Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело > Массаж-гимнастика "Летающий японец" от Хаякава Тадаши

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.05.2013, 15:53   #351
yuxyx

     
 
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Пермь
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 613
Поблагодарили 518 раз(а) в 90 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alea Посмотреть сообщение
Девочки! Хочу напомнить вам методику Хасая Алиева «Ключ» (она есть у нас и легко находится через поисковик).
К сожалению, все ссылки имеющиеся в библиотеке не работающие. А на его сайте тоже никаких конкретных упражнений не приводится. Если я что-то не там смотрю, ткните носом меня, пожалуйста .
yuxyx вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.05.2013, 16:06   #352
Chimera

     
 
Регистрация: 18.03.2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 832
Сказал(а) спасибо: 4,433
Поблагодарили 8,766 раз(а) в 921 сообщениях

Золотое сердце  Золотой слон  Голубая Хризантема  Золотая Грация 
Всего наград: 4

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от yuxyx Посмотреть сообщение
К сожалению, все ссылки имеющиеся в библиотеке не работающие
Наберите в любом поисковике "Метод Хасая Алиева Ключ". Я вчера сразу и на книги его наткнулась, и на видео (в том числе серия передач "Семейный доктор" выложена.
Chimera вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 21.05.2013, 17:38   #353
Ananasik
 
Аватар для Ananasik
 
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 45
Поблагодарили 136 раз(а) в 19 сообщениях
По умолчанию -

[QUOTE=Chimera;157284]Наберите в любом поисковике "Метод Хасая Алиева Ключ". Я вчера сразу и на книги его наткнулась, и на видео (в том числе серия передач "Семейный доктор" выложена.[/QUOTE
да спасибо все нашли.
Ananasik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.08.2013, 17:08   #354
Dona

     
 
Регистрация: 31.07.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 221
Поблагодарили 544 раз(а) в 28 сообщениях
По умолчанию

Худеем лежа!

Девушки, хочу поделиться своим первым опытом применения материала с этого сайта.
Предыстория (можно пропустить)
Мне 44 года, с детства - в борьбе с лишним весом. Генетически (и у мамы и у бабушки с возрастом) - довольно большой круглый живот. Девушка я неспортивная, но с проблемой справлялась легко - массажный обруч творит чудеса - за месяц, если крутить вечером по часу перед телевизором или компьютером можно сделать идеальную талию и плоский живот. Что я и делала, и получала комплименты - "как фарфоровая статуэтка".
Позже начались проблемы со здоровьем и крутить обруч стало нельзя. Живот стал обрастать жиром, талия расплываться. Я почти что смирилась с тем, что стала "теткой". Пробовала несколько раз вернуться к любимому обручу, но каждый раз это кончалось дикими болями на несколько дней - не стоит все же крутить обруч при смещении позвонков.

История
Но так и не смирившись до конца, я искала способ как можно вернуть контуры фигуры при уже увы, многочисленных противопоказаниях в тому и сему.
До "Летающего японца" я уже делала японский лимфатический массаж лица (наверное, Асахи - тот, который показывает Юкуко Танака) и знала его чудесный эффект.
По картинками на этом форуме было сложновато, откопала ролик с Японцем на ютубе и сделала.
Таких чудесных ощущений тела я не помню с детства - расслабленность, тепло в мышцах, безмятежность и сонность. Уснула как ребенок. Утром еле встала с кровати - как-то непривычно болело и ныло вообще все. Я решила, что это разогнанная лимфа) Потому что на боль в костях и мышцах это никак не походило. Ну, ничего, пошла на работу, расходилась, вроде прошло. Но решила сделать несколько дней перерыва. Но все эти дни выполняла как минимум два раза в день его рекомендацию лежать, вытянув руки, сколько сможешь. Это не очень легко, не разработанное тело скрипит, тянется с болью, в общем, долго не вылежишь. Но! Чудо чудесное - за три дня у меня первые за последнее время ощутимо уменьшился живот! При том, что я не только не сидела на диете, но, по другим обстоятельствам, будучи в стрессе, позволила себе то, что обычно не позволяю, и от чего живот наоборот должен был быть еще больше - сладкие питьевые йогурты и черный хлеб - брожение и увеличение живота неизбежно!
В общем, сбылась мечта блондинки - что-нибудь такое съесть и как-нибудь так лечь, чтобы похудеть!
Продолжу лежать с еще большим остервенением, чтобы улучшить результаты!
Dona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.08.2013, 23:20   #355
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,360
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Dona, Ну и где ролики?
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.08.2013, 22:16   #356
Dona

     
 
Регистрация: 31.07.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 221
Поблагодарили 544 раз(а) в 28 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olga Посмотреть сообщение
Dona, Ну и где ролики?
Ольга, я же новичок, и не могу выложить ссылку. Гиф-анимации никогда не делала, если есть инструкция на сайте - я с удовольствием!
Ссылкой поделиться никак не получается. На Ютубе достаточно вбить в поиск "Аюна Коновалова Техника похудения Хаякава Тадеши". Нужный ролик будет первым. Он 25 минут. Японец говорит какие-то интересные вещи, но и без слов в основном все понятно.
Dona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2013, 22:48   #357
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,360
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.09.2013, 20:22   #358
Dona

     
 
Регистрация: 31.07.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 221
Поблагодарили 544 раз(а) в 28 сообщениях
По умолчанию

Девушки, делюсь дальше результатами эксперимента. Делала полный массаж по ролику раза два еще. Болезненные ощущения наутро значительно меньше, т.е., это проходит.
Конечно, лень делать чаще, и непонятно, сколько и как часто его надо делать? Каждый день курсом? или всю жизнь?
В общем, эти вопросы и лень помешали заняться вплотную. Несколько раз делала лимфатический массаж по Юкуко Танаки.
Что потрясло, у меня ужасно болела рука. Вроде неудобно идти к врачу и говорить - у меня болят мышцы руки. Болело при нагрузке. Но даже кнопку на пульте телевизора было больно переключить.
После первых лимфатических массажей эта рука страшно ныла целые сутки, просто сама по себе, без нагрузки. А потом я о ней как-то забыла. Вообще.
Вспонила на днях перед командировкой, собрав и подняв чемодан 12 кг. ну, думаю, опять началось.
В общем, вернулась я из командировки со своим чемоданом, и, хотя он у меня колесиках, и машины-мужчины, я и сама наподнималась его вдоволь и в завершение втащила на четвертый этаж без лифта. Рука не болит!
Видимо, удаось снять какие-то застойные явления.
Но это, так сказать, побочный эффект.
Кроме этого в каждодневную практику я взяла у летающего японца две вещи - руки на ночь я теперь не просто мажу кремом, а делаю такой массаж пальцев, и ладони, и кисти, как он в этом ролике показывает. Особенно когда руки отекают, хорошо действует. Ну, и кожа на руках, вроде стала получше.
Но самое главное - я взялась выглаживать свою подзаплывшую жиром талию. Опять-таки как он показывает в ролике. делаю это несколько раз в день по пять поглаживаний, в основном, на работе. Когда никто не видит, конечно.
Талия у меня всегда была неплохая, но в связи с пополнением утратилась. Теперь, после поглаживаний эта талия по бокам выглядит неприлично тонкой на фоне пышных боков.
Не знаю, как так получилось, т.к. слой жира во время этих выглаживаний под ладонями наощупь вроде бы без изменений. Не тоньше. А сама талия - ну не бывает такой тонкой талии при как минимум 10 кг лишнего веса!
В общем, я очень довольна, хоть и не верится. Единственное, чтомне не нравится, глажу я бока, вот боковые части и убрались. А если посмотреть на меня в профиль, то никаких особых изменений талии не видно - т.е. спереди, где она переходит в живот немного получше, но нет такого эффекта как по бокам.
Не могу рекомендовать брать отдельные кусочки всем девочкам. т.к. делаю на свой страх и риск - вдруг эту лимфу обязательно потом с талии прогонять дальше?! Но пока вроде никаких особых последствий, кроме эстетических)
Dona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.09.2013, 20:04   #359
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Девочки, меня, по-прежнему, немного смущает, что Тадеши (как и Танака) показывает лимфатический массаж от центра к периферии во многих приемах.
У кого-то есть этому объяснения? Особенно, девочки, медики, плиз, отзовитесь!
Это не опасно?
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 02.10.2013, 21:52   #360
Dona

     
 
Регистрация: 31.07.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 221
Поблагодарили 544 раз(а) в 28 сообщениях
По умолчанию

Ну вот, могу поделиться результатами эксперимента - не стоит отдельно "делать талию" - внизу живота, там где в полноценном массаже массируется аж два раза в течение массажа появляются какое-то валики.
Не могу сказать наверняка, м.б. они и раньше у меня были, но я их только после отдельного выделывания талии обнаружила.
К меня такой вопрос - а сколько делать этот массаж? Каждый день курсом, или как? Как соображу, начну делать полностью, надеюсь, валики исчезнут.
Dona вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
грудная клетка , грудь и декольте , кишечник , колени , массаж лица , ноги , осанка , похудение , руки , таз , шея , японские упражнения , японский массаж



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека