|
|
11.02.2011, 00:47 | #391 |
Регистрация: 09.01.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 506
Поблагодарили 1,150 раз(а) в 162 сообщениях
|
nusya
1. не есть после 18, калорийное - после 14, 2. разгрузочные дни (делала только первые полгода), 3. питье воды 1,5 л, 4. ежедневная зарядка 1 час, 5. фитнес в зале (включила позже для поддержания результата - уже 4 года). |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.02.2011, 10:17 | #392 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
У меня 2-я группа. Мяса не люблю и могу обходиться. Но у меня кислотность нулевая и поэтому плохо переваривается мясо. Молоко терпеть не могу. Обожаю свежие помидоры. У моего мужа тоже 2-я группа. Но если он не сьест мяса... Теорию групп крови я знаю давно. И до сих пор иногда спрашиваю какая у кого у знакомых. Это все теоретически. И на этом зацикливаться нет смысла. Главное, чтобы быдо удовольствие в еде и жизни. А теорий более, чем достаточно.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
11.02.2011, 13:48 | #393 |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,491
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
Tatyana, а как ты добилась такого метаболизма? Я помню твои фото (на едиет выкладывала), до похудения и после. Я в восторге от тебя!
А я "алкоголик", иначе себя назвать никак не могу Вот тебе и 1 группа крови! Без торта и конфет не могу прожить и дня, причем одним куском никогда не ограничивалась.Мясо могу не есть и не замечу его отсутствия! Вот и борюсь сама с собой. Вот и думаю, а может,если не могу не есть сладкое, можно как-то ускорить метаболизм, чтобы все лишнее не откладывалось где не надо? |
11.02.2011, 14:15 | #394 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Счастливая, а я сама не знаю. Я много лет безуспешно пыталась худеть, сидела на голодных диетах. Худела на пару-тройку килограмм, а после возвращения на обычное питание набирала вдвое больше. И так было лет 7 подряд, а то и больше.
А потом похудела на Кремлевке. Но, похоже, как-то перестроились мозги - просто я сейчас на 100% ЗНАЮ, что за рамки дозволенного веса не выйду, хоть я буду есть в 2 часа ночи лежа в кровати торты, хоть не буду есть вообще. Я не знаю, что произошло, но, видимо, мне как-то удалось перепрограммировать себе мозги. Я слышала откуда-то, что наступает момент, когда ты понимаешь: "Все, так больше не будет, будет по-другому!". И в этот момент как раз и принимаются самые эмоционально окрашенные решения, и они уже идут в действия. Видимо, мне тогда удалось поймать такой момент.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
11.02.2011, 21:31 | #395 |
Регистрация: 05.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 624
Поблагодарили 1,053 раз(а) в 245 сообщениях
|
Хм.. интересно. Многие пишут, что мясо плохо и тяжело усваивается. А как вам хлеб и особенно макароны? Для меня они как страшный сон, после них такая тяжесть, вообще не перевариваются. Разве что с мезимом и слабительным впридачу
Вспоминала, что я люблю больше и поняла, что мною движет любопытство. Многие продукты люблю (фрукты, овощи, мясо, кисломолочное, сладкое). Но при этом ни про один не могу сказать, что без него не могу. Могу долго не есть мясо, но если приготовлю что-то по новому интересному рецепту, то очень хочется. Зато какой-нибудь банальный беф-строганов или тушеное мясо не ем, даже если готовлю - не интересно. Тоже сейчас со сладким. Любимый постоянно покупает тортики - любит. А мне их есть не интересно, покупные сейчас не очень вкусные. Зато если сама приготовлю, то ем. |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.02.2011, 21:42 | #396 |
Регистрация: 03.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 454
Сказал(а) спасибо: 4,860
Поблагодарили 3,093 раз(а) в 350 сообщениях
|
Tatyana, у меня аналогичная ситуация, разве что без Кремлевки. Прошла и через диеты, и через голодания, шла на весы как на эшафот. А потом что-то - щелк - и все. Вес больше не зависит ни от количества съеденного, ни от того, в котором часу это произошло. Растяжкой и другими двигательными штуками занимаюсь для удовольствия, ради красивого тела и легкости движений, а не для похудания, как раньше.100% согласна, что перестройка произошла в голове.
__________________
Санук...Сабай...Суай.. |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.02.2011, 22:18 | #397 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
У меня два любимых продукта - вода и яблоки. За яблоки, как и Ева, готова даже змею отдаться...
А остальное - могу есть, могу не есть... Да не только мы с Евой на яблоки падки Яблоко раздора Богини спорят о красоте. — Ну-ка, Парис, кому ты отдашь яблоко? Медлит Парис: Гера предлагает ему власть, Афина — славу, Афродита — самую красивую женщину. Медлит Парис: он любит и власть, и славу, и женщин… Но больше всего Парис любит яблоки. http://aaafriends.sitecity.ru/ltext_...5.p_3108044952
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
11.02.2011, 23:19 | #398 | |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
Neroli,
Цитата:
И т.д. тоже относится и к хлебу, только зерновой. |
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
12.02.2011, 00:05 | #399 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,220
Сказал(а) спасибо: 29,655
Поблагодарили 102,793 раз(а) в 11,962 сообщениях
|
А у меня - III. И если я не съем мяса...!
А от гречки - разносит в ширину, и так было всегда.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
12.02.2011, 00:09 | #400 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Я вот гречку тоже не могу кушать. Просто на глазах добрею. От других каш и макарон такого нет. Никто не верил. Вот и встретила такую же. Приятно.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
голодание , диеты , методы оздоровления |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) | Ageless | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 1447 | 02.04.2011 18:04 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |