|
|
|
Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
16.09.2014, 23:43 | #541 |
Регистрация: 01.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 1,243
Поблагодарили 1,015 раз(а) в 98 сообщениях
|
Патакара супер и результаты отличные,но это касается лицаПро выравнивание зубов сказать ничего не могу, а вот если ее применять при сменном прикусе( ведь есть детские патакары),то может и будет результат.Но я бы, на свой взгляд, лучше бы применила для решения этой проблемы ортодонтические капы.
|
Пользователь сказал cпасибо: |
18.09.2014, 00:26 | #542 |
Регистрация: 16.09.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 50
Поблагодарили 21 раз(а) в 4 сообщениях
|
Наконец-то и у меня появилась эта игрушка! Занимаюсь с патакарой 2 недели по 4 раза. Пока единственный плюс это губы- стали более плотные и пухлые. Относительно ночного сопения пока ничего сказать не могу. Очень беспокоят заломы с правой стороны. Никак не могу найти положение
|
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
19.09.2014, 12:04 | #543 |
Регистрация: 16.09.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 50
Поблагодарили 21 раз(а) в 4 сообщениях
|
Форум супер! Очень много полезных советов, особенно для начинающих. Второй день делаю упр с поднятым небом- "почувствуйте разницу" ощущения совсем другие, напряжение идет в полную силу, даже что-то в макушке шевелится. А то только губы наливались. Девочки! Спасибо вам огромное!!!!
|
25.09.2014, 16:18 | #544 |
Регистрация: 12.11.2009
Адрес: Россия/Тольятти
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 291
Поблагодарили 34 раз(а) в 2 сообщениях
|
Хочу отчитаться о своем опыте работы с патакарой. Начала работать с ней с середины февраля. Сначала делала по диску 3-4 раза в день, много раз читала – перечитывала эту тему. Потом посмотрела видео Татьяны, начала делать более интенсивно.
Я очень-очень довольна результатом, (как-то не складывалось у меня с гимнастиками, не видела я сразу результата, грустнела и бросала)… Может со стороны и не заметно, и не скажу, что морщинки уменьшаются или что помолодела лет эдак на несколько, и никаких особенных комплиментов в свой адрес я не слышу. Но лицо неуловимо меняется, чуть-чуть приподнимаются брови, меняются верхние веки, заметно улучшился овал. Что-то юное появляется в лице, и в зеркале я узнаю себя «давно забытую». Регулярно занималась примерно до июня, потом бросила где-то на месяц, лень стало. В июле-августе делала только «на выход». И вот появилось у меня чувство, что лицо опускается в районе переносицы (может воображение разыгралось), вид стал усталым… Так что вот уже несколько дней я опять работаю с патакарой 3-4 раза в день, иногда с резинкой, иногда без… Спасибо-преспасибо всем!!!! |
05.10.2014, 01:36 | #545 |
Регистрация: 25.04.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 89
Сказал(а) спасибо: 166
Поблагодарили 344 раз(а) в 69 сообщениях
|
Девочки, я с небольшим отчетом. Получила свою патакару две недели назад, сразу же начала заниматься. У меня такие пока наблюдения: если я просто держу патакару по три минуты с сомкнутыми губами, то чувствую большее напряжение, нежели когда делаю упражнения. Держать мне реально трудно, кровь приливает довольно ощутимо, а с упражнениями как то все спокойно и без напряга.
Не пойму в чем дело. У кого-нибудь есть похожие ощущения? |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
05.10.2014, 23:08 | #546 |
Регистрация: 16.09.2014
Адрес: Украина
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 39
Поблагодарили 224 раз(а) в 34 сообщениях
|
Девочки, какие же вы молодцы.. пока запоем читаю темы, пытаюсь разобраться в тонкостях и преимуществах разных лицевых гимнастик, слюнями изошла по поводу патакары, и тут вот оно:
Урра!! Побегу завтра за соской. И хоть что-то, но начну наконец делать! |
14.10.2014, 09:28 | #547 |
Регистрация: 03.06.2012
Адрес: Казахстан Атырау
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 41
Поблагодарили 13 раз(а) в 5 сообщениях
|
Девочки всем огромное спасибо за полные отчеты.
благодаря вам я узнала патакару, раньше прибегала к пластике, результат от подтяжки продержался года два не больше. сейчас вся надежда на патакару. патакарой занимаюсь относительно недавно. у меня вопрос аналогичный который задавала Донна Роза. сжимаю патакару во рту без упражнений напряжение более сильное, чем занимаясь с упражнениями. пожалуйста объясните. что я не так делаю. жду с нетерпением вашего ответа |
Пользователь сказал cпасибо: |
17.10.2014, 19:38 | #548 |
Регистрация: 20.08.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 35 раз(а) в 9 сообщениях
|
А у меня патакара сломалась Отлетел кончик пластмассы, который надо в петельку вставлять. Буду теперь какую-нибудь резинку приспосабливать. Еще и полгода не прошло, как я ей пользуюсь. Так что не тяните слишком сильно, не повторяйте мою ошибку!
|
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
20.10.2014, 20:28 | #549 |
Регистрация: 16.09.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 50
Поблагодарили 21 раз(а) в 4 сообщениях
|
Добрый вечер. Делаю упр. чуть больше месяца, каких либо видимых изменений на лице не вижу. Прогресс: самое главное - пропал насморк (как-то сам собой сошел на нет, постоянная сопливость мое нормальное состояние и из-за него была при обретена эта игрушка) нашла положение при котором залом не образуются с правой стороны. Очень довольна.
|
20.10.2014, 22:55 | #550 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,370
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
Работа по принципу: вставили, немного потянули, зафиксировали и начинаем с неба.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
Метки |
patakara , брыли , гаджеты для лица , овал лица , патакара , упражнения для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты | Shodashi | Архив Страстей-Мордастей | 3 | 16.09.2018 19:00 |
Хлебушек для красоты и здоровья | ЛедиГев | Кулинария | 62 | 14.09.2015 21:47 |
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты | Fortunato | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 58 | 21.08.2015 09:12 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |