|
|
|
04.08.2010, 16:58 | #1 | |
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Cловакия
Сообщений: 224
Сказал(а) спасибо: 3,235
Поблагодарили 1,999 раз(а) в 211 сообщениях
|
Цитата:
вдох - плавно отпускаем начинаем опять выдыхать, но с нажатием совсем чуть-чуть задерживаемся и опять плавно нажимаем вдох - плавно отпускаем начинаем опять выдыхать, но с нажатием совсем чуть-чуть задерживаемся и опять плавно нажимаем и т.д. Не знаю, понятно ли объяснила |
|
18 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
ANASKO,
Flora Abdul,
Gloriy,
haku,
Harmoniya,
Katya,
kok,
lioness,
NANALA,
Nataha,
Olga Lucky,
Rushana,
Shanti,
Valeriya,
Veras,
Анна Конда,
Елена Владими,
Окейка
|
08.08.2010, 08:32 | #2 |
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Cловакия
Сообщений: 224
Сказал(а) спасибо: 3,235
Поблагодарили 1,999 раз(а) в 211 сообщениях
|
У меня вопрос к нашим экспертам : делая Асахи мы отгоняем с лица лишнюю воду из клеток, шлаки. Нужно ли после Асахи, при нанесении крема, отшлёпать себя по лицу до лёгкого покраснения, чтобы активировались клетки и крем лучше впитался?
Или лучше вечером себя хорошо отшлёпать? |
15.10.2010, 10:54 | #3 |
Регистрация: 07.10.2010
Адрес: Петербург
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 81 раз(а) в 6 сообщениях
|
Спасибо, значит плохо искала, надо учиться!
Как я поняла, лучше с начала делать упражнения, а потом массаж. А если по времени не получается и необходимо их разделить, то массаж в конце дня, а упры в начале? |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
15.10.2010, 15:26 | #4 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
PositiVV, вроде, так и принято - сначала упражнения, а потом массаж.
Недавно Рита выложила материал о спортивном массаже: http://ageless.su/showthread.php?t=1690 И, честно говоря, я усомнилась, а правильно ли это - сначала гимнастика, потом массаж... И лимфодренажный, наверно, лучше сначала, а потом гимнастику? Или, как вы написали - разводить, отдельно массаж, отдельно гимнастику. Я его, когда делаю курсами, обычно делаю сначала - в ванне (просто так получается, не задумываясь). А тут и подумала: а вдруг интуиция?
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
15.10.2010, 15:45 | #5 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,370
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Тань, лимфодренаж до всего, ибо будут освобождены пути, куда уйдет все ненужное.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
21.10.2010, 22:00 | #6 | |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,208
Сказал(а) спасибо: 29,622
Поблагодарили 102,720 раз(а) в 11,948 сообщениях
|
Цитата:
Да, Olga. Я интуитивно тоже пришла к этому, причем не так давно, странно, что не раньше, как-то не останавливалась на бегу, чтобы задуматься... Я сделала некоторые наблюдения за собой. У меня были дни, когда из-за небольшого времени, которым располагала для занятий, решала ограничиться утром только одним Асахи. Выполняла его, а потом... передумывала на этом закончить. Смотрела на часы... и решала все-таки добавить к массажу упражнения. Так вот, если упражнения выполнялись не до, а после Асахи - и ощущения в мышцах, и сама работа, и кожа, - отличались качественно Совсем другая работа и эффект чувствовался по-другому. Мышцы более освобожденные, более упругие, ткани податливые. И я тоже стала практиковать лимфодренажи до занятий.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
|
32 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
16.10.2010, 20:06 | #7 |
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: г.Киев
Сообщений: 76
Сказал(а) спасибо: 46
Поблагодарили 301 раз(а) в 63 сообщениях
|
Здравствуйте девочки. Начала делать массаж Асахи-2 от 40 лет и сразу появились вопросы. В упражнении 4, где делается "колечками" пальцев, как правильно вести - надавливать как и в первом Асахи? И в упражнении 5 мне не понятно, от подбородка к губам вести пальцы не отрывая или просто нажимать на эти точки? Модель вроде бы как нажимает. Никак не могу разобраться.
|
26.10.2010, 22:55 | #8 |
Регистрация: 07.10.2010
Адрес: Петербург
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 81 раз(а) в 6 сообщениях
|
У меня возник вопрос по массажу. С какой целью употребляется шелковая косынка? Я, несмотря на свой возраст, делаю весь комплекс, так как лицо мое побито временем и жизнью . Особую печаль доставляет подбородок и брыли, поэтому комплекс от 50 тоже делаю, но шелковую косынку не использую, просто провожу рукой. Поэтому интересно, какой от неё эффект? Статику снимает? Или более важное что-то? Как думаете или знаете?
|
09.11.2010, 17:24 | #9 |
Заглянувший
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 154 раз(а) в 24 сообщениях
|
Девочки, здравствуйте! Массаж Асахи делаю давно, года полтора, очень нравится.
Девочки, у меня вопрос. На несколько месяцев у меня был перерыв в занятиях (депрессия страшная была). Прибавила несколько кг и лицо поплыло. Сейчас я возобновила занятия, но лицо не реагирует ни на Асахи, ни на гимнастику, подскажите как сдвинуться с мертвой точки. Лицо чувствую, мышцы в тонусе, но внешне никаких изменений. |
16.11.2010, 09:53 | #10 | |
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Канада
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 516
Поблагодарили 655 раз(а) в 63 сообщениях
|
Цитата:
Попробовала для начала всего понемногу, поняла, что в моей ситуации больше всего подойдет Маджио. И не ошиблась. Буквально за полгода лицо уменьшилось в полтора раза, раскрылись глаза, выровнялась шея, исчез второй подбородок и почти пропали брыли. Цвет лица изменился, и оно стало гладким и упругим, как у девочки. Сейчас кремами практически не пользуюсь, только чуть-чуть увлажняющим, и то не каждый день. Также перестала пользоваться помадой, т.к. губы стали ярко красными и пухлыми, какими не были даже в молодости. Знакомые, которые меня не видели всё это время, спрашивают, не сделала ли я пластическую операцию. По совету Shodashi после 8 месяцев занятий сделала перерыв в Маджио и перешла на фейсформинг. Попробовала Асахи-1, к сожалению, не подошло. Пару недель назад начала новый массаж Асахи для лица ZOKU-ZOGAN (для тех, кому за...), эффект просто потрясающий. Ещё кое-что взяла из коруги на веки и скулы. Конечно, это не предел, определенно есть над чем ещё работать, но всё-таки результаты очень заметны и окружающим, и мне самой. Я сейчас просто летаю на крыльях от сознания собственной неотразимости. Очень надеюсь, что мой опыт поможет Вам. Удачи и всего самого хорошего! |
|
39 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
alora,
Amalia,
Ashtu,
chiara-strega,
coqotoc,
Daodezi,
Drakonica,
flete,
Flora Abdul,
FRANCESKA,
HappyLana,
Kalliopa,
Laralara,
LeLoa,
Lemm,
MariahL,
Maryanna,
Miami,
Neroli,
nusya,
Olesea,
Olga,
Olga Lucky,
Shanti,
sinica,
Skylark,
Tatuana,
televika,
VICKY,
Zila,
Александра,
Анна Конда,
Илга,
облако,
Окейка,
РАДУГА,
Сказка,
Холодная,
Элли
|
Метки |
zogan , асахи , зоган , массаж лица , омоложение лица , японский массаж |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Отзывы по массажу ZOGAN (Асахи) | Shodashi | Массаж ZOGAN (Асахи-1, Асахи-2) | 280 | 29.10.2014 18:39 |
Массаж ZOGAN для тела (Юкуко Танака) | Shodashi | Массаж ZOGAN (Асахи-1, Асахи-2) | 5 | 25.10.2014 19:01 |
Умерла Юкуко Танака | Shodashi | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 17 | 14.08.2014 20:57 |
Массаж ZOGAN (Асахи) для лица (Юкуко Танака) | Shodashi | Массаж ZOGAN (Асахи-1, Асахи-2) | 3 | 01.04.2013 00:11 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |