|
|
|
Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения |
|
Опции темы | Опции просмотра |
04.12.2012, 18:11 | #51 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
Девушки, возможно такая метафора обсуждалась уже, тогда прошу прощения ..я сегодня услышала в передаче.
Солист Мариинского театра, з.а. России Владимир Самсонов рассказывал о вокальных упражнениях при начинающейся простуде. Внимание привлекла фраза, не дословно, но смысл такой; "Представьте, что на языке лежит маленькое голубиное яйцо ... и вы почувствуете, что во рту образовалс купол ...". Я попробовала немедленно - точно ... сразу ощущение изменения формы нёба. Дальше не совсем по теме, но, мне кажется полезным ... Надо, создав этот купол, напевать в нос (не в горло) простые мелодии ... это дает за счет вибраций, улучшение кровобращения и осуществляет изнутри, в дополнение к массажам, микролимфодренаж задействованной зоны. http://www.1tv.ru/sprojects/si=5885 - приблизительно с 10.55 мин., само упражнение - 13.00 мин. |
40 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
aksy,
alea,
almira,
Aphasia,
Bavarka,
Dilya,
galishka,
HoneySweet,
ilochik,
Katya,
kawausokawau,
kok,
lara,
LeLoa,
Lenao,
lioness,
lunata,
lаnаlada,
Marina-T,
nusya,
Olga,
Olga Lucky,
olqaa,
Raniya,
Rinnay,
serenity,
Shanti,
Shodashi,
Solen,
sursik,
Sveeta,
Taanda,
Talla,
Tiina,
Ветка,
Йолка,
Мод,
Сита,
Счастливая,
ЮжныйВетер
|
05.12.2012, 00:53 | #52 |
Фея драгоценных даров
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,040 раз(а) в 860 сообщениях
|
Fortunato , спасибо , действительно интересный прием. Мне также еще понравилось дыхание от Тамары Аникиенко
|
05.12.2012, 01:12 | #53 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
А когда стараешься это воображаемое яйцо не раздавить, как бы "обтекаешь" его внутренней частью рта, держишь, но не сдавливаешь - еще лучше получается ... И еще интересно мысленно менять размер ""яйца" во рту - от маленького до очень большого ... разные мышцы и по-разному отзываются ...
|
07.12.2012, 17:09 | #54 |
Регистрация: 20.11.2012
Адрес: Россия/Новосибирск
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 517
Поблагодарили 112 раз(а) в 11 сообщениях
|
Девочки, а мне для лучшего мышечно-мозгового восприятия помогают дыхательные техники. Попробуйте "подышать" отдельными частями лица, т.е. представьте что дышите не носом, анапример лбом, щекой, височком... У меня когда мигрень - я дышу больной половиной головы и боль пульсируя мечется из глаза в тройничный нерв, в висок и постепенно отпускает. Здесь на форуме научили ещё и пульсировать - уже умея "продышать", пульсация получилась сразу.
|
26.02.2013, 23:51 | #55 |
Регистрация: 18.02.2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 55
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
здравствуйте,девочки,я здесь новичок ,тема очень интересная,я две недели стараюсь ,а шлем так и не получается а эти упражнения кажутся очень сложными ,кто может скажите как долго надо тренироваться ,чтобы добиться результата
|
Пользователь сказал cпасибо: |
27.02.2013, 14:12 | #56 |
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 4,656
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 216 сообщениях
|
Я помню, что тоже долго не получалось. Хотя вроде бы, когда читаешь все понятно. Но мне помогли две вещи. Во-первых я попала на трениг к Анна Конде. Там уж в течение 3-х дней хочешь- не хочешь почувствуешь и шлем, и корону и нимб. А если нет такой возможности, то одевала очки и как бы пыталась приподнять дужки. Ну с этого я начинала.
|
28.02.2013, 10:35 | #57 |
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 159
Сказал(а) спасибо: 12,631
Поблагодарили 1,408 раз(а) в 145 сообщениях
|
venice B, по поводу
[ мне очень помогли упражнения из коррекции овала лица - http://ageless.su/showthread.php?p=153927#post153927, особенно 1 и 3. Попробуйте, может и вам, поможет и понравиться. |
01.03.2013, 08:32 | #59 |
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 159
Сказал(а) спасибо: 12,631
Поблагодарили 1,408 раз(а) в 145 сообщениях
|
maayya, спасибо, что заметили ошибку, вот ссылка на коррекцию овала http://agelessportal.ru/facebuilding...vala-lica.html
|
7 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
02.01.2014, 22:03 | #60 |
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: Белгород
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 464
Поблагодарили 295 раз(а) в 29 сообщениях
|
Как наложить «маску красоты» на свое лицо в фотошопе
Цель: узнать насколько ваше лицо соответствует идеальным пропорциям. http://masfem.ru/lico/tip/fotoshope.html Детально о «маске красоты» в статье «Идеальные пропорции лица и "золотое сечение". Множество ученых умов искали ответ на вопрос «что же такое красота?» еще тысячи лет назад. И не безрезультатно! Греческий философ Пифагор утверждал, что не только открыл секрет красоты, но и что он видит красоту во вселенной. Он открыл, что растения и животные растут согласно точным математическим законам, и все прекрасное в природе подчиняется закону «золотого сечения» http://masfem.ru/lico/tip/idealnye-proporcii.html |
Метки |
мышечно-мозговая связь , мышцы лица , упражнения для лица , ушные мышцы , шлем |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Учимся у фотомоделей | Sitehand | Мимика. Искусство держать лицо | 4 | 04.12.2017 17:25 |
Учимся работать с энергетическим шариком | Sitehand | ДЭИР | 2 | 08.08.2009 01:30 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |