|
|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
09.06.2010, 00:01 | #41 |
Заглянувший
Регистрация: 26.04.2010
Адрес: Мурманск
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 50 раз(а) в 6 сообщениях
|
Добрый вечер всем!Я новенькая на форуме,но с Асахи знакома давно,использую и весь комплекс и по проблемным зонам ,сочетаю с разными техниками при проведении массажа.Замечено:
-Массаж лучше делать лежа,жесткое изголовье приподнято,особенно женщинам после50.Растянутая кожа не мешает и не заламывается. -Делаю эмульсию крем + базовые масла(можно просто оливковое).Легко убирается компрессом ( горячий + холодный). -Масла очень часто дают аллергию,они обладают сильным отшелушивающим действием и при чувствительной коже образуются микротравмы,отсюда раздражения и прыщи.В идеале легкий пилинг перед массажем,но хорошо и просто масочку очищающую на пять минут,или пенкой очищать до скрипа.Очищение перед массажем очень важно. -И еще.После 20 часов процедуры с маслами ,кремами нежелательны.Может поутру случится и отек,и ассиметрия.Не у всех,но оно вам надо? |
30 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
almira,
Aris,
Drakonica,
elanaic,
Elena Perfect,
Eliszinger,
gegemonchik,
ingul,
kashi-many,
kok,
Lenao,
Luci,
marikromm,
Myra,
Natanata,
Newmoon,
Olesea,
Olga,
Olga Lucky,
Oyster,
sisal,
Sultana,
tanitasmol,
Vivien,
zhanush,
zpapa_i,
ЛЮБАША,
Панна,
Светлячок,
Солнышко
|
17.06.2010, 20:05 | #42 |
Заглянувший
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 285
Поблагодарили 109 раз(а) в 18 сообщениях
|
Опытным путем пришла к использованию вазелинового масла, пробовала на персиковое масло, на смывку, которую использую ежедневно, для очищения кожи, но после них появлялось раздражение на коже, вспомнила, что когда дочь была маленькой и мы ей делали массаж, врач массажист посоветовала вазелиновое масло, она сказала, что за весь опыт ее работы, на него она не видела никогда раздражения или аллергии.
А для того что бы лицо не сужалось, я делаю упражнение (улетающие щечки) только по своему, я представляю, что к яблочкам щек привязаны нити и я растягиваю их вверх и в стороны, а иногда представляю по аналогии с упражнением из фейсформинга, подбрасываю яблочками щек монетку вверх и в стороны. Вот как то так. Дело в том, что если делать классическое упражнение из Маджио, у меня всегда появляются много заломов, что бы их избежать я делаю так
__________________
Мама спит, она устала. Я ее уже достала. Я не буду унывать – буду ПАПУ доставать |
15 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Aris,
elanaic,
Elesha,
Eliszinger,
gazelka,
Harmoniya,
ingul,
LeLoa,
naomy,
Newmoon,
oksana kevlova,
serenity,
VICKY,
Елена Владими,
Панна
|
09.07.2010, 11:19 | #43 |
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: Литва
Сообщений: 97
Сказал(а) спасибо: 1,622
Поблагодарили 975 раз(а) в 135 сообщениях
|
Выполняя упражнения с зеркалом,поняла что для меня категорически не подходят упр.№11,12 ( в раскодированном варианте FW) Слишком много заломов на лице,особенно над верхней губой.В №9 не заворачиваю губы на зубы, а формирую овал , стягиваю и отпускаю. Т.О.носогубки у меня не усугубляютса, а упра работает. Обязательно надо смотреть для каждого конкретного лица, дабы не навредить! С удовольствием делаю этот комплекс с утра, он дает заряд бодрости и энергии на день, или вечером, когда еще много дел, а энергия на исходе. Главное начать заниматься,а не расстраиваться по поводу появления каждой новой морщинки!
|
06.08.2010, 06:39 | #44 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 405
Поблагодарили 116 раз(а) в 22 сообщениях
|
Я делаю массаж Асахи для тела вечером в душе перед сном. Здесь уже писали о его успокаивающем действии. Он влияет на меня именно так.
Намыливаюсь гелем для душа и вперед - делать массаж! Получается " два в одном флаконе " - и вымылась и промассажировалась. |
13.10.2010, 10:02 | #45 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
У меня Асахи вначале также вызвали сыпь, но я перешла на воду вместо масла, и все стала на свои места. Спасибо Лайне за совет.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
13.10.2010, 10:38 | #46 |
Супер-модератор
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях
|
Точно, Оля права - она постоянно мне говорит о важности прокачки именно всех лимфоузлов до начала упражнений, иначе лимфе просто некуда идти...
|
15.01.2011, 19:01 | #47 |
Регистрация: 03.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 454
Сказал(а) спасибо: 4,860
Поблагодарили 3,093 раз(а) в 350 сообщениях
|
И снова о прыщах. У меня они бывают иногда после массажа, а иногда - нет. Интересно, что я делаю его на те же средства, которыми пользовалась и до Асахи, и никаких прыщей тогда не было. Полагаю, что дело все-таки не только в реакции кожи на массажные масла или что-то еще, а и в том, что идет внутреннее очищение. Или еще какие-то трансформации, которые дают вот такие "прыщевые" проявления. И не факт, что это плохо. Для себя решила, что это нормальная реакция.
__________________
Санук...Сабай...Суай.. |
18.02.2011, 00:24 | #48 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,650
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
Вот еще одна интерпретация работы с центром лица в ZOGAN, который показывает на модели госпожа Танака. Это целый блок движений для щек, скул, разглаживания носогубных складок, подбородка и круговой мышцы рта. Выполнение производится внутренними косточками указательных пальцев (к сожалению, анимашки ужасного качества, но такой был ролик):
В этом варианте массаж перекликается с Коруги. Очень хороший блок, я уже оценила! Движения осуществляются последовательно, начиная от самой высокой части щек, почти граничащей с подглазничной областью и в последнем шаге доходя до круговой мышцы рта. Шаг 1: Шаг 2: Шаг 3: Движение направлено от углов губ по диагонали к скулам. Шаг 4: Это движение комплексное, очень интересное. Включает в себя проглаживание- расслабление круговой мышцы рта вниз, как будто очерчивая ее, начиная от ноздрей и завершая подбородком, а затем от подбородка подъем - лифтинг до козелков ушей, и завершающее традиционное движение до краев ключиц.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
87 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Alesia,
Amber,
Aphasia,
Aris,
Arisha,
Bavarka,
CheNata,
chiara-strega,
Darina,
Drakonica,
EElena,
Elena Perfect,
Elesha,
Elfik,
Eliszinger,
Elpis,
enigma,
Farida,
Fortunato,
FRANCESKA,
gegemonchik,
Gvazdika,
haku,
ingul,
Jan Galin,
Katya,
kofemania,
kok,
Lee-,
Lenusya,
llen,
Luci,
Ludochka,
luna,
L_ARISA,
Mikaela,
Mildsummer,
mirula,
Myra,
Na-taliya,
naomy,
natabold,
Nataha,
Natali,
Natalya,
Natanata,
NataSh,
Newmoon,
Nika.net,
Olesea,
Olga,
OlgaMargo,
olgas,
Oyster,
predator,
Raniya,
rkfl,
robot,
Roza,
sinica,
steja,
sweet lana,
tata-63,
Tatiana A,
Tiina,
Twiksi,
Usagi,
Valeriya,
Veeta,
veroniq,
VictoriaBorissova,
Vivien,
xenta,
Yanika,
Zvezdochka,
Александра,
ГалинаА,
Гульчик,
Диззи,
Елена,
ЛЮБАША,
Мадам М,
МаняШка,
Панна,
Риночка,
Счастливая,
Фарида
|
27.02.2011, 14:17 | #49 | |
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 2,173
Поблагодарили 1,296 раз(а) в 91 сообщениях
|
Вот источник вдохновенья.
Цитата:
Получается одновременно: 1. Сам массаж Асахи. 2. Дыхание согласовано с движениями. 3. Вдох – включаю Венечную звезду, выдох – отключаю. 4. Мантра как акцент для усиления эффекта. Я делаю Асахи с утречка под душем. Тут даже визуализация не нужна. Водичка льется сверху и реально дает ощущение «Я внутри красоты, красота внутри меня» в течение всего времени выполнения массажных движений. |
|
27.02.2011, 15:14 | #50 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,650
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
Natali, jalouse! Ну, вы и креативщики, девочки!
Еще это напомнило мне молитву индейцев Навахо (из книги Пратимы Райчур "Абсолютная красота") Я иду - впереди меня красота. Я иду - позади меня красота. Я иду - надо мною красота. Я иду - подо мною красота. С востока ко мне возвратилась красота. С юга ко мне возвратилась красота. С запада ко мне возвратилась красота. С севера ко мне возвратилась красота. От зенита небес ко мне возвратилась красота. От надира земли ко мне возвратилась красота. Со всех сторон вокруг меня возвратилась красота.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
56 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Aphasia,
Aris,
astroviolet,
Atlantida,
Azazelo,
Celenita,
Darina,
Elena Perfect,
Elesha,
enigma,
FRANCESKA,
gegemonchik,
ilochik,
Klarisa,
kofemania,
kok,
Lee-,
Lenusya,
Lincus,
lioness,
Luci,
MariahL,
Mija,
Mikaela,
milayash,
Myra,
naomy,
Natalya,
Natanata,
Newmoon,
Olesea,
Olga,
OlgaMargo,
olgas,
orhideya,
Oyster,
Rachel,
Raniya,
rkfl,
Roza,
serenity,
Soare,
Twiksi,
Vivien,
Zvezdochka,
АлинА,
Зина,
ЛЮБАША,
МаняШка,
наталю,
Оляz,
Панна,
Риночка,
Сказка,
Тимуджин,
Фели
|
Метки |
zogan , асахи , зоган , массаж лица , омоложение лица , японский массаж |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |