|
|
|
Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#471 |
Заглянувший
Регистрация: 22.06.2012
Адрес: РФ, Москва
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении
|
![]()
Всем здравствуйте!
![]() Я новичок на форуме, 2 недели изучала этот просто настоящий кладезь информации, теперь пытаюсь, может и с ошибками, применить на себе. Проблемная зона у меня - средняя часть лица, наметившиеся слезные борозды и носогубки, а также "упавшее" яблочко щек. С него и решила начать:-) Делаю упражнение Маджио в модификации Ульянки. Само упражнение во время выполнения мне нравилось, никаких заломов нигде не образовывалось - и я была уверена, что выполняю его правильно... Но вдруг стала замечать, что после упражнения носогубки как будто заостряются((( Обратила внимание на ощущения в процессе выполнения упражнения, и почувствовала, что как будто бы напрягается область именно носогубных складок. ![]() Что я делала не так? Есть ли альтернатива ему для подъема яблочек? |
![]() |
![]() |
![]() |
#472 |
Архивариус
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,650
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
![]()
Lyud, здравствуйте.
Проблема, которую Вы затрагиваете - напряжение носогубной области при упражнениях Мадджио, нам уже знакома. У нас был бльшой разговор об этом в теме по носогубным складкам. Почитайте вот здесь, начиная с моего сообщения (№86) и далее, следующие пару страниц. Я думаю, там будет ответ на Ваш вопрос. Еще хочу сказать, что это актуально не только для упражнений, которые я там привела, а вообще для всех упражнений на подъем щек, в том числе и не от Мадджио. Удачи Вам!
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
![]() |
![]() |
![]() |
#473 |
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 45
Поблагодарили 136 раз(а) в 19 сообщениях
|
![]()
Девочки всем добрый день!
Подскажите пожалуйста я новичок. Мне 29 лет сейчас на 7 мес. беременности лицо просто плывет на глазах ( в особенности щеки и второй подбородок). Пожалуйста подскажите на какой комплекс упражнений обратить внимание, а то глаза просто разбегаются. С радостью бы посетила бы тренинги, но по состоянию здоровья выехать в Екатеринбург или другой город не могу. Девочки подскажите может кто то из тренеров проводит занятия через скайп. Буду очень благодарна за ответ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#474 |
![]() ![]() Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Молдова
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 6,240
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 488 сообщениях
|
![]()
Не надо в вашем возрасте упражнений для лица. При беременности бывают одутловатые лица. Надеюсь, что почки работают хорошо и в целом со здоровьем все в порядке (вы ведь наблюдаетесь у гинеколога?). Сейчас жарко. Скорее всего, причина еще и в этом
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#475 |
![]() ![]() Регистрация: 03.05.2012
Адрес: Новая Зеландия
Сообщений: 696
Сказал(а) спасибо: 6,230
Поблагодарили 7,601 раз(а) в 797 сообщениях
|
![]()
Я бы тоже не советовала лицевую гимнастику при беременности.В организме происходят гормональные изменения,все этим объясняется,не стоит вмешиваться.
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#476 | |
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 45
Поблагодарили 136 раз(а) в 19 сообщениях
|
![]() Цитата:
Да вроде все хорошо с почками, просто лицо у меня склонно к полноте хотя сама я худышка. Очень переживаю, что достигну точки не возврата ![]() |
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#477 |
Заглянувший
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: россия
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 115 раз(а) в 9 сообщениях
|
![]()
Девушки посоветуйте пожалуйста как можно подтянуть верхнюю губу, уменьшить расстояние между губой и носом.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#478 |
![]() ![]() Регистрация: 13.10.2011
Адрес: Ageless
Сообщений: 166
Сказал(а) спасибо: 1,116
Поблагодарили 1,732 раз(а) в 332 сообщениях
|
![]()
я не помню точно, но вроде у Маджио в комплексе упр было одно, которое работало против пухлых щек. Поищите на форуме.
__________________
forever young... Последний раз редактировалось totik; 24.07.2012 в 03:36. |
![]() |
![]() |
![]() |
#479 |
Птица Феникс
![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,868
Сказал(а) спасибо: 15,047
Поблагодарили 16,459 раз(а) в 4,456 сообщениях
|
![]()
__________________
Она выйдет на тёмный балкон, она молча посмотрит вниз. и, стряхнув чёрно-белый сон, тихо встанет на скользкий карниз… она сделает шаг вперёд, сердце сладко замрёт в груди... вы решили - она упадёт? что вы…нет…она полетит.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#480 |
![]() ![]() Регистрация: 26.11.2009
Адрес: Sweet Heaven
Сообщений: 527
Сказал(а) спасибо: 3,377
Поблагодарили 4,738 раз(а) в 526 сообщениях
|
![]()
Как вам такая трансформация, девочки? Без уколов и операций!!!
Известными нам методами, которые мы тут много раз обсуждали и изучали на форуме.... Ох,надо было мне делать, а не скакать от методики к методике. ![]()
__________________
Нет ничего вкуснее чем быть худой |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
базовые упражнения для лица , брыли , вопросы по гимнастике для лица , правила гимнастики для лица |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |