Советы по здоровью и красоте - 2

[Zhanna]

Спасибо, Валюша, за ценное дополнение. А цвет то оказывается имеет значение Будем искать.

[Ветка]

о,как интересно,а вот регулярно, это как? Раз в неделю,... в месяц или ещё как нибудь,и как долго по времени?

[Belladonna]

Сообщение от Ветка

о,как интересно,а вот регулярно, это как? Раз в неделю,... в месяц или ещё как нибудь,и как долго по времени?

Это про кофейные клизмы вопрос?

Надо начинать с небольшого количества кофе - просто с минимального - где-то 1 ч.л. на 2 чашки воды, чтобы быть уверенной, что нет сверхчувствительности на эту процедуру. ( это редко бывает, но все-же...) Причем, насколько я знаю, те, кто не переносит кофе, как напиток, прекрасно переносят клизму с кофе.

Если все в порядке, увеличивайте по-тихоньку количество кофе.

Напишу, что я заметила, после этой процедуры - цвет лица, пищеварение в целом улучшились значительно. Многие боятся, что возникнет зависимость. Могу сказать, наоборот. Так что у кого запоры, помогает избавиться от запоров.

[Ива*]

Сообщение от Belladonna

Это про кофейные клизмы вопрос?

Надо начинать с небольшого количества кофе - просто с минимального - где-то 1 ч.л. на 2 чашки воды, чтобы быть уверенной, что нет сверхчувствительности на эту процедуру. ( это редко бывает, но все-же...) Причем, насколько я знаю, те, кто не переносит кофе, как напиток, прекрасно переносят клизму с кофе.

Если все в порядке, увеличивайте по-тихоньку количество кофе.

Напишу, что я заметила, после этой процедуры - цвет лица, пищеварение в целом улучшились значительно. Многие боятся, что возникнет зависимость. Могу сказать, наоборот. Так что у кого запоры, помогает избавиться от запоров.

Делаю клизмы с кофе 1 раз в неделю. 2 дня после этого довольно сильно болит голова. Это побочное действие от клизмы? Было ли у кого подобное?

[mihalovo]

Про луковую шелуху здесь уже писали- и это, действительно, замечательное средство.
Я её очень люблю и ценю. При первых признаках простуды,болях в горле она незаменима. Завариваю её как обычный чай и выпиваю за вечер несколько чашек. Утром, как правило,чувствую себя здоровой.Очень рекомендую!

[Mira]

Девочки, очень понравились эти советы, да и мы часто многое из этого проделываем

=20 китайских правил здоровья=




Выполняя эти правила, человек экономит внутреннюю энергию организма, укрепляет энергетические каналы.

1. Почаще массируйте лицо.

2. Почаще расчесывайте волосы.

3. Глаза должны постоянно двигаться.

4. Верхние и нижние зубы должны постоянно соприкасаться.

5. Рот должен быть всегда неплотно прикрыт, кончик языка должен касаться верхнего нёба.

6. Во рту всегда должна быть слюна.

7. Дыхание должно быть легким.

8. Сердце должно быть всегда покойным.

9. Сознание должно всегда присутствовать.

10. Спина должна быть всегда выпрямленной.

11. Живот нужно почаще гладить.

12. Речь должна быть всегда немногословной.

13. Кожа должна быть всегда увлажненной.

14. Шея должна быть вытянута, но не напряжена.

15. Плечи должны быть расслаблены и опущены вниз.

16. В шаге должна быть округлость.

17. Вес тела не должен распределяться равномерно сразу на обе ноги.

18. Нельзя долго напряженно всматриваться в какой-нибудь предмет.

19. Помните народную китайскую поговорку: «Побольше растянешься, подольше проживешь».

20. Почаще растягивайте ахиллесовы сухожилия (носок тянуть на себя, хождение на пятках), ибо жизненная энергия в организме действует через сухожилия. (с)

[Анна Конда]

Сообщение от Mira

4. Верхние и нижние зубы должны постоянно соприкасаться.

Со всем согласна, кроме этого - от этого мы отучали себя еще со времен Едиет. И результат очевиден.

[yanka]

[quote=Анна Конда;181996]4. Верхние и нижние зубы должны постоянно соприкасаться.[/qu Имеется ввиду - чаще соприкасаться, то есть стучать зубами нужно. ,о пользе чего речь уже шла.

[Lenusya]

BELLADONNA , а можно у Вас уточнить? Как часто надо делать кофейные клизмы,какая продолжительность?

[Belladonna]

Сообщение от Lenusya

BELLADONNA , а можно у Вас уточнить? Как часто надо делать кофейные клизмы,какая продолжительность?

Почитайте,пожалуйста, # 637 . Там как раз про саму процедуру.

И ещё хочу добавить, что я также придерживаюсь этим рекомендациям # 632

Просто не хотелось бы, чтобы создалось впечатление, что кофейные клизмы - это какая-то панацея. Нет, конечно... я считаю , что это достаточно полезная процедура для здоровья, но , конечно, как всегда, все индивидуально.