Гимнастика для глаз

Oceola · 16.01.2014, 19:15

А мне очень помогает гимнастика «Зоркость» Утехина. Эффект быстрый, только делать нужно регулярно.
Зрение начало ухудшаться после 45 и немаловажную роль сыграла как мне кажется работа с лупой. Я стоматолог, при проведении реставраций пользовалась специальной налобной лупой с подсветкой. Как только начинаешь работать в ней постоянно - зрение падает. Теперь надеваю только в исключительных случаях.
Сейчас читаю книгу Мантека Чиа "Даосские практики улучшения зрения", начала делать описанные там упражнения (начальный уровень).

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски	Mishelle	Основы лицевой гимнастики	1	05.02.2010 01:24

16.01.2014, 19:15	#11
Oceola Регистрация: 13.05.2012 Адрес: Россия/Новосибирск Сообщений: 101 Сказал(а) спасибо: 2,134 Поблагодарили 1,007 раз(а) в 105 сообщениях	А мне очень помогает гимнастика «Зоркость» Утехина. Эффект быстрый, только делать нужно регулярно. Зрение начало ухудшаться после 45 и немаловажную роль сыграла как мне кажется работа с лупой. Я стоматолог, при проведении реставраций пользовалась специальной налобной лупой с подсветкой. Как только начинаешь работать в ней постоянно - зрение падает. Теперь надеваю только в исключительных случаях. Сейчас читаю книгу Мантека Чиа "Даосские практики улучшения зрения", начала делать описанные там упражнения (начальный уровень).