Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения-2

[Dilya]

Сообщение от Talla

Я пью мало воды, вместо нее кофе и чай иногда. Она пьет только чистую воду из холодильника и очень много (больше литра в день). У меня отеки, у нее их нет вообще - тут теория подтверждается. Насчет кишечника все наоборот - у нее он не работает, несмотря на воду.

Talla! кофе обладает послабляющим действием, поэтому с кишечником проблем нет..

Я спокойно могу с утра выпить 2 стакана воды и потом позавтракать выпив еще один стакан воды с вареньем (я почему-то чай дома не пью - больше водичку с вареньем). Единственное потом проблема добежать до работы , если иду пешком.
На след. неделе возобновлю питие воды из активатора - ее много нельзя за раз, будет объем выпиваемой утром воды меньше (сейчас по болотову пью корни подсолнуха, еще 5 дней остается)
В течение дня на столе постоянно стоит зеленый чай, раньше пила его и холодный, теперь после опытов Тани - стараюсь холодный не пить, подливаю кипяточек.
Вечером тоже могу, если пришла домой часов в 6, то тоже выпить 2 стакана воды (говорят с 17 до 19 часов - время работы почек, поэтому обязательно в это время пить воду)..
К 21 часу стараюсь воду не пить - я ночью спать хочу, а не бегать .
Отеки утром иногда бывают, но пока не могу сказать от чего, потому что люблю веки на ночь мазать каким-нибудь маслом (у некоторых девочек от масла глаза воспаляются и отеки бывают, у меня т-т-т глаза переносят масло нормально). Так как отеки бывают редко, то пока причину не поняла..
И присоединяюсь к мнению, что все индивидуально и надо слушать себя. Как говорит Палиенко - у меня есть только один авторитет это мои ощущения...
Но экспериментировать с собой люблю, пробовать что-нибудь новое (здесь на форуме чего только нет )..

Сообщение от Рябина

Но летом, когда появляются в изобилии свежие овощи, я пару месяцев могу спокойно прожить на одних салатах.

Вегетарианить я летом тоже могу (правда от шашлыков отказаться никак ), но полностью перейти - нет, мне рыба нужна, а вторую зиму я как беременная хочу мясной холодец

[flete]

Да, организмы у всех разные... У меня мама тоже не пьет воду - и тоже больше проблемы с запорами...
Я видела кровь при обезвоживании - старшая кошка в двухлетнем возрасте чем-то траванулась на улице, а заметили через пару дней, так как она чистюля и всегда убегала на улицу, когда ее рвало...
Привезла я ее в клинику, стали брать кровь на анализ - проверить отравление, или вирус - так они у нее эту каплю крови просто выдавливали - я никогда такого не видела... Как густой сироп от варенья, даже ощущение, что какие-то кристаллики там... Больше капли взять не смогли... Вот 2 дня ей по 3,5 часа капельницы ставили, все обошлось...
Так что лучше пить все-таки... Да и сердцу тяжело - я поэтому и начала горячую воду принимать. И эта вода лучше всякого мочегонного - так убирает отеки, чудо просто.

Не отдалилась ди многоуважаемая аудитория от сабжа?..

[Рябина]

а у нас темы про питие воды нет? Если нет, то можно создать такую и перенести туда офтоп про воду. Потому что это на мой взгляд важно!

[Сита]

Я опять о том же - что не всегда (и не всем) питье большого количества воды приносит прользу.
В газете "ЗОЖ" (№ 5 за 2000 г.) нашла эту заметку:

[Feuer]

Сита, молоко, супы и чаи, это не вода... это больше к еде относится...При кормлении грудью надо пить больше воды, а не молока... Я например молоко вообще не перевариваю.... Скорее всего у этой девушки наоборот проблема была с тем что не хватало жидкости в организме, а именно воды.... многие чаи наоборот выводят воду из организма.... Так что эту статья вообще не говорит о вреде воды.
Дальше супы, их как правило солят, а значит вода оседает в организме отеками....
Если просто пить простую воду, желательно живую..., то она будет как положено входить и выходить из организма и, сколько положено организмом столько ее и будет там оставаться и питать клетки и кровь... Многие люди думают выпил чай, сьел суп и уже пополнил организм водой....наоборот организм мучается от жажды, а человек этого не замечает

[Сита]

Маш, не представляю, как можно не замечать жажду!

Из пищи образуется самая чистая дистиллиоованная вода.

Потом, даже если не пьешь воду, в туалет бегаешь так же. А когда пьешь много воды, бывает, выходит больше, чем входит (особенно если вода холодная). Где тут увлажнение? Не все так просто. Если бы мы были банкой с водой, было бы все по-другому.

При обильном питье кровь и лимфа теряют свою соленость (=силу). Поэтому сам гуру водохлебства советовал пить воду с солью.

[Olga]

Восточные практики говорят, что все , что не является чистой водой, является пищей.
Только чистая вода способна чистить организм и выводить шлаки.
Часто отвечают так: " Чем вы будете промывать трубы, глаза и т.д.?" Чаем, кофе, соком? Нет, водой.
По поводу добавления соли в воду существует много противоречивых мнений. Галина Шаталова, например.
Но все же то, что именно чистая вода имеет самые лучшие качества для организма, главенствует.
А по поводу незамечания нехватки воды, то хочу сказать. Мы замечаем жажду, а не нехватку воды. Много проблем в теле из-за ее нехватки. Мы не выводим шлаки с мочей, ибо ее нет в достаточном количестве, сосуды тоже от этого страдают.
Я разделяю мнение Маши. Из собственного опыта.

[marissa]

Здравствуйте все! Хочу присоединиться к обсуждению со своими наблюдениями.
Уже лет 8 не ем теплокровных. Это, конечно, не вегетарианство, так как я ем рыбу примерно 1 раз в 2 недели, молочные продукты - не могу откааться от гхи (топлёное масло), немного сливок или молока в утренний кофе -для меня это залог того, что сработает кишечник, а у меня с этим проблемы фактически с рождения. Обилие болячек привело меня к занятиям хатха-йогой. Очень эффективная система оздоровления, надо сказать. И вот на фоне этих занятий, мне довольно-таки легко дался отказ от мясного. Летом - да, много свежих салатов, минимум готовки, а зимой - чем проще еда, тем лучше. И тут "украсить" простые блюда помогают специи. И то, что я себе готовлю, моя семья ест с удовольствием, правда, для них ещё дополнительно нужно что-то мясное, но меня это ничуть не смущает - давно не тянет на мясо.
Здоровье моё от этого только в плюсе - в первые два месяца после отказа от мяса я осознала, что не болят почки - это было такое счастье! Так что не вижу причины возвращаться к мясу и птице. Вот от рыбы пока не могу отказаться, наверное и в силу возраста потребность к рыбьему жиру - прям слюнки текут на какие-нибудь брюшки сёмги.. ням..И раз хочется, то - можно.
Вообще, мне кажется, что пища воспринимается организмом хорошо, если у него достаточно ферментов для её переваривания и есть подходящая флора в кишечнике, чтобы её усвоить. Вот эта-то флора в кишках и диктует нам, чаще всего, наши пищевые пристрастия. Хотя она медленно, но меняется при смене характера питания. Поэтому, можно научиться принимать любую пищу без вреда - вопрос времени и постепенности, на мой взгляд.

---------- Post added at 15:16 ---------- Previous post was at 14:57 ----------

Ещё хочу сказать про воду. Поскольку у меня, сколько помню, проблема с почками, всегда стараюсь соблюдать водный режим. Хотя, было время, когда долго не пила чистую воду. И поняла простую вещь - ВОДА ДОЛЖНА БЫТЬ ХОРОШЕГО КАЧЕСТВА И ВКУСНОЙ! Тогда её хочется пить!
Помню в детстве на даче у нас был колодец, который копали и находили в песке "чертов палец" - так моя бабушка называла небольшие продолговатые кусочки полупрозрачного вещества, наверное, ископаемое. Хранила в баночке для остановки крови пользовалась. Это я к тому, что колодец был глубоченный - на 28 колец - глянешь - жуть! Но вода в нём была - вкус даже сейчас помню - вкусно! И меня, ближе к обеду, иначе, как "водохлёб" не называли - прибегу, напьюсь водицы - и есть не хочу!
Холодная вода - гасит пищеварительный огонь, может, этим и объясняется, Talla, что у вашей свекрови ослабленная моторика кишечника (ой, так умно сказала , надеюсь, правильно).
Почти так же вкусно было пить воду на даче у второго моего мужа - пила много и не отекала. Всё же, вода должна быть "живой", что ли, тогда можно и количество пищи уменьшить в пользу питья воды.

[Анна Конда]

Девочки, наверно, на самом деле - вся фишка в ферментах, составе соков отдельно взятого человека. У меня есть 2 подруги, одна сыроедка, она ловит кайф от сыроедения, и я бы даже сказала, что неадекватной стала, после того, как стала сыроедкой (только о сыро-еде и думает) - в то время, как остальные мои знакомые сыроеды живут обычной жизнью, едят сырую еду, и занимаются разными полезными делами.
А вторая подруга - всеядная. И однажды летом так получилось, что решили они поехать на озеро и взять с собой только сырую еду, накупили овощей и фруктов и уехали на 2 дня.
Когда вернулись - всеядная подруга загремела на скорой помощи в больницу с острым приступом панкреатита - у нее воспалилась поджелудочная железа из-за двухдневного пребывания на сырой пище. И она неделю лечилась в больнице.

В общем - каждому свое.