Проблемы во время менопаузы

[svtll]

Про менопаузу-былы приливы, мигрени, ужасное состояние, решила стать донором крови и сразу после первой сдачи состояние стало прекрасное, мне стали говорить комплименты, а про приливы забыла вовсе. Врачи говорят кровопускание нужно делать раз в пол года и все будет замечательно, но это сугубо мой метод, может кому и не поможет

[Rozy]

Сообщение от svtll

Про менопаузу-былы приливы, мигрени, ужасное состояние, решила стать донором крови и сразу после первой сдачи состояние стало прекрасное, мне стали говорить комплименты, а про приливы забыла вовсе. Врачи говорят кровопускание нужно делать раз в пол года и все будет замечательно, но это сугубо мой метод, может кому и не поможет

Сразу на ум пришли пиявочки.Спасибо,надо взять на заметку.Моей маме 70 лет и ее до сих пор иногда мучают приливы.Поднимается давление и приступы стенокардии.Поэтому с тихим ужасом думаю,что эта доля может постичь и меня.

[Донна Роза]

Здравствуйте, девочки! Тоже зашла пожаловаться, уже 2 года как менопауза у меня, хотя еще нет и пятидесяти. ГЗТ противопоказана из-за множественной миомы.
Все бы ничего - приливов нет, головокружений и перепадов настроения не было, но очень быстро как-то запустился процесс старения. Буквально за год обросла немыслимым целлюлитом страшенным, брылями, и еще, что меня больше всего убивает - это кожа на шее, в зоне декольте и на предплечьях вся в мелкую сетку морщинистую. Ужос ужасный, как говорят дети.
Что с этим делать - ума не приложу.

[Анна Конда]

Сообщение от Донна Роза

Буквально за год обросла немыслимым целлюлитом страшенным, брылями, и еще, что меня больше всего убивает - это кожа на шее, в зоне декольте и на предплечьях вся в мелкую сетку морщинистую. Ужос ужасный, как говорят дети.
Что с этим делать - ума не приложу.

Донна Роза, с этим, ИХМО, только интенсивные физические упражнения.
У меня подруга (ей 53 года сейчас) как-то очень тяжело переживала этот переход. У нее, как она говорила, были приливы (не знаю что это, но она, видимо, знает), внешне - что видела я своими глазами - она всегда была подтянутая, грациозная. А в этот период у нее появилась такая шаркающая, семенящая походка, и тоже все тело поплыло. Она раньше постоянно обитала в фитнес-залах и тело у нее было отменное.
А в этот период (как раз года 3 или 4 назад, наверно) как-то резко ухудшилось все. К тому же это совпало с тем, что она была миллионершей (правда, рублевой) и в один прекрасный день все ее миллионы сгорели, осталось на счете тысяч 150...
В общем, менопауза + стрессс...
Поначалу, ясен пень, она лежала в глубокой депрессии, я даже позволяла ей время от времени подмачивать мою жилетку (что, обычно, никому не позволяю, но тут была, действительно, нестандартная ситуация).

А потом она встала с дивана и начала сначала делать упражнения Ниши, потом по 50 раз в день приседать и отжиматься, на лицо желатиновые и яичные маски.
Дальше - больше.
И таки сейчас - тьфу-тьфу-тьфу - опять выглядит прекрасно, кожа и тела, и декольте восстановились. И походка снова стала легкой.

В общем, мое мнение, что поддерживать тело нужно активными физическими нагрузками. Кстати, похвастаюсь - я таки победила крылья в зоне трицепсов!!! У меня теперь на этом месте мышца поселилась

[Донна Роза]

Да, я вот тоже думаю, что физические упражнения - наше все.
Но пока еще в полном раздрае нахожусь, силой заставляю себя хоть что-то делать, хотя настроение ужасное и депрессивное.
Перепробовала кучу кремов - пока безрезультатно, так как кремы, как ни крути, могут воздействовать только на самый малюсенький внешний слой кожи. Вижу, что процесс идет именно изнутри.

[dusja]

Дени, в США по результатам проведенных исследований пересмотрели свое отношение к ЗГТ, ее назначают только при серьезных показаниях.

http://www.medmir.com/content/view/384/57/

[Анна Конда]

Девочки, как-то я тоже начала похаживать в эту тему...
Стесняюсь спросить, а что такое менопауза, как сие выглядит?
Вот что стало беспокоить меня - странная внешность.
Бывает, просыпаюсь, смотрю в зеркало - королевишна!
А спустя день-два лицо резко, прямо, сиюминутно, словно сдувается и приходит в негодность.
Спустя еще недельку - без какого-бы то ни было дополнительного участия с моей стороны - опять наполняется, опять человек.

Это оно или нет?

[Fortunato]

Сообщение от Анна Конда

Вот что стало беспокоить меня - странная внешность.

Таня, точно! Как про меня написано ...

Сообщение от Донна Роза

обросла немыслимым целлюлитом страшенным, брылями ....кожа на шее, в зоне декольте и на предплечьях вся в мелкую сетку морщинистую.

Донна Роза, а у Вас есть диспропорция - сухой "верх" (я не имею в виду размер груди) и объемный, рыхлый "низ"?

[Донна Роза]

Fortunato, некоторая диспропорция всегда была, с молоду. Узкие плечи, маленькая грудь, но и бедра были не слишком большие. Ну а теперь груша грушевна , только еще и талия пропала.

[РАДУГА]

Сообщение от Olga

Так вот я не знаю куда написать свой почти 3,5 месячны эксперимент. Можно сделать как марафон, но.... Сначала нужна подготовка, чтобы потом пошло.

Оля! Ты уже где-то опубликовала свой эксперимент или нет? Я пропустила?