|
|
07.11.2011, 08:21 | #81 |
Регистрация: 26.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 61
Поблагодарили 248 раз(а) в 34 сообщениях
|
А я почему-то люблю рыбьи головы Беру головы семги и долго их варю, а потом съедаю... Бульон получается как у холодца, даже ложка стоит. Вместо рыбьего жира пью витамины "Океанол". А комплексные витамины пью - Элевит. Это витамины для беременных, но после того как перебрала много всяких витаминов, остановилась на Элевите.
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
07.11.2011, 11:11 | #82 |
Любознательный
Регистрация: 27.04.2011
Адрес: Крым
Сообщений: 66
Сказал(а) спасибо: 894
Поблагодарили 653 раз(а) в 94 сообщениях
|
Девочки, по поводу коллагена вот еще информация. Масло авокадо.
Свойства: Масло густое и вязкое, очищенное, прозрачное, хорошо впитывается, легко и глубоко проникает в кожу, обладает легким ореховым ароматом. Является важным носителем основы для быстрого проникновения многочисленных питательных веществ в кожу человека. Идеальное средство для ежедневного ухода за кожей вокруг глаз. Разглаживает мелкие морщины и освежает цвет лица. Стимулирует кровообращение, обладает выраженным антицеллюлитным действием. Благодаря своему богатому составу, масло авокадо восстанавливает нарушенный в результате старения липидный баланс кожи. Способно отражать УФИ. Воздействие на кожу: Масло авокадо хорошо впитывается и распределяется, способно проникать в глубь тканей, подходит для любого типа кожи, особенно бесценно для ухода за сухой, чувствительной, поврежденной и увядающей кожей. Масло чрезвычайно богато витаминами и минералами, обладает сильнейшим питательным эффектом и является прекрасным увлажняющим средством. Широко применяется в дерматологии для лечения потницы, раздражений кожи и временного снятия симптомов экземы. Используется для лечения солнечных и других незначительных ожогов. Широко применяется для быстрого восстановления целостности и однородности кожи при мелких травмах, трещинах и воспалениях. Стимулирует кровообращение и обменные процессы в коже, способствует обогащению тканей кислородом. Исследования проведенные Департаментом пищевой промышленности и биотехнологий Израильского институту технологий (Department of Food Engineering and Biotechnology, Technion-Israel Institute of Technology) в 1991 г показало, что масло авокадо значительно увеличивает количество коллагена в коже. Воздействие на ногти и волосы: Улучшает структуру волос, стимулирует их рост, эффективно воздействуя на кутикулу волоса. Особенно рекомендуется масло авокадо для повреждённых и окрашенных волос, устраняет их ломкость, залечивает секущиеся кончики волос, придает волосам естественный блеск. Укрепляет ногти, способствует их росту, устраняет воспаления ногтевого валика. Воздействие на тело: Благодаря высокому содержанию стеролов, масло авокадо очень эффективно при артритах. При внутреннем применении помогает при запорах, проблемах с печенью и желчным пузырём, а так же инфекциях мочеполовой системы. Исторические факты: Родиной авокадо являются Мексика и Центральная Америка. Название "авокадо" произошло от испанского слова aguacate, которое на языке ацтеков означало ahuacatl – "яйцо". В англоговорящих странах так же используются названия "alligator pear" (аллигаторова груша) и "butter pear" (масляная груша). Авокадо широко применялось ацтеками и другими коренными народами Центральной Америки для лечения различных заболеваний, а так же для ухода за кожей в условиях жары, палящего солнца, сухого ветра. Масло авокадо традиционно использовалось женщинами Мексики и Аризоны как «масло красоты». В народной медицине применялись не только плоды авокадо, но и другие части растения. В настоящее время масло из авокадо получают также в Центральной Африке и Южной Америке. Вечнозеленое дерево, вырастает до 20 метров, листья имеют длину 12-25см, цветы желто-зелёного цвета достаточно неприметны. Грушеобразный плод авокадо (7-20см, весом от 100г до 1кг) с ботанической точки зрения является ягодой. Дерево не переносит низкие температуры и поэтому выращивается только в тропическом и субтропическом климате. Активные ингредиенты: • Содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса и местный иммунитет кожи; • Благодаря наличию витаминов А, В, D,и Е масло авокадо обладает уникальными антиоксидантными свойствами; • Содержащиеся в масле авокадо стеролы делают его полезным для защиты от преждевременного старения кожи в период после менопаузы, помогают бороться с возрастными пятнами на коже; • Способно отражать ультрафиолетовое излучение (благодаря ненасыщенным жирным кислотам); А так же, в составе: • Жирорастворимые витамины ; • Высокое содержание лецитина; • Плодовые экстракты; • Активные макро- и микроэлементы Применение: Для ухода за кожей Может применяться и в сочетании с растительными маслами (миндальным, абрикосовым, виноградных косточек), взятых в соотношении 1:1, а также с добавлением эфирных масел Для массажа - некоторое количество масла авокадо (в зависимости от площади массажа) растереть между ладоней и втирать в кожу массажными движениями. Проведение массажа рекомендуется в закрытом тёплом помещении, после водных процедур (бани, сауны, бассейна, душа). Маски, компрессы, аппликации – на участки ожогов и воспалений кожи (сыпь, экзема) накладывать тканевые или марлевые салфетки, пропитанные маслом авокадо. Маска для волос - в чистом виде или в смеси масел: авокадо, сладкого миндаля и жожоба (1:1:1) втереть в кожу головы, делая массаж, и распространить по всей длине волос до самых кончиков. Оставить маску на ночь, утром вымыть голову. Для питательной ванны – добавить 1 столовую ложку масла авокадо в ванну с водой , предварительно растворив в эмульгаторе (сливки, соль, мёд) Уход за ногтями - Масло авокадо в чистом виде или в смеси 1:1 с маслом Жожоба наносить на ногти и легко массировать ноготь и ногтевой валик. При расслоении ногтей, повторять процедуру ежедневно. Противопоказания: • Индивидуальная непереносимость масла авокадо. Сроки хранения: 12-18 месяцев после открытия, при комнатной температуре. В холодильнике может давать осадок в виде хлопьев (при температуре ниже +5єС), при комнатной температуре структура масла восстанавливается. Хранить в плотно-закрытой темной таре. |
16 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
almira,
alora,
flora,
Gadya,
HoneySweet,
iri,
karri,
kashi-many,
kawausokawau,
Maryanna,
oksana kevlova,
Ветка,
ДАРЕНA,
Панна,
Счастливая,
Юльча
|
07.11.2011, 18:23 | #83 | ||
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Лангепас
Сообщений: 140
Сказал(а) спасибо: 445
Поблагодарили 403 раз(а) в 106 сообщениях
|
Цитата:
---------- Post added at 20:15 ---------- Previous post was at 19:56 ---------- Цитата:
---------- Post added at 20:18 ---------- Previous post was at 20:15 ---------- Про коллаген много написано как его восполнить, а эластин? Это ведь не одно и тоже что коллаген, его только самим вырабатывать? ---------- Post added at 20:23 ---------- Previous post was at 20:18 ---------- Вот вычитала "Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле. В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания. "
__________________
"Мы боимся сойти с ума. К несчастью для нас, конечно, все мы уже сумасшедшие."- К.Кастанеда, "Сказки о силе" |
||
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
07.11.2011, 18:38 | #84 | |
Регистрация: 09.08.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 4,833
Поблагодарили 2,505 раз(а) в 283 сообщениях
|
Цитата:
Прочитала почти всю темку, вроде бы никто не писал про диету Николаса Перрикона. В сети полно информации. Диета одновременно для похудения и для улучшения состояния кожи. Я весной испробовала на себе. Кожа ухудшилась, высыпания какие-то были... Смысл диеты в употреблении несколько раз в день рыбы, содержащей Омега-3 жирные кислоты - лосося; исключении зерновых, кроме геркулеса; много молочных продуктов; овощи-фрукты, но не все подряд. Лосося у нас не так много и дорого, поэтому я стала есть скумбрию, а еще консервы "Икра и печень минтая", оказывается, очень полезная и вкусная штука. В общем, в результате кожа стала улучшаться на первой же неделе. Возможно, конечно, что результат был быстрый из-за того, что только что закончился Великий пост. Но, судя по отзывам, у других тоже результат не заставляет себя ждать. Последний раз редактировалось Киана; 07.11.2011 в 18:44. |
|
12 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
07.11.2011, 22:21 | #85 |
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 151
Сказал(а) спасибо: 4,937
Поблагодарили 1,048 раз(а) в 156 сообщениях
|
[QUOTE=Юльча;114576]Ужас((((((( Я сладкоежка!!! Нельзя ли поподробней, откуда такая печальная информация?[COLOR="Silver"]
Я тоже люблю сладкое. Вообще-то я встречала о гликации много информации из разных источников. Просто поискать через Google "гликация". Например: Статья из википедии: http://en.wikipedia.org/wiki/Glycation еще :http://glycation.com.ua/ Еще рекомендуют для подавления реакции гликирования экстракт карамболы, экстракт листьев лакричника, карнозин. Даже в зеленом чае содержатся галлокатехины, которые подавляют процесс гликации. Последний раз редактировалось almira; 07.11.2011 в 22:34. |
14.11.2011, 09:49 | #86 |
Регистрация: 10.06.2011
Адрес: Дубай
Сообщений: 234
Сказал(а) спасибо: 2,747
Поблагодарили 2,852 раз(а) в 312 сообщениях
|
Девушки, а кто-нибудь пробовал ходить в коллагеновый солярий? Там используются два вида ламп - синие и красные. У нас в городе есть, но удовольствие дорогое.
? Коллагеновый солярий Коллагеновый солярий (или коллагенарий) представляет собой аппарат, оснащенный коллагеновыми лампами. Разные модели коллагенариев позволяют осуществить омолаживающие и оздоровительные процедуры, в том числе сочетать светотерапию с воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако обычно коллагенарии используются для омоложения и оздоровления кожи и организма именно с помощью светотерапии. В коллагеновых соляриях применяются специальные лампы с красным и синим светом. Красный свет оказывает стимулирующее воздействие на кожу и усиливает ее регенерацию, кроме того, немного подсушивает кожу. Синий свет оказывает положительное воздействие на иммунную систему, а также имеет выраженные противомикробные свойства. Принцип действия коллагенового солярия заключается в следующем: световые волны, проникая в глубокие слои кожи, стимулируют в них кислородный обмен, осуществляют вывод токсинов, а также активизируют естественную выработку эластина и коллагена. Благодаря такому воздействию, повышается тонус кожи, улучшается ее эластичность, исчезают мелкие морщины, а цвет лица становится более здоровым. Коллагеновый солярий не оказывает на кожу вредного воздействия и не влияет на зрение. Показания для посещения коллагенового солярия заболевания нервной системы; возрастные изменения кожи (потеря тонуса кожи, а также ее эластичности, появление морщин и пигментных пятен); наличие выраженных капилляров (сосудистых «звездочек»); ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы; угревая болезнь. Противопоказания для посещения коллагенового солярия Процедуры светотерапии в коллагеновом солярии не имеют противопоказаний, за исключением повышенной чувствительности кожи. Техника проведения процедуры Обычная процедура в коллагеновом солярии проходит в течение 10-30 минут. Однократное посещение коллагенария не дает видимого эффекта, поэтому светотерапию в нем желательно проходить курсами. Длительность одного курса составляет в среднем 2-3 месяца. После проведения процедуры После прохождения курса процедур в коллагеновом солярии устраняются пигментные пятна, разглаживаются выраженные морщины, небольшие морщины исчезают. Кожа приобретает тонус, становится более упругой, здоровой и свежей. Благодаря омоложению в коллагенарии, активизируются обменные процессы в коже, а также происходит активное насыщение кожи кислородом. При жирной, склонной к воспалительным процессам, коже после лечения в коллагеновом солярии происходит сужение пор, акне становится менее выраженным, а в некоторых случаях исчезает полностью. Полученные результаты сохраняются после окончания курса в течение 3 месяцев. Для сохранения и продления положительного эффекта от светотерапии рекомендуется проходить по 2 поддерживающие процедуры в месяц. Вот здесь отзыв: http://www.gala-beauty.ru/solyari-kollagen-otzyv.htm |
07.12.2011, 15:45 | #87 |
Любознательный
Регистрация: 27.04.2011
Адрес: Крым
Сообщений: 66
Сказал(а) спасибо: 894
Поблагодарили 653 раз(а) в 94 сообщениях
|
diorina, если эта штука действительно не вредна, тогда здорово! А сколько стоит сеанс? (может у нас появится).
Вот еще нашла про коллаген - Эфирное масло апельсина содействует образованию коллагена, необходимого для роста и восстановления тканей. Апельсин способствует выведению шлаков и токсинов из организма, очищая кровь. Оно полезно при ожирении и отеках, поскольку хорошо регулирует углеводный и жировой обмен веществ. Его можно включать в программы для похудения, но тем, кто сидит на диете, следует иметь в виду, что масло апельсина повышает аппетит. http://www.vesex.ru |
08.12.2011, 09:52 | #88 | |
Сообщений: n/a
|
Цитата:
Существует несколько процедур по так называемой "стимуляции" выработки собственного колагена ( эффект обещают такой же как после солярия). При этом все описывается красивыми фразами, как например: благодаря воздействую супер-пупер лучей стимулируется выработка собственного колагена, который идеально вам подходит, причем выработка продолжатся длительное время, эффект нарастает в течение получгода и т.д. бла-бла-бла" При этом под фразой "стимулируется" как правило скрывается истинный смысл за счет чего же вдруг наш организм начинает производить коллагет - за счет того, что специальными лампами/лучами производится сжигание коллагеновых волокон ( тех, которые у вас есть на данный момент). Т.е. коже (внутреннему слою) наносится ТРАВМА (ОЖОГ), после чего включается механиз заживления, который у нас существует на генетическом уровне ( если есть порез - все силы бросаются на заживление, если ожог - туда же). Вот что скрывается под словом "стимуляция" - обычная жестокая травма лица, которая заставляет бросать дополнительные силы организма на ее заживление. А т.к. заживление происходит постепенно - то и эффект тоже как бы нарастает. К чему я это все, собственно - прежде чем идти в такой коллагеновый солярий, надо посмотреть и почитать не восторженные отзывы или описания с сайтов самих салонов, где этот солярий стоит, а что-нибудь более-менее независимое. Никого не отговариваю, и не уговариваю. Но предупредить - считаю обязательным. |
|
12.12.2011, 18:58 | #89 |
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Лангепас
Сообщений: 140
Сказал(а) спасибо: 445
Поблагодарили 403 раз(а) в 106 сообщениях
|
Похоже на фотоомоложение по описанию, но как-то страшновато коллаген так вырабатывать!!!
__________________
"Мы боимся сойти с ума. К несчастью для нас, конечно, все мы уже сумасшедшие."- К.Кастанеда, "Сказки о силе" |
13.12.2011, 00:17 | #90 |
Новичок
Регистрация: 01.11.2011
Адрес: германия
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 286 раз(а) в 26 сообщениях
|
дебора кроули считает очень важным прием МСМ. он применяется в ветеренарии и его и надо пить лошадиными дозами.
по опыту знаю, что он очень хорошо помогает от артрита, других эффектов я не заметила - но он по идее дожен влиятъ на состояние кожи (не уверена, что напрямую через коллаген). если кто-нибудь найдет порошок в россии, дайте мне пожалуйста знать. очень нужен. /moderated/ |
Метки |
бады , коллаген , методы оздоровления |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |