Советы по здоровью и красоте

[Gladblumma]

У меня на теле пушок, вот и боюсь как бы всё это не разрослось. Мне наоборот с ней боротся надо

А так хорошо реснички мазать, да и корни волос. В этих местах растительность только приветствуется.

[ivaiva]

Еще хорошо облепиховое масло для питания и пушистости,мазать ресницы на ночь(можно в сочетании с касторовым)

[Massa Tom]

Я не профессионал, но так же как и вы тоже хочу разобраться в этой теме.

Выскажу свою позицию по изученному:

Начинать нужно снаружи:

1. 100% исключаем алкоголь и табак (потребность в витамине PP компенсируем таблетками). Кофе - по праздникам. Чистая сырая вода, выпитая с удовольствием, заменит кайф от кофе. С утра - вода + мед + лимон (читал, вы его называете как-то аквамед... или гидромед...)
2. Утром - гимнастика. Выбор - по самочувствию (Норбеков, Мюллер,). Для лимфы попробуйте Глушенкова _http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1685221. Критиковать можно все, но надо с чего-то начинать.
3. Глазки + массаж активных точек. Читаем У.Бейтса. Жданов -нудный, лучше Троицкую _http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1732824. Толково.
4. Дыхалка- тут подчитаем Петраковича _http://walrus.jino-net.ru/. Дальше Стрельникова неплохо в показе Щетинина _http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1679952 Вилунас _http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2052953 _http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1770410
5. Молоко - нафиг, особенно сыр (кому интересно погуглите в связке галактОза-галактАза). Кому невмоготу - только простокваша, полученная дома от естественных культур (вокруг вас, не используйте чужие). Йогурты - отдельная тема. Лучше Наринэ (кстати это имя спасенной девочки ученого, который вывел этот штамм) - для иммунки.
6. Воздушный хлеб - вон. _http://ecolife.nm.ru/food/bread.htm Четыре дня на закваску без дрожжей
7. 
   и печем свой. Закваску стараемся не хранить в холодильнике (убиваются молочно-кислые бактерии, будут преобладать дрожжи). От поддержки остается закваска. Ее - в квас. Рецепт здесь _http://e-food.com.ua/index.php/thenews/341-hleb.html Альтернатива: бальзам -чайный гриб с медом. Другой древний бальзам: матэ + стевия
8. У кого проблемы с капиляркой - ванны Залманова _http://www.zalmanov.info/ru/book/index.htm У кого не возможности купаться -Капилар _http://www.diod.ru/pages/kapilar _http://www.diod.ru/pages/balz_kapilar Там дигидрокверцитин - это сила.
9. Солодку, петрушку, лук, сельдерей, чеснок- на стол. Зимой - имбирь. Гипертоникам и гипотоникам! - красный перец. В пищу и ванночки для ног. _http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/red-pepper.html
10. Настрой. С утра. типа _http://www.sovmusic.ru/m32/sport.mp3 Вечером - Г.Н. Сытин (все-таки четырежды доктор наук) _http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1444722 (там еще найдете)
11. С чаем - аккуратно. Чай заварили, через 15-20 минут слейте. Этот кофеин вам не нужен. Тегуанинь или Пуэр от этого не пострадают. Освойте чайную церемонию. И чайку попьете и пообщаетесь. И будующий спутник жизни оценит такие знания.
12. Медпомойку фильтруем. Как "это можно у нас купить" - ушки на макушке. Таблетки - в помойку. Самая эффективная аптека - внутри.
13. В экспериментах - предельное внимание и аккуратность.
14. Коллоидные минералы -(ссылка "УМЕРШИЕ ДОКТОРА – НЕ ЛГУТ"). Пересказывать не буду. Кушаем травку (желательно экологически чистую)

Пока все.

Девушки, будьте здоровы!!!!

[Neroli]

Я хлеб почти не ем, в основном хлебцы. Но все равно странно вот это:

Современные дрожжи при современной технологии выпечки при 60-70 градусах температуры уходят в капсулы из клейковины.

Хлеб при этой температуре невозможно испечь Я ставлю в духовку только когда там 180 градусов. Сомневаюсь, что там что-то выживет.

[nusya]

О дрожжах у представителей народной медицины диаметрально противоположное мнение. Кто-то говорит об их вреде, а кто-то наоборот. Например Болотов вот что пишет о дрожжевых грибках в своей книге "Шаги к долголетию":
:"Есть и другие способы омоложения организма. Прежде всего, необходимо обратить внимание на ферменты и сорбенты.

Под ферментами я подразумеваю, продукты жизнедеятельности одноклеточных, разделяя их на два взаимно противоположных класса, к которым, в частности, относятся ферменты животного и растительного происхождения.

Ферменты животного происхождения образуются в результате использования, как правило, дрожжевых бактерий, а также бактерий молочных палочек. Дрожжевые бактерии извлекают из кишечника растительноядных животных, например, овцы, козы, коровы, зебры, сайгака, оленя, дикого кабана, лося, изюбра и других. Различные дрожжевые бактерии способны перерабатывать растительные белки растений. Так, например, всем известные дрожжи хорошо перерабатывают белки пшеницы и некоторых других злаковых растений, а вот дрожжи кабана способны перерабатывать белки желудей, каштанов и кукурузы. Так, хлеб из кукурузы без кабаньих дрожжей приготовить с пользой для человека просто невозможно.

Ферменты на молочной бактерии издревле применялись с лечебными целями. Так, например, коровье молоко под воздействием этих молочнокислых бактерий преобразуется в творожную жидкостную массу с сывороткой. Эти сывороточные бактерии при употреблении их вовнутрь благотворно влияют на организм. Но сыворотка, которая сейчас образуется из молока, наоборот, оказывает гнетущее воздействие на человека. Когда я стал изучать эту сыворотку, то понял: происходит это из-за того, что животные получают неполноценную пищу (травы, как правило, однообразного ассортимента). В итоге молоко, а затем и сыворотка теряют ценные лечебные свойства. Я решил восстановить эти целебные свойства сыворотки. Я разводил молочно-сывороточные бактерии в среде, где присутствуют лекарственные растения. Если мы возьмем молочную сыворотку, добавим в нее сахар и траву, например, чистотел (чистотел - сильно ядовитое растение), то в такой среде, где присутствуют ядовитые алкалоиды, способны выживать только сильные бактерии. Особенно хорошо справляются с такой неблагоприятной средой молочные бактерии из сыворотки козьего молока. Давно замечено, что козы съедают траву чистотела с большим аппетитом. Таким образом, молочные бактерии, выведенные на неблагоприятной для слабых бактерий среде, становились весьма целебными.

Каждый может в домашних условиях приготовить полезные ферменты на молочных бактериях. Вот один из возможных рецептов:

Берем 3 л молочной сыворотки, сахар для закисания, стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела. Траву помещаем в марлевый мешочек и с помощью грузила (камешка) погружаем траву на дно банки. Если молочная сыворотка при творожении кислого молока перегревалась, тогда молочные бактерии погибают; в этом случае в полученную молочную сыворотку следует добавить немного (около чайной ложки) сметаны. В сметане всегда содержатся здоровые молочные бактерии. Но лучше брать сметану из козьего молока. Затем собранный бульон следует хранить в теплом затененном месте. Банка покрывается только несколькими слоями марли, чтобы не заводились винные мошки.

В течение двух недель формируются весьма сильные особи молочнокислых бактерий. Продукты их деятельности обладают способностью обновлять и очищать поверхности, на которые они попадают. Само по себе название "чистотел" расшифровывается как "растение, способное очищать тело", то есть поверхности тела. Причем это не только поверхности кожи, но и другие поверхности, которые имеет человек. Сюда относятся все поверхности, включая глазные, носоглоточные, ушные, легочные пространства, внутренние поверхности всего желудочно-кишечного тракта, влагалищные пространства и другие.

Многолетний опыт применения ферментов чистотела для заболеваний кожи и всех других поверхностей показывает исключительную его ценность как лечебного средства народной медицины. Так, мною доказано, что употребление в течение одной-двух недель ферментов чистотела внутрь за полчаса до еды по полстакана позволяет полностью восстановить эпителиальные поверхности как желудка, так и всего кишечника. Замечено также, что от эпителиальных волосков кишечника отторгаются все более тяжелые металлы (свинца, ртути, таллия, висмута и других металлов). Они ранее не могли проникнуть в организм из-за образования хлоридов, которые на этих металлах оказываются нерастворимыми. Часть металлов из числа радионуклидов образует с желудочными соками нерастворимые комплексы, которые также застревают в эпителиальных волосках и которые также легко отторгаются с помощью ферментов чистотела.

Отмеченная особенность чрезвычайно важна особенно для жителей Украины и Белоруссии, испытавших на себе воздействие радионуклидов. Зная о том, что радионуклиды образуют нерастворимые комплексы с желудочными соками, можно защитить организм от попадания их внутрь путем стимуляции желудочных соков.

Причем можно использовать и местный чистотел, произрастающий на этой территории. Ведь сама молочнокислая бактерия очень чувствительна к радионуклидам. Если в ее плазму попадает радионуклид, то эта клетка быстро гибнет и оседает на дно. Сама по себе ферментная среда нерадиационная, и, как правило, после высушивания уровень ее заряженности радионуклидами на несколько порядков (как минимум на порядок) ниже, чем уровень фоновой радиации применяемой молочной сыворотки или травы чистотела. Конечно, трава чистотела, которая растет на нашей территории, обладает определенным уровнем радиации, но этот уровень не намного выше, чем уровень радиации применяемых нами продуктов питания.

В частности, в хлебе, который достаточно сильно радирован, содержатся радионуклиды, но нас этот уровень не особенно беспокоит, так как он относительно мал и не способен принести большого вреда человеку. Уровень радиации травы чистотела не намного выше уровня радиации нашего хлеба, тем более для лечебных целей мы берем не само растение, а продукты его брожения - ферменты, которые уже достаточно очищены молочными бактериями. Лучше всего, брать стебель и листья. Корни использовать нежелательно из-за того, что в них уровень радиации гораздо выше.

Подобными свойствами обладают и другие ферменты. В частности, ферменты, которые образуются в результате молочнокислого брожения плодов каштана, очень хорошо выводят радионуклиды из организма. Плоды каштана и ранее использовались для приготовления особо целебных сортов пива. Например, в рецептах королевского пива часто указывался плод каштана (конского) как важная для повышения здоровья добавка. Следует, однако, заметить, что плоды каштана, вызревающие на украинской земле, имеют повышенный фон радиации гамма-квантов. Но он все же не выше фона многих продуктов питания, которые мы употребляем. Так что, в принципе, уровень радиации плодов конского каштана можно считать вполне допустимым. Тем более что жидкостный бродильный продукт образуется с намного меньшим уровнем радиации (так же, как и в случае использования чистотела).

Сам по себе продукт брожения получается проще, так как плоды каштана менее ядовиты. Поэтому использовать молочную сыворотку не обязательно. В принципе, его можно готовить на обычной воде, взятой из крана и не кипяченой. Для приготовления лечебного кваса (пива) берут три литра колодезной (можно водопроводной) воды. Бросают в банку 30-40 разрезанных пополам плодов каштана (необязательно очищенных от кожуры). После этого добавляют в банку один стакан сахара и для закваски необходимо добавить полстакана молочной сыворотки или чайную ложку сметаны (можно применять также и кабаньи дрожжи, около 1 г). Квас держат в теплом помещении (около 25-35 °С) не менее двух недель, в результате чего образуется очень приятный на вкус напиток. Употребляя такой напиток от 0,5 до 1 стакана перед едой за 20-30 минут, можно вывести из организма большую часть радионуклидов или тяжелых металлов.

Квас из каштанов заметно укрепляет организм, делая его невосприимчивым ко многим заболеваниям. Усиливается и эндокринная система, что важно при защите организма при гриппозных заболеваниях. Квас из каштанов увеличивает содержание в организме кальция и меди. Заметно повышается и количество кобальта, которое при повышенном радиационном фоне заметно уменьшается. Способствует этот напиток увеличению количества йода в организме. Квас из плодов каштана по вкусу напоминает пиво с легкой горчинкой и даже пенится, как пиво. Пить его можно и в большем количестве, но если из банки выпит стакан кваса, то сразу же в эту банку добавляется стакан воды из крана и одна-две столовые ложки сахара. На следующий день количество будет в том же объеме. Так что даже без добавления плодов каштана квас можно пить в течение двух-трех месяцев.

Впоследствии и плоды можно съесть, хотя они будут еще горькими. По мере ослабления вкусовых качеств кваса плоды каштана можно добавлять. Можно также добавлять и некоторые ароматические растения, такие как тмин, хмель, укроп, листья черной смородины, перец, кориандр, сосновая хвоя и другие.

Приготовленный из плодов каштана фермент можно рекомендовать не только взрослым, но и детям до 10 лет. Детям же грудного возраста можно рекомендовать материнскую молочную сыворотку без применения лекарственных растений. Хотя в любом случае нужно советоваться со своим лечащим врачом. Но опыт народной медицины показывает, что сквашенное материнское молоко не только годится для кормления детей в несколько месяцев, но этой сывороткой можно закапывать закисшие глазки ребенку или носик, если он заложен. Ведь материнское молоко обладает удивительным бактерицидным свойством, благодаря которому и происходит оздоровляющий эффект. В этом случае кормящая мать не только должна хорошо питаться, но и формировать большое количество молока. С этой целью издревле применялось растение под названием молокогонник, или тысячелистник (деревни). Применяют тысячелистник либо в виде чая, либо в виде кваса.

Приготавливают квас по той же методике, что и квас из каштанов. Только тысячелистник берут в объеме до двух стаканов и размещают его в марлевом мешочке с грузилом (смотрите рецепт с травой чистотела). В качестве закваски можно использовать материнское молоко, хотя можно применять и сметану коровьего молока. Квас из тысячелистника образуется в течение не менее двух недель. Его будущая мама может пить по 0,5 стакана перед едой за 20-30 минут.

Хороший молокогонный процесс образуется и при употреблении чая тысячелистника. Молокогонными свойствами обладают многие горечесодержащие растения, например, такие как акация, девясил, аир, софора японская, кора осины, верба (цветы), рожь, одуванчик и другие. Однако дозировать эти растения в чаях необходимо, так как горечь должна присутствовать, но не в таком большом количестве. Чай должен быть горьковатым, но в то же время вкусным. Так, в обычный чай (например, индийский или грузинский) на стакан воды полыни добавляют всего 0,5 г. Примерно столько же добавляют в чай и аира, и девясила и так далее.

Фермент чистотела можно применять и здоровому, и больному человеку. Каштан, забродивший в виде кваса, также можно употреблять почти всем. А для тех, кто болен сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией, мы разработали целый комплекс ферментов, полученных на основе брожения молочных бактерий. Так, например, при сердечно-сосудистых заболеваниях показаны ферменты, полученные на основе молочной сыворотки или без нее, путем применения адониса, строфанта, серого желтушника (свирины), наперстянки, ландыша, винограда, шалфея и других лекарственных растений такой направленности. Для этой цели можно воспользоваться следующим рецептом:

На три литра молочной сыворотки берут полстакана отмеченного выше растения, добавляют один стакан сахара и одну чайную ложку сметаны. Растение помещают в марлевый мешочек с грузилом на дно банки, а банку ставят в теплое место для брожения. Через две недели (не менее) образовавшийся квас пьют перед едой за 10-20 минут по 0,5 стакана, один-два раза в день в течение месяца. Каждый раз отпитый квас дополняется сывороткой или водой и соответствующим количеством сахара. На другой день квас опять становится пригодным для употребления.

Молочнокислые бактерии при бродильном процессе перерабатывают растения таким образом, что полностью исчезают признаки не только алкалоидов, но и гликозидов. Поэтому образуемый квас представляет собой набор аминокислот, обладающих необычно целительными свойствами. Эти аминокислоты, с одной стороны, значительно стимулируют поджелудочную железу на выделение инсулина, а с другой стороны, стимулируют кору надпочечников для усиления выделения гормонов адреналина, преднизолона, гидрокортизона и норадреналина.

Кроме того, кислые аминокислоты способствуют растворению гидроксилапатита (Са5РО4ОН), минерала, накапливающегося в сосудах крови и лимфы. Поэтому предложенные ферменты не только омолаживают сосуды, освобождая их от главных солей, но омолаживают и весь организм, продлевая намного его жизнь.

Особенно ценным является фермент, приготовленный на растениях адониса (стародубки). Этот фермент получил большое применение не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и для целей омоложения организма за счет растворения сосудистых солей типа вышеназванной. Такой фермент пьют обычно без нормы вместо воды в любое время дня и ночи. Он очень приятен на вкус, после применения его чувствуется свежесть, бодрость, он обладает сильными мочегонными свойствами, что весьма полезно при лечении гипертонии и почечных камнях.

Растения горечесодержащие, такие как горчица, горчак, (водяной перец), цикорий, софора японская, девясил, аир и другие, обладают, как уже говорилось раньше, сильным свойством, стимулирующим деятельность поджелудочной железы, особенно на выделение инсулина и трипсинов.

При этом из растений можно также приготавливать как ферменты, так и чай. Ферменты можно приготавливать и без применения молочной сыворотки, но для закваски всегда необходимо применять сметану (лучше козью).

Для усиления деятельности печени можно применять азотсодержащие растения, такие как горох, бобы, фасоль, сою, чечевицу, клевер, люпин, донник и многие другие растения. Из указанных растений можно приготавливать ферменты, либо дрожжевое тесто, либо булочные изделия. "
http://polbu.ru/bolotov_longevitysteps/ch10_all.html
Вот бы узнать кто прав?

[Анна Конда]

Massa Tom, а можно чуть подробнее - почему параллельно с обсуждением лимфатической системы появилась ветка о дрожжах?
Каким-то восьмым или девятым чувством ощущаю, что эта тема тут очень к месту...

Есть какая-то информация, как дрожжи влияют на лимфу?
Некоторое время назад задалась я вопросом микозов, но тогда не связывала это с лимфатической системой.
Вы можете что-то прояснить на этот счет? Может, у вас есть какие-то раздумья или информация по этому вопросу?

[Filigreed]

Как дрожжи влияют на лимфу - дрожжи создают токсины, для очищения от которых лимфатическая система предназначена. Больше дрожжей - больше токсинов - больше нагрузка на лимфосистему. Я так понимаю.

Или я не совсем правильно понимаю?

[Анна Конда]

Рит, это-то я знаю. Я в свое время слышала версию, что ранние инсульты и инфаркты происходят от микозов. Я из-за этого задумалась про дрожжи.

Понимаю, что гриб, грибок - понятие растяжимое.
Дрожжи, честно говоря, очень подробно (да и не очень подробно) не изучала никогда.
Но неужели пивные дрожжи - это , например, по сути то же самое, что те микозы, которые, например, водятся в космосе? Или, например, то же самое, что и молочница?
Тогда, получается, что мучное - это просто яд.
Меня этот вопрос интересует.

[Filigreed]

Да-а-а... Попробуй тут не запутайся... Столько систем - кто-то за, кто-то против дрожжей.

Вообще, давненько еще читала совсем немножко про Виватон и систему Дерябина, видела фотографии в черно-белой книге - до и после лечения. Тогда фотошопа не было. Результаты по фото были впечатляющие. Система Дерябина тоже против дрожжей. Если точнее - за кислотно-щелочное равновесие.
Я тогда отдыхала в санатории, книга была у моей соседки, и основная мысль, которую я уловила из той больше пролистанной, чем прочитанной книги - о вреде дрожжей.

[flete]

Massa Tom, вот точно - все время замечаю, что чувствую себя плохо именно от дрожжевого хлеба... а так хочется... - в смысле хлеба, пусть и не дрожжевого... Все, буду печь сама, благо опыт есть и рецепты без дрожжей тоже. Спасибо)