|
|
|
Взаимопомощь Здесь можно попросить форумчан о помощи, совете, поддержке в борьбе с любым недугом. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
06.03.2019, 23:21 | #6 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,107
Сказал(а) спасибо: 14,299
Поблагодарили 23,399 раз(а) в 4,590 сообщениях
|
продолжу делиться опытом выздоровления
В то время, когда у меня шли через два дня на третий физиопроцедуры с массажем, я была не довольна ходом лечения. Я чувствовала, что лечение должно быть более интенсивным, ежедневным, чтобы можно было противостоять быстро надвигающемуся недугу, а не вялотекущим. Физиотерапевты мне давали советы ежедневно заниматься дома механическими упрами с верёвкой, которыми я пренебрегала. На мой взгляд должен бы был быть более серьёзный подход, это прогревание например специальными лучами, массаж, каскадная ежедневная разработка мышц и сухожилий дипломированным специалистами, а не дома сама, с верёвочкой! Ха ха ха! Тогда я нашла в интернете очень хорошую гимнастику, которая приносила облегчение и давала надежду! После этой гимнастики я чувствовала результат лучше, чем после посещения специалистов. Боль немного отступала, можно было ночью поспать, а рука становилась более подвижной. Пусть не совсем, но всё же, хоть так! Вот эта гимнастика продолжение следует
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых |
Метки |
плечелопаточный периартрит , суставы |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |