Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Основы лицевой гимнастики

Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.01.2012, 10:21   #71
almira

     
 
Аватар для almira
 
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 151
Сказал(а) спасибо: 4,937
Поблагодарили 1,048 раз(а) в 156 сообщениях
По умолчанию

Я одно время регулярно делала похлопывания по лицу мокрым полотенцем. Головы при этом тоже была наклонена вниз, так удобней.
almira вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 23.01.2012, 22:07   #72
Esennia

     
 
Регистрация: 15.10.2011
Адрес: РФ
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 38 раз(а) в 17 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Shodashi Посмотреть сообщение
• Разместить пальцы под глазами.
• Прижимать с умеренной силой.
• Глаза закрыты. Сосредоточиться на мышцах, которые принимают участие в упражнении.
• Пробовать растягивать в улыбке уголки рта. Движение должно начинаться от щечной кости до уха.
Из специального упр А.....подскажите пожалуйста правельно ли я делаю....я кладу пальцы под глаза,уголки губ растягиваю в улыбке,а при этом мои проблемные марионетки еще больше углубляются...ничего не пойму... и еще вопрс улыбаться нужно шпроко или слегка?извеняюсь может я конечно туплюдевочки надеюсь на ваше понимание!

Последний раз редактировалось Esennia; 23.01.2012 в 22:54.
Esennia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2012, 09:05   #73
Liana F
Комьюнити
 
Аватар для Liana F
 
Регистрация: 24.12.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 121
Поблагодарили 399 раз(а) в 65 сообщениях
По умолчанию

я прекратила мучать свои носогубки упражнениями, просто разглаживаю их массажем, боюсь еще больше углубить. мне так лучше. Esennia, неужели в 28 лет у Вас такие глубокие носогубки, чтобы с ними бороться упражнениями?
я тоже хотела предупредить насчет упражнений для глаз. делала их позавчера вечером, а потом вчера утром еще сдуру сделала, так к вечеру так болели глаза и вся подглазничная область, как будто глаза из орбит вылазили. так что во всем нужна мера, это точно.
Liana F вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.02.2012, 13:30   #74
Esennia

     
 
Регистрация: 15.10.2011
Адрес: РФ
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 38 раз(а) в 17 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Liana F Посмотреть сообщение
Esennia, неужели в 28 лет у Вас такие глубокие носогубки, чтобы с ними бороться упражнениями?
ну не могу сказать что глубокие ,но есть,видны особенно под определенным углом света,меня даже больше марионетки беспокоят,после улыбки явно выражеными становятся какое-то время! и весь этот набор из-за похудения и упр Маджио!
Esennia вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 03.02.2012, 19:13   #75
Liana F
Комьюнити
 
Аватар для Liana F
 
Регистрация: 24.12.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 121
Поблагодарили 399 раз(а) в 65 сообщениях
По умолчанию

я тоже от Маджио пострадала, когда в принципе можно было бы обойтись массажем и масками. но это я сейчас понимаю, по истечении времени. хорошо, что хоть делала 3 месяца, а не больше. бросила это дело, перехожу на фейсформинг. все-таки поищите для себя более щадящие способы, чем силовые упражнения. я еще буду осваивать массаж ложками. я прочитала на форуме, что вкупе с фейсформингом дает очень хороший результат.
Liana F вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.02.2012, 22:28   #76
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Liana F Посмотреть сообщение
Esennia, неужели в 28 лет у Вас такие глубокие носогубки, чтобы с ними бороться упражнениями?
Я в теме про Носогубные складки не так давно выкладывала свои фотографии в 20-летнем возрасте. Если бы я в те времена знала о существовании упражнений от носогубок, думаю, сейчас мне не приходилось бы так интенсивно с ними работать.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.02.2012, 20:49   #77
Felena

     
 
Регистрация: 12.04.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 1,459
Поблагодарили 131 раз(а) в 18 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Окейка Посмотреть сообщение
Девушки, я с вопросом. Подскажите пожалуйста, что нужно делать в специальном упражнении для носа (оно идет как доп. упражнение С этого комплекса. Описание его в посте N8) . Насколько понятно из описания - положить указательные пальцы на брови, большие - под глаза и .. сильно давить, пока губа не начнет оттопыриватся?
Я что-то недопоняла, видимо. Заранее спасибо за ответ!
Окейка! Я тоже не допоняла, что в этом упражнении нужно делать…
Но нашла похожее, вот здесь http://faceculture.ru/grl.php упр.14

Последний раз редактировалось Felena; 04.02.2012 в 20:54.
Felena вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 05.02.2012, 09:27   #78
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Оно не похожее, оно и есть из гимнастики по-французски.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 06.02.2012, 23:38   #79
Si-bell

     
 
Регистрация: 23.04.2011
Адрес: Pays Imaginaire
Сообщений: 111
Сказал(а) спасибо: 772
Поблагодарили 1,613 раз(а) в 178 сообщениях
По умолчанию

Это упражнение Мадджио, которое на странице 7 называют "подглазное" я делаю 4 года, но не каждый день!. Благодаря этому упражнению у меня высокие скулы, даже чувствую стальные мышцы скул, когда делаю. На подглазную зону влияет усилением кровообращения и улучшением упругости. Начала делать это упражнение, так как , заметила , что оно как будто "подтягивает" лицо вверх.
Si-bell вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 07.02.2012, 09:43   #80
vilaina

     
 
Регистрация: 28.10.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 103 раз(а) в 19 сообщениях
По умолчанию

Доброго времени суток, дорогие форумчанки!
У меня вопрос по специальному упражнению А, разглаживающему щечно-носовые складки. В текстовом описании не до конца ясно, что значит выполнять 60 сек через несколько недель тренировки... Это статистическое упражнение, выполнение которого нужно постепенно довести до 1 минуты по продолжительности или это время, за которое нужно выполнять несколько повторений?
Заранее благодарна
vilaina вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:


Ответ

Метки
базовые упражнения для лица , гимнастика для лица , глаза и веки , морщины на лбу , овал лица , морщины



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Фейсформинг. Классический вариант (в анимациях) Shodashi Авторские гимнастики для лица - комплексы упражнений 2 08.08.2009 22:52


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека