Подготовка к Возрасту Счастья - научиться чему-то новому

[kykap]

Тоже задумываюсь на тему жизнь после 50 и нахожусь в поиске..

и вот,что нашла
``Апгрейд мозга - полезно знать!

UPGRADE - дословно: изменять (или изменяться) в соответствии с более высокими или современными требованиями.
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и даже
не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и отследить
его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами, приобретая все
больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки,
в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Вот
некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что Вам, может быть, стоит
заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами
слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого
мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.

3. Вы часто произносите: "А вот раньше", то есть, вспоминаете и
ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в
глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем Вы
говорите, интересно Вам..

5. Вам трудно сосредоточиться, когда Вы начинаете читать серьезную или
научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете
сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее начало.

6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи.
Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем Вам
кажется, что Вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо
завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным
критиком или спортивным судьей.

7. Из двух фильмов - произведение культового режиссера и популярная
киноновелла/детектив - Вы выбираете второе. Зачем лишний раз напрягаться? Вы
вообще не понимаете, что интересного кто-то находит в этих культовых
режиссерах.

8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под Вас, а не наоборот.


9. Многое в Вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, Вы не
можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме своей
любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю газету.
Выпадение даже одного элемента выбило бы Вас из колеи на целый день.

10. Временами Вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими
поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что
считаете, что так - правильнее.

Апгрейд мозга!

Заметьте, самыми светлыми людьми, до самых преклонных лет сохраняющими
разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому по
долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную
умственную работу. Более того, им приходится все время держать руку на
пульсе современной жизни, не отставать от модных тенденций и даже в чем-то
опережать их. Такая "производственная необходимость" и есть гарантия
счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, Вам не
обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое
образование. Но Вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения
квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская
притча: "Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!"

2. Окружайте себя молодыми людьми. У них Вы всегда сможете поднабраться
всяких полезных вещей, которые помогут Вам всегда оставаться современным.

3. Если Вы давно не узнавали ничего нового, может быть, Вы просто не
искали?

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите
всевозможные предметные тесты, благо того и другого сейчас более чем
достаточно в Интернете.

5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если Вы не будете на них
разговаривать и не выучите язык как следует, все равно необходимость
регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и
периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!

7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и
после - действительно спасает от слабоумия.

8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые
когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в
институте, номера телефонов старых друзей и многое другое - все, о чем
сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем более Ваш следующий день будет
отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что Вы "закоптитесь" и
придете к слабоумию. Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от
привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше
не умели

10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Даже
домработницу иногда полезно отпустить и своими силами накрутить домашних
котлет. Не требуйте от других четкого соблюдения правил и режима. Чем больше
спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы
сохраните ум и интеллект!``

[Анна Конда]

Сообщение от kykap

Я сейчас нахожусь на пороге этого возраста счастья. И мне очень хотеться прожить полноценно эти 10 лет, совсем по другому, чем я жила до этого. Я себя знаю,могу и не воспользоваться моментом в длинною 10 лет.

Какой-то широкий, видимо, у вас порог. Яковлев писал о людях, в основном, старше 80 лет Только парочка его героев книги моложе 80

[Анна Конда]

kykap, а зато у наших детей в нашем возрасте в их близком окружении будет ого-го - сколько людей за 80, которыми они будут восхищаться

[Olga]

Это настолько прекрасно сделано, что даже не буду слов искать для описания!!! Смотрите и наслаждайтесь.

https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater

Изумительно сделаны глаза.

[Анна Конда]

Что четко заметно, что старит седина.

[Анна Конда]

Девочки, фото без комментариев.

[АлинА]

Сообщение от kykap

Если сейчас ничего не сделаю, то в 60 окажусь у разбитого корыта. В 50 есть ещё силы менять и меняться.

Ирина, и в 60 может догнать что-нибудь восхитительно-неожиданное!

Я никогда не училась музыке, а весной перечитала тему flete про флейту, так захотелось… Решила, что осенью буду учиться играть.

Неделю назад пошла покупать флейту, увидела цифровое фортепиано с разными прибабахами, как у синтезатора, и всё!- влюбилась!

Нашла учителя по фортепиано, на следующей неделе первый урок. Пока наскачивала с интернета разных самоучителей, учу ноты.
И страшно, и какой-то восторг!

Сегодня утром проснулась, лежу – и вдруг понимаю, что улыбаюсь, совсем как в детстве, безмятежно-счастливо!

[Роня]

Сообщение от АлинА

Нашла учителя по фортепиано, на следующей неделе первый урок. Пока наскачивала с интернета разных самоучителей, учу ноты.
И страшно, и какой-то восторг!

Сегодня утром проснулась, лежу – и вдруг понимаю, что улыбаюсь, совсем как в детстве, безмятежно-счастливо!

Здорово как!! Вы молодец! как я Вас понимаю
А у меня тоже " к старости" хобби появилось - я с таким же самозабвением вдруг пристрастилась к ..французскому языку
Это таакой кайф! И пусть он мне сто лет не нужен, да и не выучу я его толком, но сам процесс - это что-то!
А песни у французов какие..а произношение одно чего стоит..А как радуешься, когда что-то где-то случайно услышанное начинаешь понимать!
главное - найти свою тропиночку, не заблудиться
(а вот гитара так и не валяется...не востребована..увы)

[Olga]

Теперь я знаю, как встречу старость
http://www.adme.ru/tvorchestvo-hudoz...tarost-778810/

[Raina]

В Торонто самая высокая в мире телевышка. Один из популярных аттракционов - хождение по краю вышки. Развлечение не для слабонервных.

http://www.edgewalkcntower.ca/

Веселые финские старушки напомнили мне о сюжете, который я видела по местным новостям. Жительница Торонто отметила 90-летний юбилей вместе с внуками, пройдя по краю вышки. Причем не просто прошла, а танцуя. К сожалению сам танец на ютубе не нашла, только подготовку.

https://www.youtube.com/watch?v=8-eiDZyj7RQ