что то, что патакара уже начала держатся во рту - это первая настоящая победа!
Марина, не поверишь, когда я взяла в рот патакару, у меня тоже развеялись мифы о гипертонусе круговой мышцы рта Кстати, линия марионетки как раз может быть из-за ослабления, из-за того, что мышцы в состоянии растянутой бельевой веревки. А впрочем, наше дело и устранять, а не анализировать, откуда они взялись
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
17.03.2014, 17:04 | #377 |
Регистрация: 25.02.2014
Адрес: Кишинев
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 483
Поблагодарили 1,083 раз(а) в 91 сообщениях
|
Добрый день. Я новенькая и хочу выразить благодарность за Ваш вклад на этом сайте. Благодаря Вам , я тоже купила патакару и пользуюсь уже 2 месяца. Нахожусь в интересном возрасте, когда бывают приливы, так вот с момента использования патакары исчезли эти симптомы (тьфу-тьфу).
|
17.03.2014, 20:59 | #378 |
Регистрация: 01.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 1,243
Поблагодарили 1,015 раз(а) в 98 сообщениях
|
z_alice, у сына стало лучше.Из
-за постоянного ротового дыхания ослабляется круговая рта и патакара хорошо ее укрепляет и еще приподнимает небо.Девочка ваша уже большая и вместе с ней сможете делать упражнения.Патакару можно заказать вам уже взрослую,заодно и вам пригодится))). |
31.03.2014, 10:17 | #379 |
Регистрация: 14.03.2010
Адрес: Tунис-Беларусь.
Сообщений: 234
Сказал(а) спасибо: 9,466
Поблагодарили 2,154 раз(а) в 257 сообщениях
|
Ура! Наконец-то и ко мне дошла патакара.Занимаюсь неделю ,три раза в день по пять минут.Вижу,что лицо подтягивается,а еще -спать стала крепко....Ольге низкий поклон за патакару!
__________________
У юности нет возраста. ( Пабло Пикасо.) |
31.03.2014, 12:24 | #380 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Raniya, попробуй тоже с пробками, как Лайне в Блоге написала. С пробками удобнее на работе.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
Метки |
patakara , брыли , гаджеты для лица , овал лица , патакара , упражнения для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты | Shodashi | Архив Страстей-Мордастей | 3 | 16.09.2018 19:00 |
Хлебушек для красоты и здоровья | ЛедиГев | Кулинария | 62 | 14.09.2015 21:47 |
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты | Fortunato | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 58 | 21.08.2015 09:12 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |